Quando você está se preparando para a entrega, um bebê geralmente está na posição de baixo para cima. No entanto, às vezes, o bebê está na posição posterior ou com a face para cima. Algumas pessoas chamam isso de “lado ensolarado”, enquanto a profissão médica o chama de posição posterior do occipital. Isso significa que a parte mais difícil da cabeça do bebê fica perto da região lombar. O resultado? Um parto mais longo, já que a cabeça tem que girar mais durante o trabalho de parto. Também pode significar dor nas costas intensa para a mãe!
A maioria dos bebês se vira por conta própria durante o parto e sai de bruços. Mas para aqueles que não o fazem, o médico pode precisar girar o bebê manualmente ou decidir fazer uma cesariana.
O que significa posição posterior?
Quando seu bebê está em uma posição posterior, isso significa que ele está enfrentando o caminho errado para o trabalho de parto. Cerca de um em cada dez bebês começa a trabalhar dessa maneira, com a parte de trás da cabeça contra a coluna. Isso pode levar a um parto muito mais difícil, pois você provavelmente terá dores nas costas intensas e o trabalho de parto levará mais tempo. Além disso, sua água pode quebrar cedo no trabalho de parto, e você pode sentir como se tivesse que empurrar antes que o colo do útero esteja completamente dilatado. Todas essas coisas podem se combinar para tornar uma experiência de parto miserável para você.
A boa notícia é que seu bebê pode muitas vezes se virar quando ele chega ao canal do parto. Ele terá que girar 180 graus para entrar na melhor posição, o que pode demorar um pouco. Se ele não se virar, ele vai nascer de frente, e ele pode precisar da ajuda de um vácuo ou de uma pinça para sair do seu corpo.
Por que alguns bebês estão em posição posterior?
Pode haver várias razões para o bebê estar em uma posição posterior. Se a pélvis é oval ou em forma de coração, seu bebê pode se acomodar na posição errada. O mesmo acontece se você tiver uma pélvis estreita ou larga. O estilo de vida pode ser outro fator; Se você é muito sedentário, o bebê é mais provável que seja posterior. Os médicos observam que aqueles que vivem em países em desenvolvimento raramente entregam crianças que estão na posição posterior, graças a todo o movimento que costumam fazer, como trabalho de campo manual ou agachar-se para cozinhar e comer.
Outro problema com o estilo de vida pode ser o seu trabalho. Se você se sentar em um computador por horas ou se sentar em uma cadeira, sua pélvis é naturalmente inclinada para trás. Isso significa que o bebê descansará a parte mais pesada da cabeça em sua coluna para se sentir confortável. Funciona para o bebê, mas pode dificultar o transporte e entrega dele!
Como a posição posterior afeta o trabalho de parto?
Quando você entra em trabalho de parto com um bebê na posição posterior, isso geralmente significa que você terá que lidar com as consequências que outras mães podem evitar. Por exemplo, você pode precisar de Pitocin para estimular as contrações, e você pode empurrar mais tempo para tirar o bebê. Você também tem um risco maior de parto vaginal assistido, cesariana ou hemorragia pós-parto.
Se você der parto vaginal, provavelmente terá uma ruptura perineal grave ou uma episiotomia. Seu bebê também pode ter algumas complicações a curto prazo, como escores menores de cinco minutos, apgar, mais tempo no hospital e uma possível permanência na unidade de terapia intensiva neonatal.
Como você pode saber se o bebê está em uma posição posterior?
Embora possa ser difícil dizer, há algumas maneiras que um bebê deixa claro que ele está na posição posterior. Onde você está sentindo o chute do bebê? Se os chutes estão na frente e sua barriga tem a forma de um pires em torno de sua naval, então ele é provavelmente posterior. Você pode estar tendo muita dor nas costas, e você pode sentir claramente os membros do seu bebê através da sua barriga. Mas se esses chutes estão vindo para trás e para os lados e sua barriga estiver lisa, o bebê provavelmente está na posição certa para o parto.
Como você pode ajudar seu bebê a se virar em uma posição anterior?
Se seu médico concordar que seu bebê está na posição posterior, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a levá-lo à posição correta.
Antes da entrega
Muito antes de você entregar, você pode mudar sua própria postura para ajudar seu bebê a se virar. Isso é chamado de posicionamento fetal ideal. Para fazer isso, tente sempre inclinar a pélvis para frente, mantendo os joelhos mais baixos do que os quadris, se estiver sentado.
Um truque inclui virar a poltrona favorita e sentar-se de costas, ajoelhando-se no assento e inclinando-se para a frente sobre a cadeira. Isso pode inclinar a pélvis para a posição correta. Outro truque é ficar de quatro, como se você fosse esfregar o chão. Coloque uma almofada no seu carro para levantar o seu fundo enquanto dirige. Incline-se sobre uma bola de parto enquanto assiste à televisão. Finalmente, lembre-se de se movimentar bastante quando estiver trabalhando, para que seu bebê não fique muito confortável em sua pélvis inclinada.
Se você quer aprender como transformar seu bebê através de exercícios, este vídeo pode ajudar:
Durante a entrega
Ainda há tempo para mudar a posição do seu bebê após o início do trabalho de parto. Use posturas eretas e avançadas para ajudar o bebê a se mexer; isso também aliviará sua dor nas costas. Incline-se para a frente durante as contrações. Tente ficar o mais relaxado possível durante o trabalho de parto prematuro e coma e beba regularmente para manter as suas forças, supondo que o seu médico o permita.
Quando você está em trabalho de parto, ainda há coisas que você pode fazer. Fique de pé pelo maior tempo possível. Incline-se para frente, seja em uma bola de parto, em seu parceiro ou nas costas de uma cadeira. Peça uma massagem nas costas. Balance sua pélvis através de contrações para incentivar o bebê a se virar. Se você puder evitar uma epidural, isso pode ajudar também. Se você ficar exausto e precisar deitar-se, deite-se do lado esquerdo enquanto a pélvis se expande mais.
