É simplesmente irresistível ir para a cama sem tirar o sutiã depois de um longo dia cansativo. Além disso, existe um mito de que seus seios se tornarão mais perkier usando um sutiã, mesmo durante a noite. Independentemente de ouvir sobre os vários efeitos prejudiciais causados por usar um sutiã continuamente dia e noite, você ainda está tentado a usá-lo para a cama. No entanto, removê-lo antes de ir para a cama afetará sua saúde de várias maneiras positivas.
É bom dormir em um sutiã?
A resposta é não, especialmente se você fizer isso com frequência. Apesar de usar um sutiã na cama pode parecer inofensivo, o fato é que usar um sutiã à noite enquanto dorme pode realmente levar a inúmeros problemas de saúde. Deixe-nos revelar as razões:
A circulação é inibida quando você dorme usando um sutiã, especialmente se o tipo de seu sutiã é underwire. Se o fio do sutiã estiver bem apertado contra a pele, haverá constrição dos músculos peitorais, impedindo a circulação do sangue para os nervos dos braços. Além disso, usar um sutiã com compressão apertada, como sutiã esportivo, pode prejudicar o tecido mamário se ele for usado com freqüência, pois restringe constantemente a circulação.
Mesmo constrição leve pode afetar a qualidade do seu sono. Como vestindo roupas muito apertadas durante o sono pode causar inquietação. Da mesma forma, usar um sutiã apertado ou ajustado pode causar inquietação e irritação, levando a distúrbios do sono. É bom dormir em um sutiã? Não, não é bom dormir em um sutiã, pois ao fazê-lo o seu sono será perturbado e você não terá um sono de boa qualidade.
Se você dorme em um sutiã, você pode facilmente ter irritação na pele. As correias e os ganchos do sutiã podem roçar sua pele, resultando em lesões na pele. Essas lesões podem até se transformar em cistos se o sutiã for usado por longa duração e, especialmente, se o tipo de sutiã usado estiver solto. A ironia da situação é que você pode não notar ou sentir o leve desconforto ou dor causada pelo sutiã durante a noite.
Pigmentação hiper refere-se a descoloração da pele ou aparecimento de manchas escuras na pele ou tom irregular da pele. É causada pelo aumento dos níveis de melanina (um pigmento, que determina a cor da pele) em uma área específica da pele. Usar sutiãs muito justos durante a noite enquanto dorme pode resultar em hiperpigmentação da pele, pois as correias e ganchos roçam a pele constantemente, provocando irritação, fricção e danos nessa área específica da pele.
Desenvolver uma infecção fúngica da mama é um resultado adicional de usar um sutiã sutiã especialmente mal ajustado para a cama em uma base regular. O ambiente úmido e quente é um terreno fértil perfeito para fungos. Além disso, a maioria das mulheres usa um sutiã (especialmente mal ajustado) por toda a vida; Portanto, as chances de desenvolvimento do fungo da mama são muito altas. Portanto, você deve remover o sutiã à noite antes de ir dormir, especialmente se você estiver vivendo em um clima quente e úmido.
Se você usar um sutiã constritor à noite, estará afetando negativamente o sistema linfático. Isso prejudica a drenagem linfática e o fluxo sanguíneo, resultando em retenção de líquidos e inflamação crônica. Com a ajuda das glândulas linfáticas, as toxinas são removidas da área da mama; Assim, a drenagem linfática prejudicada afetará negativamente os rins, o fígado e outras partes do corpo, inibindo a excreção de toxinas. Isso também poderia resultar em câncer de mama.
É bom dormir de sutiã à noite? De acordo com Sydney Ross Singer, que é pesquisadora de câncer de mama e antropóloga médica, a pior coisa que você pode fazer com seus seios é dormir de sutiã. A incidência de câncer de mama é quase a mesma em mulheres sem sémen que os machos, enquanto a incidência aumenta quanto mais tempo e mais apertado o sutiã é usado. É 100 vezes maior para as mulheres que usam sutiã 24/7 em comparação com as mulheres sem sutiã. O sutiã comprime o tecido mamário que é evidente por entalhes ou marcas vermelhas na pele formada pelo uso do sutiã, o que resulta em acúmulo de toxinas e fluidos, levando à dor, à formação de cistos e, finalmente, ao câncer. Se você quiser descobrir se seus seios estão sendo prejudicados pelo sutiã, permaneça sem sutiã por um mês e você poderá sentir a mudança.
