A menos que você opte por uma cesariana, não há maneira exata de prever quando seu bebê fará sua primeira aparição. Uma coisa é certa: você saberá quando a queda ocorrer porque você se sentirá mais leve. É por isso que algumas pessoas chamam o sentimento de alívio. Você notará o clareamento porque provavelmente se sentirá melhor. Haverá menos pressão sobre o estômago, e alguns dos efeitos colaterais da gravidez, como azia, devem desaparecer.
Quando o bebê cai?
O momento mais emocionante do nascimento é quando você vê a cabeça do seu bebê pela primeira vez. Infelizmente, é impossível dizer exatamente quando esse evento milagroso ocorrerá. De um modo geral, se esta for sua primeira gravidez, é provável que seu bebê caia (engaje) entre 34 e 36 semanas de gravidez. No entanto, outros não caem até o trabalho começar.
Apesar do que você possa pensar, seu bebê não pode emergir primeiro em sua cabeça. A verdade é que os bebês podem assumir uma ampla variedade de posições no útero. O tamanho do bebê, a quantidade de espaço dentro da pelve e a posição da placenta estão entre os fatores que podem afetar a posição do bebê.
É mais provável que o bebê assuma uma posição diferente se você já teve filhos antes. Isso ocorre porque gestações múltiplas podem esticar o útero e a pélvis e dar ao bebê mais espaço para se movimentar.
Se você sentiu a queda, pergunte ao seu médico ou parteira para examinar o solavanco. Há uma boa chance de que ele ou ela possa sentir a cabeça do seu bebê e prever quando o parto ocorrerá.
Experiência de uma mãe
Veja como Joy Williamson descreveu a experiência de quando o bebê cai e a corrida para o trabalho de parto. Por favor, note que as experiências de Joy são únicas para ela; sua experiência pode ser completamente diferente.
"Esta é a minha primeira gravidez, e eu vou para a minha 36ª semana e só caí. Sinto mais pressão pélvica e, às vezes, dores agudas no abdome inferior. Este processo de iluminação é na verdade um pouco mais desconfortável, especialmente quando estou andando.
Acabei de ser verificado hoje e meu médico disse que o batimento cardíaco do bebê é forte e sentiu onde a cabeça do meu bebê está, e ele definitivamente caiu. Ela disse que as dores são normais porque há algum alongamento acontecendo lá embaixo.
A queda do bebê faz com que eu urine com mais frequência, e a sensação de micção às vezes não desaparece mesmo depois de eu urinar. Eu também notice mais balançandona maneira como eu ando devido à sensação de pressão na minha região pélvica. ”
O que posso fazer para fazer meu bebê cair?
Quando você fica sabendo quando é que o bebê cai, não é de se surpreender que muitas mães perguntem o que podem fazer para acelerar esse processo. A boa notícia é que há algumas coisas a fazer se você chegar atrasado em sua gravidez, geralmente em torno dos 36º semana. Algumas etapas a serem seguidas incluem:
O que você pode fazer | Descrição |
|---|---|
Fale com o seu médico primeiro | Fazer a coisa errada pode prejudicar o seu bebê ou iniciar o trabalho de parto prematuro. Certifique-se de que o médico saiba o que você está tentando fazer. Siga o conselho do médico e sempre pergunte sobre novos passos que você está tomando. |
Aumentar sua atividade física | Fazer várias caminhadas por dia pode mover o bebê e aumentar a pressão no colo do útero para abrir. Tenha cuidado embora; a caminhada pode levar ao falso trabalho de parto ou às contrações de Braxton-Hicks. Certifique-se de ter calma e tente evitar atividades extenuantes. |
Não se sente de pernas cruzadas | Sentado de pernas cruzadas cria pressão que pode empurrar o bebê de volta. Em vez disso, sente-se com os joelhos abertos e incline-se para frente muito. Isso move o bebê para o colo do útero, o que pode acelerar a queda. |
Use óleo de prímula | Este é um remédio natural que tem sido usado por parteiras por gerações. Uma cápsula inserida no colo do útero pode acelerar a queda. Lembre-se de consultar o seu médico antes de tomar este passo. |
Use uma bola de parto | Usar uma bola de parto pode ajudar a mover o bebê para a pélvis e aumentar o fluxo de sangue para o bebê. Bolas de parto também podem reduzir a dor nas costas e eliminar a possibilidade de trabalho de costas. Muitos especialistas recomendam que você use essa bola tanto quanto você pode durante as últimas semanas de gravidez. |
Faça algumas agachamentos | O agachamento pode aumentar o tamanho da abertura pélvica e mover o bebê para mais perto dele. Eles também fortalecem suas pernas e preparam seus quadris para o trabalho de parto. Tenha cuidado, no entanto, e não comece a fazer agachamentos a menos que tenha se exercitado durante a gravidez. Também pergunte ao seu médico se é seguro fazer agachamentos. |
Receba uma massagem no tornozelo | É difícil acreditar, mas existem pontos de pressão no corpo que podem causar contrações. A maioria dos médicos recomenda fazer isso apenas se o bebê estiver quase vencido ou atrasado. A quiropraxia e massagens nas costas também podem acelerar o trabalho de parto. |
Assista a um vídeo para saber mais sobre quando o bebê cai e o que fazer:
