A síndrome de hiperventilação é um distúrbio respiratório que ocorre constantemente ou em repetidas prestações e está relacionado com o corpo ou tem a ver com a mente. Várias pessoas optam por expressá-la como uma dificuldade em respirar em associação com uma causa psicológica, destacando, assim, que a hiperventilação é o resultado e não a fonte da alegada falta de ar. A hiperventilação tem características comuns às do transtorno de pânico, com a maioria dos pacientes apresentando as características comuns a ambos os transtornos. Cerca de 5 a 10 por cento dos pacientes ambulatoriais são considerados para suportar este conjunto de sinais e sintomas. Este artigo apresentará um quadro completo de hiperventilação, incluindo o que é, suas causas e tratamento de hiperventilação.
O que é hiperventilação?
Hiperventilação, respiração excessiva ou respiração rápida e profunda é uma situação em que, de repente, a pessoa começa a respirar com muita rapidez. No que diz respeito à respiração adequada, ela ocorre com um equilíbrio forte e saudável entre a inalação de oxigênio e a expiração do dióxido de carbono. No entanto, durante o processo de hiperventilação, a pessoa perturba essa estabilidade injetando mais do que respira. Como consequência, ocorre um rápido declínio do dióxido de carbono no corpo. Mais cedo ou mais tarde, os níveis diminuídos de dióxido de carbono causam o aperto dos vasos sanguíneos que fornecem sangue ao cérebro. Essas gotas na entrega de sangue para o cérebro trazem indicadores de alerta, como tontura e ardor nos dedos. Inconsciência pode ser o resultado da hiperventilação implacável. Para algumas pessoas, a hiperventilação é excepcional, e só ocorre como uma reação infreqüente e aterrorizada ao terror, à preocupação constante ou a um medo irracional; enquanto para outros, essa situação ocorre de forma recorrente como um acompanhamento clássico a circunstâncias perturbadoras, como melancolia, nervosismo ou raiva. Quando a hiperventilação é uma incidência regular, é referida como síndrome de hiperventilação.
O que causa hiperventilação?
As seguintes condições podem causar hiperventilação:
- Edginess e apreensão
- Perda de sangue
- Doenças cardíacas, como CCF (insuficiência cardíaca congestiva) ou MI (infarto do miocárdio também conhecido como ataque cardíaco)
- Mais de dosagem de medicamentos como aspirina
- Infecções como pneumonite ou presença de micróbios nocivos ou seus venenos nos tecidos (sépsis)
- Acidose com acúmulo de corpos cetônicos
- Doenças dos pulmões, como asma brônquica, DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica), embolia pulmonar (obstrução da artéria pulmonar por um material estranho ou um nódulo de sangue)
- Um surto de horror
- Gravidez
- Dor rigorosa
- Tensão nervosa
- Histeria
Home remédios para hiperventilação
Antes de iniciar qualquer tratamento de hiperventilação médica, existem alguns remédios caseiros que podem ser úteis para lidar com o problema.
Métodos | Descrições |
|---|---|
Respire pelos lábios espremidos | Como um passo inicial, sente-se e concentre-se na sua respiração; respire pelos lábios espremidos como se estivesse gritando ou apertando uma narina. Respire pelo nariz. Ao adotar essas medidas, você não será capaz de hiperventilar devido ao fato de que não será capaz de alterar muito o ar. |
Respire a cada cinco minutos | Reduza a taxa de sua respiração para uma respiração a cada cinco segundos, ou reduza-a até o ponto em que os indicadores de hiperventilação desapareçam constantemente. |
Respiração da barriga | Coloque uma das mãos na barriga, simplesmente abaixo das costelas, posicione a outra mão no peito e respire profundamente pelo nariz. Enquanto inspira, deixe sua barriga esticar a mão, mas seu peito não deve se deslocar. Então expire através dos lábios comprimidos e sua mão vai para baixo. A mão em sua barriga deve ajudá-lo a empurrar todo o ar para fora, mas não se apresse. Replique essas etapas três a dez vezes; É melhor realizar essas manobras, enquanto se reclina no chão com os joelhos curvados. |
Respire com uma bolsa pequena | Se a respiração da barriga for fútil, tente respirar para dentro e para fora de uma pequena bolsa feita de papel, mascarando a boca e o nariz. Para isso, faça de seis a doze respirações diretas no saco de papel, depois remova-o do nariz e da boca e duplique respirações fáceis. Depois disso, tente respirar de barriga para baixo. Alterne essas práticas até que você seja vitorioso na superação da hiperventilação. No caso, você tem alguma doença respiratória ou cardíaca ou uma história de trombose em veias profundas ou acidente vascular cerebral, em seguida, não use um saco de papel. |
Notas:
Se a hiperventilação persistir por mais de meia hora, entre em contato com seu médico.
Tratamento de Hiperventilação Médica
1. Exame pelo seu médico
Seu médico vai anotar a história médica, perguntando sobre quaisquer problemas médicos, como diabetes mellitus, hipertensão. hipercolesterolemia; Você também será perguntado várias consultas, tais como:
- Se você tem falta de ar
- Quaisquer sintomas associados, como desmaio, fluxo de sangue
- Tempos específicos ou atividades quando você experimenta os sintomas
- Medicamentos sendo usados por você
- Perguntas sobre ansiedade ou nervosismo antes do episódio de hiperventilação
- Perguntas sobre a dor, sua intensidade, sua localização
- O médico pode induzir a hiperventilação, instruindo-o a respirar de uma determinada maneira
- O médico pode solicitar certas investigações, como os níveis de oxigênio e dióxido de carbono no sangue, radiografia de tórax ou tomografia computadorizada de tórax, ECG, ventilação ou perfusão dos pulmões.
2. Medicamentos para tratamento de hiperventilação
A base da gestão deve ser a análise, bem como a reabilitação de padrões psicocomportamentais em vez de drogas; no entanto, este último pode ter algum papel a desempenhar em caso de estado implacável e sensível:
- Os benzodiazepínicos poderiam ser usados para o tratamento da hiperventilação, mas raramente por causa de suas possibilidades de serem hábitos e de facilitar a agitação, permitindo o sono.
- Não há nenhum dano na prescrição de propranolol desde que a asma brônquica tenha sido excluída.
- Antidepressivos tricíclicos e ISRS têm algum papel no tratamento da hiperventilação.
Quer saber mais sobre o que causa o tratamento de hiperventilação e hiperventilação? Confira o vídeo abaixo:
