Gravidez

Tipos e causas de anemia na gravidez

Durante os últimos estágios da gravidez, o corpo de uma fêmea produz muitos glóbulos vermelhos para fornecer sangue rico em oxigênio ao feto que pode ajudar durante o período estressante do parto. O principal ingrediente de todas as células do sangue é o ferro que é obtido através dos alimentos consumidos pela mãe grávida. Durante a gravidez, torna-se ainda mais necessário consumir alimentos ricos em ferro para minimizar o risco de deficiência de ferro que pode se manifestar como anemia e pode ameaçar o desenvolvimento ideal e o crescimento do feto. Felizmente, é bastante conveniente corrigir esse problema para uma gravidez sem complicações.

Tipos e causas de anemia na gravidez

Com base em fatores moleculares e fisiopatológicos, a anemia durante a gravidez pode ser classificada nos três tipos a seguir, dentre os quais a anemia por deficiência de ferro é a mais comum:

1. Anemia por deficiência de ferro

A hemoglobina é uma proteína que coleta oxigênio dos pulmões para outras partes do corpo. Quando o corpo é incapaz de produzir hemoglobina em quantidades adequadas devido à deficiência de ferro, os glóbulos vermelhos contêm quantidades menores de hemoglobina que podem afetar a capacidade de transporte de oxigênio do corpo.

A seguir estão algumas das principais causas de anemia por deficiência de ferro em mulheres grávidas:

  • Defic Deficiência de ferro devido à ingestão insuficiente de alimentos ricos em ferro ou à incapacidade do corpo de absorver ferro dietético
  • Ÿ A própria gravidez pode afetar a produção de eritrócitos porque o ferro é consumido pelo corpo para elevar o volume sanguíneo do corpo feminino e, sem suplementação extra, o próprio corpo não pode alimentar o feto em crescimento.
  • Ÿ Hemorragia intensa pode ocorrer devido a pólipo, úlcera, menstruação ou após receber doação de sangue que pode afetar a produção normal de eritrócitos.

2. Deficiência de vitamina B12

A vitamina B12 é necessária pelo corpo para formar hemácias saudáveis. Deficiência de vitamina B12 pode afetar a produção de eritrócitos saudáveis. A falta de B12 adequada pode causar anormalidades no bebê. As mulheres grávidas que evitam aves, carne, ovos e produtos lácteos estão em alto risco de desenvolver essa deficiência que pode culminar em vários defeitos congênitos, incluindo anormalidades do tubo neural, parto prematuro, etc.

3. Anemia por Deficiência de Folato

O folato é um tipo de vitamina B e é comumente conhecido como ácido fólico. O corpo requer ácido fólico para gerar hemácias novas e saudáveis. Na gravidez, uma fêmea requer uma quantidade extra de ácido fólico, que, se não se alimentam da dieta, leva o organismo a não produzir glóbulos vermelhos suficientes e transportar oxigênio para os tecidos do corpo. Deficiência de ácido fólico pode levar a vários defeitos congênitos, como baixo peso ao nascer e espinha bífida.

Fatores de risco para anemia na gravidez

Toda mulher grávida está em risco de desenvolver anemia porque a demanda de ácido fólico suplementar e ferro aumenta durante a gravidez. Essa demanda deve ser atendida por suplementos, já que fontes alimentares podem não bastar na maioria das mulheres. Este risco aumenta se uma mulher grávida:

  • Carrying Está carregando mais de uma criança em seu ventre
  • Ÿ Tem duas gravidezes próximas
  • ŸTem muito vômito devido a enjôo matinal (que está interferindo em sua ingestão dietética)
  • AÉ adolescente
  • Ÿ Não consuma alimentos ricos em ferro
  • Ÿ Teve uma história de anemia antes de engravidar

Como saber se você tem anemia na gravidez

1. Testes em visitas pré-natais

O médico irá recomendar um exame de sangue na sua primeira consulta pré-natal para identificar se você é anêmico. A maioria das fêmeas não é anêmica no início da gravidez, mas à medida que a gravidez progride, a anemia é uma provável complicação. Esta é a razão pela qual seu médico pode recomendar outro exame de sangue no final do segundo trimestre ou início do terceiro trimestre. Normalmente, é visto que a hemoglobina de uma mulher grávida cai durante a segunda metade da gravidez e é importante consumir alimentos que ajudam a manter a hemoglobina.

2. Sintomas de Anemia

Fêmeas grávidas com anemia leve podem não apresentar sintomas graves. Na verdade, a maioria dos sintomas é geralmente mal interpretada para sintomas normais da gravidez, como tontura, fraqueza, sensação de estar cansado e com sono o tempo todo e pele pálida. Alguns outros sintomas leves de anemia incluem palpitações cardíacas, batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, irritabilidade, dores de cabeça, problemas enfrentados durante a concentração no trabalho, etc.

Quando ver um médico

Se você notar os sintomas acima mencionados de forma consistente, consulte o seu médico para tratamentos e aconselhamento.

De acordo com a pesquisa e os dados clínicos, há uma forte associação entre anemia por deficiência de ferro e os desejos não alimentares incluem argila, papel ou gelo - essa condição é chamada de pica. Mulheres grávidas que experimentam esta situação devem procurar a ajuda de um profissional de saúde.

Como tratar a anemia na gravidez

1. Tome vitaminas de acordo com o seu tipo de anemia

  • Ácido fólico. Se durante a gravidez você se tornar anêmico, pode ser necessário tomar mais suplemento de ácido fólico e / ou suplemento de ferro à medida que você continua tomando suas vitaminas pré-natais.
  • Vitamina b12. Para tratar a deficiência de vitamina B12, seu médico pode recomendar que você tome suplementos de vitamina B12, bem como incluir mais alimentos de origem animal em sua dieta.

2. Tome suplementos de ferro

O médico pode aconselhar medicamentos de venda sem receita com uma dosagem apropriada para repor o ferro no corpo. A seguir estão alguns pontos-chave que podem ajudar o corpo a absorver o ferro adequadamente:

  • ŸConsumir medicação de ferro no estômago vazio é benéfico. No entanto, se irritar o estômago, tente consumir comprimidos de ferro com as refeições.
  • ŸEvite consumir drogas de ferro com antiácidos. Isso ocorre porque os antiácidos definitivamente ajudam a melhorar os sintomas de azia e indigestão, mas podem prejudicar significativamente a absorção de ferro pelo revestimento das células do estômago. É ideal tomar ferro após 4 horas ou antes de 2 horas de consumo de antiácidos.
  • ŸConsumir medicamentos de ferro juntamente com vitamina C como isso pode melhorar o processo de absorção de ferro. Geralmente os médicos recomendam consumir ferro com suplementos de vitamina C ou com um copo de suco de laranja. Alguns alimentos ricos em vitamina C (frutas cítricas e sucos, morangos, kiwis, tomates e pimentões) também podem ser usados.

Notas: Suplementos de ferro podem levar à constipação, razão pela qual o amaciante de fezes também é recomendado pelos médicos. O ferro também pode transformar a cor das fezes em preto, mas não se preocupe, pois é inofensivo. É importante consumir ferro durante vários meses ou um ano para restaurar os níveis normais no corpo.

3. Tratar a causa primária da deficiência de ferro

Se os níveis de ferro no sangue não aumentarem após o consumo de suplementação de ferro, isso pode indicar um problema potencial na absorção ou consumo de ferro (como sangramento interno ou externo excessivo). Seu médico irá investigar e tratar adequadamente. Seu tratamento inclui:

  • Medications Medicamentos orais que podem reduzir o fluxo intenso de menstruação
  • Ÿ antibióticos para o tratamento de úlceras pépticas
  • Ÿ Cirurgia para remover um fibroma, um tumor ou pólipo sangrento

4. Coma alimentos ricos em ferro

É fácil prevenir a anemia na gravidez, adicionando alimentos ricos em ferro na dieta. De acordo com as recomendações dos profissionais médicos, é benéfico para as mulheres grávidas consumirem 30 mg de ferro / dia. Alguns alimentos ricos em ferro incluem:

  • ŸCarne de frango, carne magra e vermelha
  • ŸEgs
  • ŸLegumes verdes escuros e pardos (como couve, brócolis e espinafre)
  • ŸSementes e nozes
  • ŸTofu, lentilhas e feijões, lentilhas

Clique aqui para aprender mais maneiras de prevenir a anemia na gravidez.

Assista o vídeo: Anemia na Gestação (Novembro 2019).

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