Entendendo o ciclo menstrual

As mulheres que não planejam engravidar tendem a não perceber que estão grávidas durante a primeira semana de gravidez. Alguns podem até passar duas semanas sem perceber. Muitas mulheres têm ciclos mensais imprevisíveis. Portanto, quando o ciclo não está no horário, eles assumem que é normal. Gravidez é geralmente a última coisa em sua mente. Quando você está grávida de uma semana, não há sintomas óbvios. No entanto, existem alguns sinais, como falta de interesse em coisas que você já teve interesse, humor, fadiga constante e urinar. No entanto, a maioria das mulheres que apresentam esses sintomas normalmente as atribuem à síndrome pré-menstrual (TPM) em vez de gravidez.

Entendendo o ciclo menstrual

O ciclo menstrual pode durar até cerca de 28 dias, embora haja alguns ciclos que duram 24 dias, enquanto outros podem durar até 35 dias. O ciclo começa no momento em que o óvulo se move do ovário para as trompas de falópio, onde encontra um espermatozóide e é fertilizado. Uma vez que o óvulo tenha sido fertilizado, ele se move para o útero para implantação.

Há pessoas que afirmam que uma mulher não pode ser considerada grávida durante a primeira semana de gravidez porque a fertilização ocorre na segunda semana. Esta é a principal razão pela qual muitas gravidezes não são detectadas na primeira semana.

Como seu bebê cresce quando você está grávida de uma semana?

Quando você está em sua primeira semana de gravidez, não há grande desenvolvimento do bebê. As únicas mudanças que ocorrem são os óvulos que saem do seu ovário e viajam para as trompas de falópio. Durante esse período, você não está realmente grávida porque a concepção ainda não aconteceu. A concepção ocorre duas semanas após o término dos períodos. Mesmo assim, a primeira semana de gravidez está incluída no calendário da gravidez, pois permite que o médico calcule quando seu último ciclo menstrual começou. É a partir desse dia que o ciclo de 40 semanas (nove meses) é calculado, determinando assim a sua Data de Vencimento Esperada (EDD).

Nos próximos 7 a 10 dias, o óvulo fertilizado começa a se dividir. Naquela primeira semana, o “bebê” é chamado de blastócito. O blastócito será eventualmente dividido em duas partes. O blastócito externo será a placenta, enquanto a parte interna será o embrião. Essa divisão acontecerá na segunda semana. Se houver mais de um ovo que tenha sido liberado e depois fertilizado, múltiplos zigotos serão formados. Os zigotos têm igual número de cromossomos de ambos os pais, totalizando 46 cromossomos. Os cromossomos são responsáveis ​​por transportar material genético que determina o sexo, características, cor do cabelo, cor dos olhos, altura, traços de personalidade e cor da pele do bebê.

Como o seu corpo muda quando você está grávida de uma semana?

Como mencionado anteriormente, não haverá grandes mudanças ocorrendo em seu corpo durante a primeira semana de gravidez. No entanto, existem muitas mudanças ocorrendo internamente. Alguns sintomas perceptíveis incluem fadiga, seios sensíveis, alterações de humor, alterações hormonais e enjôos matinais. Os sintomas variam, pois há algumas mulheres que não sentirão as mudanças até que estejam na segunda semana de gravidez. Há médicos que dizem que as mulheres grávidas devem ver sua primeira semana de gravidez como sua última chance de desfrutar de uma vida normal. Isso significa que você ainda pode tomar um copo de vinho e fazer sua dieta normal, pois não há probabilidade de que sua gravidez seja afetada.

Mais dicas sobre 1 semana de gravidez

1. Comece a mudar seu estilo de vida

Você precisa começar a mudar seus hábitos físicos e alimentares quando estiver grávida de uma semana. Se você está tomando medicação e ainda está para discutir com seu médico, você deve consultar seu médico sobre isso. Pergunte ao seu médico se você deve continuar a tomar o medicamento durante a gravidez ou se você tem que mudar ou mesmo parar de tomar a medicação.

2. Comece a tomar vitaminas

Tomar vitaminas pré-natais durante a gravidez é importante, pois ajuda a cobrir as lacunas nutricionais de sua dieta. As vitaminas pré-natal contêm minerais e vitaminas. Os mais importantes são o cálcio, o ferro e o ácido fólico.

O ácido fólico ajuda a evitar defeitos congênitos no tubo neural que afetam a medula espinhal e o cérebro. Os defeitos congênitos do tubo neural desenvolvem os primeiros vinte e oito dias após a concepção, que é antes de muitas mulheres descobrirem que estão grávidas. Como a maioria das gestações não é planejada, as mulheres que têm a capacidade de engravidar são aconselhadas a tomar cerca de 400 mcg de ácido fólico por dia. Eles devem começar antes de conceber e continuar até a décima segunda semana de gravidez. Há também alimentos que contêm ácido fólico, como frutas cítricas, feijão, nozes, vegetais verdes e alguns alimentos fortificados.

O cálcio também é importante para mulheres grávidas. Ajuda a mulher grávida a não perder a densidade óssea e o bebê também usa cálcio para o crescimento ósseo.

O ferro é um componente importante do sangue. O sangue carrega o oxigênio tanto no bebê quanto na mãe. Se você procurar por vitaminas pré-natais, mas a receita de um médico não estiver disponível, vá para aquelas que têm:

3. Definir um compromisso com seu médico

Se você planeja engravidar, a primeira semana será cheia de antecipação e alegria. Se você monitorar sua temperatura corporal basal pela manhã, você notará que a temperatura permanece alta após os 16^º dia da sua fase pós ovulação (fase lútea). Este é um dos primeiros sinais psicológicos que provam que você está grávida. Durante este período, entre em contato com seu obstetra para uma consulta.

Assista o vídeo: Ciclo Menstrual - Como calcular o Período Fértil (Abril 2024).