Não há uma idade precisa quando a puberdade começa nos meninos, os corpos diferentes se desenvolvem diferentemente. Enquanto alguns meninos começarão a puberdade mais cedo, aos 9 anos, outros começarão a se desenvolver muito mais tarde, aos 14 anos. Em outras palavras, a puberdade começa quando o corpo está pronto para os desenvolvimentos. Existem vários sinais de puberdade nos meninos, sendo os mais óbvios a alteração da voz, o crescimento do cabelo e, geralmente, o corpo tornando-se maior e mais masculino. Leia para saber mais sobre todas as mudanças e como você pode lidar com isso.
Sinais de puberdade em meninos
A maioria dos meninos começa a puberdade entre as idades de 10 e 12 anos. Algumas das primeiras mudanças que ocorrem incluem: crescimento dos testículos, crescimento do pênis e crescimento dos pêlos pubianos ao redor dos testículos e do pênis. Essas mudanças não ocorrem apenas de uma vez, elas podem continuar até os 20 anos de idade e existem vários estágios de puberdade que os meninos sofrem.
1. Primeiros sinais de puberdade em meninos
Os primeiros sinais de puberdade que os meninos experimentam são o crescimento dos pêlos pubianos e o crescimento dos testículos. Os testículos crescem para cerca de 4 milímetros durante o início da puberdade e em plena maturidade sexual, eles medem a 25 milímetros. Os meninos se desenvolvem de maneira diferente das meninas e a duração para atingir a maturidade sexual completa a partir da puberdade difere entre os meninos diferentes. Enquanto alguns meninos podem atingir a plena maturidade sexual em menos de dois anos e meio, outros meninos podem levar uma duração muito maior - até 6 anos. Normalmente, os meninos que começam a puberdade cedo atingem a maturidade sexual plena muito mais cedo. De acordo com um estudo realizado por Herman-Giddens, uma equipe de médicos dos EUA, a idade média que os meninos atingem a maturidade sexual completa é de 15 anos. Perto de um terço vai amadurecer mais cedo por dois anos e nem sempre é quem começou a puberdade mais cedo que vai ser o primeiro a amadurecer totalmente.
2. Mudanças Físicas
Muitas mudanças ocorrem durante a puberdade e a maioria é física.
- Surtos de crescimento. Para começar, os meninos começam a ter um surto de crescimento e seus corpos começam a se desenvolver rapidamente. A altura do menino até o final da puberdade dependerá de vários fatores, sendo um dos principais a genética e a altura geral de outros membros da família.
- Dores crescentes. A maioria dos meninos suporta dores de crescimento nas pernas e nos braços e isso pode ser um período desconfortável. Isto é principalmente porque os ossos crescem a uma taxa muito mais rápida do que os músculos.
- Mudanças de mama. Alguns meninos vão sentir algum inchaço na área da mama, especialmente sob os mamilos e isso pode começar a aparecer como seios em desenvolvimento. No entanto, isso é simplesmente tecido adiposo e é um desenvolvimento temporário.
Este desenvolvimento é como resultado das alterações hormonais que passam pelo corpo e é conhecido como ginecomastia. A ginecomastia é bastante comum e, na verdade, ocorre em dois de cada três meninos. Esse desenvolvimento pode durar de dois a três anos.
- Suor e cheiro. Muitos meninos na puberdade perguntam: "Vou sentir o cheiro?" Bem, isso é apenas normal. Você também começará a suar sob os braços, com o suor tendo um cheiro diferente. Você pode precisar usar desodorante ou tomar um banho para livrar o cheiro.
- Mudança de voz e pêlos faciais. Sua voz se torna mais profunda e pode rachar às vezes. Isso é porque você está mudando sua voz para um macho adulto. Além disso. Você também notará o crescimento de pêlos no rosto.
- Acne. Você também vai notar alguma fuga de acne em seu rosto.
3. Alterações emocionais
Durante a puberdade, os meninos começam a sentir mais impulsos e pensamentos sexuais. É quando ocorre uma atração mais profunda por garotas ou outros garotos. A maioria das pessoas desenvolve sua primeira paixão nesse estágio e tem sentimentos mais intensos. É também um período cheio de mudanças de humor e, enquanto um minuto pode sentir-se exultante, isso pode facilmente mudar para um humor triste no minuto seguinte.
4. Nota especial sobre o desenvolvimento sexual
- Ereções Ereções começam a ocorrer na puberdade e isso acontece quando o pênis é preenchido com sangue, endurecendo assim. O pênis se torna muito maior e você vai notar como se destaca do resto do corpo. Os meninos terão mais ereções na puberdade e não devem se preocupar com isso, pois é perfeitamente normal. As ereções podem ocorrer a qualquer hora do dia, várias vezes ou você pode não ter nenhuma. Isso dependerá principalmente da sua maturidade sexual, idade, nível de atividade física e a quantidade de sono que você recebe todos os dias.
- Sonho molhado. Os meninos começarão a experimentar o que é chamado de sonho molhado ou emissões noturnas. Isso é muito diferente de fazer xixi na cama e ocorre quando o sêmen é descarregado do pênis durante a ereção. Isso é conhecido como ejaculação e ocorre muito na puberdade durante o sono.
- Isso é normal? Sonhos úmidos ocorrem quando o corpo começa a produzir mais testosterona e essa mudança pode ser comparada a como as meninas começam a menstruar. É um sinal de que o menino está crescendo e o corpo está se preparando para a masculinidade, o que significa que o menino pode se tornar pai. O sêmen contém espermatozóides, que, como você já deve saber, são responsáveis pela fertilização e pela concepção de um bebê.
- Como lidar com isso? Alguns meninos se sentirão culpados ou envergonhados por experimentar sonhos molhados, mas não deveriam. É incontrolável e uma experiência normal que afeta não alguns, mas todos os meninos na fase da puberdade. Se os seus problemas de experiência ou dor em seus testículos ou pênis, é importante procurar atendimento médico.
Sinais de puberdade na idade de meninos por idade
Idades e Etapas
Alterar
Estágio 1 do Tanner: 9 a 11 anos de idade
O crescimento da altura por 5 - 6cm (2-2,4 polegadas)
Fase Tanner 2: Idade 12 anos
Aumento do tamanho dos testículos, crescimento dos pêlos pubianos e diminuição da gordura corporal. Crescimento de altura de 5 - 6 cm por ano.
Estágio do Tanner 3: Idade 13 anos
Crescimento de pênis e testículos, pêlos pubianos mais espessos, inchaço mamário menor, sonhos úmidos, alterações vocais e crescimento muscular.
Estágio 4 do Tanner: 14 anos de idade
Crescimento de pênis e testículos, escurecimento do escroto, desenvolvimento de pêlos pubianos semelhantes a adultos, pêlos nas axilas, alteração permanente da voz e desenvolvimento da acne.
Fase 5 do Tanner: 15 anos ou mais de idade
Genitais mais desenvolvidos, disseminação de pêlos púbicos na parte interna das coxas, crescimento de pêlos faciais e diminuição do crescimento corporal, exceto pelo crescimento muscular aos 17 anos. Maturidade completa entre as idades de 18 e 19 anos.
Como lidar com a puberdade em meninos
A maioria dos adolescentes descobrirá que as táticas de gerenciamento do estresse, como fazer música, escrever, atuar e outras formas de arte, ajudam-nas a lidar com seus humores. Encontrar uma atividade criativa ou física pode ajudá-lo a gerenciar as mudanças e mudanças de humor provocadas pelos hormônios durante a puberdade. Mudar o humor é normal e é importante compartilhar seus sentimentos, especialmente quando você sente que não pode controlá-los.
