Chega um momento em que o bebê precisa ser desmamado da amamentação e transferido para outras fontes para obter os nutrientes importantes. As mães geralmente decidem quando desmamar o bebê, mas há muitas mães que deixam o bebê decidir quando ele está pronto para o desmame. Não é fácil desmamar um bebê da amamentação, e pode exigir muito tempo, dependendo de como o bebê se adapta à mudança. Você pode tornar o processo de desmame mais fácil para você e seu bebê conhecendo-o em detalhes.
Quando começar o desmame da amamentação
A amamentação é recomendada como única fonte de nutrientes para bebês até os seis meses de idade; leite materno juntamente com sólidos é recomendado depois até o bebê comemorar o primeiro aniversário. De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), as mães geralmente desmamam seus bebês quando têm quatro a sete meses de idade. A decisão sobre quando desmamar o seu filho da amamentação é muito pessoal, e você deve levar em conta seus próprios compromissos. Por exemplo, se você trabalha, pode querer que seu filho beba leite da mamadeira depois de seis meses.
O bebê mostrará os seguintes sinais quando estiver pronto para comer outros alimentos.
- Acha fácil sentar-se sem apoio e mover os músculos do pescoço.
- Mantém a comida na boca e não derramar imediatamente.
- Relógios com interesse quando outras pessoas comem alguma coisa.
- Não responde tão feliz quanto antes durante as sessões de amamentação ou até mesmo age um pouco irritado.
Como desmamar um bebê da amamentação
1. Substitua o feed menos favorito primeiro
É melhor começar a desmamar a sessão de amamentação que não é tão apreciada quanto as outras. As crianças adoram a primeira sessão de amamentação, assim como a última, porque querem mais apoio e conforto nessas horas do dia, portanto, é melhor não substituir nenhum desses dois feeds. Uma vez que seu filho se adapte à substituição de sua sessão de aleitamento materno menos favorecida, passe para uma outra sessão à qual a criança não esteja muito apegada. E então, continue soltando as sessões uma a uma para afastar completamente o bebê da amamentação.
2. Vá devagar
Se você for devagar e afilar seu filho devagar, é improvável que você enfrente o desconforto do ingurgitamento. O corpo se acostuma a produzir leite quando a mãe amamenta a criança, e a redução lenta pode ajudar o corpo a diminuir a produção de leite com o tempo. No entanto, no caso de você enfrentar problemas de ingurgitamento quando começar a desmamar seu filho, você deve expressar uma pequena quantidade de leite de seus próprios seios para obter algum conforto. Você também pode aplicar compressas frias para aliviar a dor.
3. Conforto seu bebê de outras maneiras
Os bebês se agarram aos seios não apenas pelo leite, mas também pelo conforto e apoio. Ao desmamar seu bebê, você pode facilitar a transição, confortando-o em diferentes atividades, desde massagear as costas e a frente até brincar com ele ao brincar no chão, afagá-lo ao ler uma história ou cantar canções de ninar.
4. Deixe seu bebê chumbo
Muitos bebês se adaptam ao desmame facilmente quando recebem a chance de dar os tiros. A idéia é simples: você não deve oferecer-lhes a alimentação quando não pedem, nem recusar a alimentação se demonstrarem interesse. Você pode ter que seguir a estratégia por algum tempo antes que o bebê seja desmamado, mas é frequentemente preferido pelas mães, pois garante que os requisitos do bebê sejam atendidos.
5. Mude sua rotina
Você pode mudar sua rotina alimentando a criança em uma posição diferente ou alimentando a criança em uma sala diferente. Você também pode obter a ajuda do pai, do avô ou do irmão mais velho da criança para desmamar a criança. Embora o bebê possa não aceitar uma garrafa de você, é provável que o bebê leve a garrafa de um rosto conhecido quando você não estiver por perto.
6. Bebês mais velhos
O desmame de bebês mais velhos tem suas próprias vantagens, já que você pode facilmente ignorar a criança completamente. Você pode facilmente desmamar a criança em vez de uma mamadeira se tiver nove meses ou mais. Se a criança não desmamar até que seja um, a melhor maneira de desmamar é vestir roupas um pouco complicadas, como um vestido que tenha um zíper na parte de trás ou uma camisa com botões. Dar à criança toda a atenção depois de restringir a alimentação deve ajudar a criança a se adaptar.
Para saber mais sobre como desmamar um bebê da amamentação, assista ao vídeo abaixo:
Quais alimentos substitutos devo oferecer?
1. Fórmula e Leite
Dependendo da idade em que seu bebê é desmamado, o substituto deve ser:
- fórmula infantil enriquecida com ferro para bebês de seis a doze meses de idade
- leite completo ou uma fórmula de acompanhamento para bebês de doze a dezoito meses
- leite integral e completo para bebês de um ano e meio a dois anos
- 2% ou leite integral para bebês com idade entre dois e acima
Você não deve dar ao bebê mais de 24 onças de produtos lácteos por dia depois que o bebê comemorar seu primeiro aniversário, já que o bebê não teria espaço no minúsculo estômago para alimentos sólidos. Também pode causar ao bebê uma deficiência de ferro.
2. Alimentos Sólidos
A melhor maneira de introduzir alimentos sólidos aos bebês é misturar quatro colheres de chá de leite materno com uma colher de chá de cereais fortificados com ferro. A melhor idade para introduzir alimentos sólidos é de quatro a seis meses. Depois que o bebê começar a gostar do cereal, você pode tentar oferecer-lhe legumes, carne e frutas em forma de purê.
