Quando seu bebê nasceu, você pode ter tomado a decisão de mantê-la em um berço no seu quarto. Esta solução foi perfeita quando você teve que se levantar duas ou três vezes por noite para uma alimentação. Quando o bebê é grande o suficiente para dormir durante a noite sem alimentação (geralmente em torno de 6 a 8 meses), pode fazer sentido pensar em movê-la para um berço em seu próprio quarto. No entanto, existem outros fatores que podem tornar necessário movê-la para fora do berço mais cedo. Claro, não há nada de errado em mantê-la em seu quarto, se é isso que você e seu parceiro querem fazer. Apenas esteja ciente de que quanto mais você esperar para fazer o movimento, mais difícil será. Continue lendo para aprender dicas sobre quando mover o bebê para o berço e como fazê-lo.
Quando mover o bebê para o berço
Como você decide quando é a hora certa de levar o bebê do berço para o berço? Há vários fatores a serem considerados nesta decisão.
Primeiro, se o berço é pequeno, seu bebê pode superá-lo rapidamente. A maioria dos berços tem especificações que detalham os limites máximos de peso para a cama. Se seu bebê é mais pesado que o limite de peso, é hora de movê-lo.
As berços normalmente têm lados mais baixos do que berços, por isso é importante tirar o bebê do berço antes que ela comece a se sentar sozinha. Normalmente, pode levar você e seu bebê alguns dias para se acostumar com o novo arranjo, de modo que um monitor pode fazer você se sentir melhor quando for para o berço.
Perguntas que você deve se perguntar para determinar quando mover o bebê para o berço incluem:
1. Quanto pesa o seu bebê? e ele superou os limites de peso para o berço? Se ele excede o limite de peso, você realmente precisa movê-lo para fora do berço - se você está ou não emocionalmente pronto para o movimento.
2. Como os lados dos berços são geralmente baixos, a segurança deve ser uma prioridade. Seu bebê pode se sentar ou rolar? Se assim for, é hora de considerar o movimento. Normalmente, isso acontece nos primeiros dois ou três meses, por isso é importante ficar de olho nessas tarefas de desenvolvimento.
3. O bebê está enchendo o berço? As bases são destinadas a recém-nascidos e são tipicamente pequenas. Se parecer que o bebê está desconfortável ou apertado, é hora de ir para um berço.
4. Ele está dormindo por seis ou mais horas durante a noite? A maioria dos bebês estará neste ponto por 4-6 meses. Este é um momento perfeito para se mudar para uma sala separada - antes que o bebê comece a pensar que seu quarto é dele!
5. Você quer seu quarto de volta? Em um determinado momento, ficará óbvio que ter seu quarto de volta para si e para seu parceiro é mais importante do que a conveniência de ter o bebê em seu quarto.
Como mover o bebê para berço
Existem vários truques para ajudá-lo a fazer a transição do seu bebê de um berço no seu quarto para um berço em seu próprio quarto.
- Durma no mesmo quarto com seu bebê nas primeiras noites. Por algumas noites, durma em seu quarto, onde ele pode vê-lo se ele acordar durante a noite. Mova seu berço para mais perto da porta a cada noite enquanto seu bebê descobre que este novo quarto ainda é seguro. Dentro de algumas noites, você deve poder voltar ao seu próprio quarto.
- Faça o seu quarto confortável para dormir. Certifique-se de que o quarto do bebê seja aquele em que o bebê queira dormir. Mantenha as luzes fracas e o nível de ruído baixo. Embora o silêncio absoluto não seja necessário, certifique-se de que a música alta e as vozes sejam mantidas baixas enquanto o bebê está caindo no berço. A música suave pode ajudar seu filho a associar o novo berço a sons agradáveis. Para as primeiras noites no novo berço, tente colocar uma fralda com o seu cheiro no berço com o bebê. Seu cheiro familiar pode ajudar o bebê a adormecer em um novo ambiente.
- Escureça as luzes. Embora os bebês possam dormir na luz, muitos deles geralmente associam a luz a estarem acordados e ativos. Escureça a luz da sala e do corredor e também use tons opacos para evitar que a luz desperte o bebê pela manhã.
- Relaxe seu bebê. Se um banho relaxar seu bebê, dê-lhe um banho morno antes de dormir. Isso pode ser parte de uma rotina regular de dormir que o faz saber que está quase na hora de dormir.
- Pratique a rotina da hora de dormir. Depois do banho, balance-o por alguns minutos e leia uma história para dormir. Tente não segurá-lo até que ele vá dormir, mas coloque-o na cama quando ele estiver com muito sono.
- Não há brinquedos no berço durante a noite. Durante o dia, coloque o bebê no berço algumas vezes ao dia com alguns brinquedos. Coloque-a no berço por apenas alguns minutos de cada vez, para que ela não associe o berço ao tempo de brincadeira. Na hora de dormir, certifique-se de levar os brinquedos para fora do berço.
- Certifique-se de que os cochilos e o sono noturno estejam todos no berço. O bebê deve associar o berço a um lugar para dormir.
Assista a um vídeo para aprender a mover o bebê para o berço com sucesso:
