As crianças podem ser muito exigentes e comedores exigentes, por isso é uma tarefa para levá-los a comer tudo o que é servido para as refeições. Eles têm escolhas muito firmes e não concordam em comer algo que não gostam. Planejar uma refeição para todos na família torna-se muito difícil. Algo que funciona bem nessa condição é planejar caçarolas para as refeições, já que você pode adicionar uma variedade de ingredientes, o que os seus filhos vão gostar e são saudáveis também. As receitas de caçarolas para crianças dadas neste artigo são interessantes e têm muitas reviravoltas, que seus filhos vão se apaixonar.
Caçarolas Recomendadas para Crianças
Caçarola de Cogumelos e Tortilha com Feijão Preto
Uma combinação de sabores texanos e mexicanos, esta caçarola tem cogumelos suculentos, feijão preto e molho picante para acompanhar as tortilhas de milho. É uma refeição perfeita e você pode servir com uma camada de queijo por cima.
Tempo total: 30 minutos
Serve: 4
Ingredientes:
- 350 gramas de cogumelos
- 1 lata de feijão preto
- 2 xícaras de salsa
- 8 tortillas de milho
- 1 xícara de queijo ralado
- 2-3 dentes de alho
- Sal e pimenta a gosto
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
- 2 colheres de chá de azeite extra-virgem
Instruções:
- 1. Lave e escorra o feijão preto, pique o alho e metade e aqueça as tortillas.
- 2. Aqueça o óleo na panela e refogue os cogumelos até dourar.
- 3. Adicione o alho, pimenta caiena e tempere com sal e pimenta.
- 4. Adicione o feijão preto e cozinhe por 2 minutos.
- 5. Organize 5 metades de tortilha em uma assadeira e cubra com a mistura de cogumelos, ½ xícara de salsa e 1/3 de xícara de queijo.
- 6. Repita o passo 5 duas vezes e cubra o prato com papel alumínio.
- 7. Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos a 400 ° F, ou até que o queijo derreta.
Espinafre Espaguete Caçarola
Espaguete é um favorito entre as crianças de todas as faixas etárias e, portanto, esta receita caçarola é uma boa maneira de adicionar o espinafre não tão popular nele. É uma receita ganha-ganha desde que as crianças recebem os verdes e nutrientes e eles nem sequer percebem o espinafre na caçarola gostoso.
Tempo total: 40 minutos
Serve: 8
Ingredientes:
- 120 gramas de espaguete (cozido)
- 200 gramas de Espinafre (picado)
- 1 ovo
- 1 xícara de creme azedo
- 2 xícaras de queijo ralado
- 1 xícara de cebola frita
- 1/4 colher de chá de alho em pó
Instruções:
- 1. Bata o ovo em uma tigela e adicione o creme azedo, alho em pó e queijo.
- 2. Misture o espaguete cozido, o espinafre e ½ xícara de cebola.
- 3. Transfira a mistura em uma assadeira e cubra com papel alumínio.
- 4. Asse em forno pré-aquecido a 350 ° F por 30 minutos.
- 5. Adicione a cebola restante e leve ao forno até ficarem dourados.
Caçarola de carne de queijo
É muito fácil fazer caçarola com carne que é um sucesso com as crianças. Pode ser feito por uma noite da semana como uma refeição completa. Todo mundo certamente vai amar esta receita de caçarola muito interessante.
Tempo total: 50 minutos
Serve: 4
Ingredientes:
- 250 gramas de cachorros-quentes
- 1 sopa de queijo cheddar
- 1 lata de milho
- ½ xícara de cebola (picada)
- 2 colheres de sopa de margarina
- 1 xícara de flocos de batata amassada
- ½ xícara de leite desnatado
- 1 ovo
- ½ xícara de queijo cheddar ralado
- Água pura para cozinhar
Instruções:
- 1. Misture os cachorros-quentes, sopa de queijo, grãos de milho e cebola em uma tigela grande.
- 2. Aqueça a água e a margarina em uma panela até que ela derreta.
- 3. Adicione os flocos de batata e leite, misture bem.
- 4. Adicione o ovo batido a ele.
- 5. Transfira a mistura de cachorro-quente em uma assadeira e coloque a mistura de batata sobre ela.
- 6. Asse em forno pré-aquecido por 35 minutos a 350 ° F.
