Acredita-se que a entrega e o processo de trabalho podem ser muito simples e menos dolorosos se um método especial for aprendido especificamente para esse propósito. Lamaze é um método de parto que pode revelar-se muito útil para aquelas mulheres que querem passar pelo processo natural de parto sem muita dor. O método de parto Lamaze foi introduzido por um médico francês no início da década de 1950. Sabe-se para ajudar as mulheres a lidar com a dor do parto que elas têm que passar ao entregar um bebê naturalmente.
Qual é o método de parto Lamaze?
O método de parto Lamaze está entre as classes de parto mais comuns que são oferecidas para mulheres grávidas. O método enfatiza particularmente a importância do parto natural e afirma que o parto é um fenômeno natural e que uma mulher deve ter permissão para entregar o bebê naturalmente.
Os educadores de Lamaze, no início, concentram-se inteiramente em educar as mulheres sobre técnicas de respiração que as ajudam a lidar com a dor associada ao trabalho de parto. No entanto, a visão dos educadores de Lamaze se ampliou muito nos últimos anos. Agora, eles se concentram em vários aspectos que incluem a respiração também. O objetivo do método Lamaze é tornar as mulheres confiantes em entregar seus bebês naturalmente sem precisar de qualquer intervenção médica. Este método ensina como superar a dor que é sentida durante o parto natural.
O método de Lamaze também defende o ensino das mulheres sobre os procedimentos médicos. Se a intervenção médica se tornar inevitável, as mulheres estarão bem informadas sobre o procedimento e serão capazes de tomar decisões mais sábias.
Se você quiser obter mais informações sobre o método de parto Lamaze, você pode assistir ao vídeo abaixo:
Quando começar um curso de método de parto Lamaze
O primeiro trimestre é o melhor período para você começar a organizar e planejar tudo. Neste período, você estaria tentando se apossar de seu corpo e não estaria em condições de assistir a uma aula, mas você pode planejar e procurar um curso durante esse período de tempo. O planejamento antecipado também ajudará você a encontrar um curso Lamaze. É ideal ter sua primeira aula marcada quando sua gravidez tiver sete meses de idade. Além disso, certifique-se de inscrever-se em um curso que tenha aulas semanais em vez de ter aulas diárias.
O que esperar em um curso do método de parto de Lamaze
Uma classe Lamaze geralmente tem um total de 12 casais presentes e pode levar até 12 horas. A seguir, algumas das coisas que serão abordadas durante um curso de Lamaze:
- Representação visual do parto natural através de vídeos.
- Palestras de como se manter ativo e informado sobre o processo de nascimento.
- Técnicas de respiração que ajudam no enfrentamento da dor do parto.
- Técnicas de relaxamento, como hidroterapia, massagens, caminhadas e mudanças posicionais que podem reduzir a dor do parto durante o parto.
- Dicas para o parceiro para que ele continue apoiando todo o processo de entrega.
- Importância do suporte profissional durante o processo de entrega.
- Comunicação eficaz com a equipe de saúde para que você obtenha o que precisa.
- Complicações que podem ocorrer durante o processo de entrega e os processos médicos que podem ter que ser usados.
- Técnicas de controle da dor e medicamentos.
- Amamentação e como interagir com seu bebê.
Mais dicas sobre o método de parto de Lamaze
1. Escolha o Educador Certo
Primeiro de tudo, pesquise sobre os educadores de parto em sua área e descubra qual deles é o mais experiente e tem a melhor reputação. Verifique se o educador possui ou não um certificado Educador de Parto Certificado Lamaze. Faça com que o educador ensine diferentes métodos de lidar com a dor e aprenda todas as técnicas e métodos que seriam úteis para você durante o processo de entrega. Você pode perguntar a ele / ela sobre remédios para aliviar a dor se a dor for demais para você suportar.
2. Aprenda através de cursos de instrução
Você e seu parceiro devem participar de um curso instrutivo Lamaze, com duração não superior a 12 horas, abordando tópicos importantes, como técnicas de respiração e relaxamento, além de aleitamento materno e métodos que podem ser usados para controlar a dor sentida durante o parto.
3. Compreenda o espírito de Lamaze
Entender o espírito do método Lamaze é importante para se ter uma idéia melhor do que é o método. O espírito de Lamaze está em dar às mulheres o poder de decidir como querem dar à luz. Ele defende a educação das mulheres para que elas possam tomar decisões bem informadas durante o parto.
4. Aplique a respiração Lamaze à vida cotidiana
Se uma mulher tiver a liberdade de relaxar e lidar com as contrações que está tendo, começará a respirar, gemer e mudar sua posição naturalmente até alcançar o ritmo certo que melhor lhe convier. Isso a ajudará a dar ao bebê a liberdade de girar e mover-se no útero e acelerar o processo de trabalho. Quando as contrações da mulher ficam mais fortes, seu corpo vai começar a liberar endorfinas que são como narcóticos que aliviarão sua dor.
A respiração lenta e consciente é uma maneira de lidar com a dor sentida durante o trabalho de parto. Ele permite que as mulheres reduzam seus níveis de ansiedade e ajuda a afastar a dor. Quando você começa a respirar conscientemente, a concentração muda para o movimento da respiração e todas as outras sensações são temporariamente esquecidas pela mente. É por isso que a respiração é um dos ensinamentos mais importantes do método de Lamaze.
Notas importantes: Encontre o seu ritmo
Durante o processo de trabalho, você teria que encontrar o seu ritmo. Isso permitiria que você se alienasse do mundo em que se encontra. Depois de encontrar seu ritmo, seria mais fácil fazer o que é necessário para lidar com as contrações. As endorfinas começarão a liberar neste momento e começarão a aliviar sua dor, guiando você pelo processo de entrega. Durante este período, é importante que a sua equipa de saúde não o incomode e continue a fornecer-lhe incentivos e apoio.