- 7. Retire do forno, polvilhe o queijo e asse até o queijo derreter.
Caçarola de Frango e Espinafre
Escondendo o espinafre nesta caçarola de frango faz uma refeição completa. Você pode usar o frango assado para esta caçarola e adicionar pão torna ainda mais recheado e completo. Aproveite esta receita com sua família para qualquer refeição.
Tempo total: 30 minutos
Serve: 4
Ingredientes:
- 1 xícara de frango assado
- 4 xícaras de folhas de espinafre
- 1 cebola de tamanho médio
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 xícaras de pão (rasgadas em pedaços pequenos)
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 2 dentes de alho
- 1/4 xícara de vinho branco
- 3/4 xícara de leite
- 3/4 de xícara de creme
- ½ colher de chá de suco de limão
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- 1. Cozinhe o espinafre em 1 colher de chá de óleo com sal. Esprema a água e mantenha-se de lado.
- 2. Aqueça 1 ½ colher de chá de óleo na panela e cebola, alho, sal e pimenta. Cozinhe até que as cebolas estejam macias.
- 3. Adicione o vinho à panela e reduza até metade em quantidade. Adicione a farinha e cozinhe mexendo continuamente.
- 4. Bata no leite e creme, suco de limão e leve para ferver.
- 5. Retire do fogo e adicione o espinafre, frango e transfira para uma assadeira.
- 6. Adicione o óleo aos pedaços de pão junto com o sal e cubra a assadeira com o pão.
- 7. Asse em forno pré-aquecido por 10 minutos a 450 ° F, ou até que o pão esteja dourado.
Caçarola de ravióli de queijo assada
Massas e queijo quando assados formam uma crosta agradável na caçarola que as crianças vão adorar. É fácil de preparar e pode ser montado com antecedência e refrigerado. Cozê-lo apenas antes do jantar vai fazer um prato gostoso.
Tempo total: 50 minutos
Serve: 6
Ingredientes:
- 900 gramas de ravioli
- 750 gramas de tomates inteiros (picados)
- 750 gramas de tomate esmagado
- 1 cebola média
- 3-4 dentes de alho
- ½ xícara de queijo parmesão
- 1 ½ xícara de queijo mussarela
- 1 ½ orégano ou tomilho
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- 1. Aqueça o óleo em uma panela grande e junte as cebolas e o alho.
- 2. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até que as cebolas estejam macias.
- 3. Adicione o orégano / tomilho e os dois tipos de tomates à panela.
- 4. Deixe ferver, esmague os tomates com a colher e engrosse o molho por 20-25 minutos.
- 5. Cozinhe o ravióli em água e sal e, em seguida, escorra.
- 6. Adicione o molho ao ravioli e transfira para uma assadeira.
- 7. Cubra com queijo e leve ao forno por 20 a 25 minutos, ou até que o queijo fique dourado.
Butternut Squash e Caçarola de Maçã
Esta receita de caçarola tem um toque da receita tradicional de caçarola para abóbora e pode ser servido como um prato lateral ou mesmo o prato principal. Tem muitos ingredientes como maçãs, flocos de milho e nozes adicionando um monte de sabores interessantes.
Tempo total: 1 hora
Serve: 8
Ingredientes:
- 1,2 kg de polpa de butternut
- 1 kg de maçãs (cortadas)
- 3 xícaras de flocos de milho
- ½ xícara de nozes (picadas)
- ½ xícara de açúcar mascavo
- ¼ xícara) de açúcar
- 1 ½ colher de sopa de gordura
- ¼ xícara de manteiga
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- 1. Faça migalhas grosseiras de flocos de milho em um processador de alimentos e mantenha de lado.
- 2. Cortar a abóbora, desidratar e cozer a vapor ou assar até ficarem macias.
- 3. Remova a polpa, adicione a manteiga, o sal, o açúcar mascavo e a pimenta.
- 4. Derreta o encurtamento em uma frigideira e adicione as maçãs finamente cortadas, polvilhe açúcar e cubra.
- 5. Transfira as maçãs para uma assadeira e coloque a mistura de abóbora por cima.
- 6. Faça cobertura, misturando a manteiga derretida, flocos de milho, açúcar mascavo e nozes.
- 7. Coloque no topo da assadeira e asse a 325 ° F por 12 - 15 minutos ou levemente marrom.
Assista ao vídeo para outra receita de cozidos para crianças:
