Chás de ervas, em geral, são recomendados por especialistas em saúde, porque podem proporcionar alívio para várias condições. Entre estes é o chá de hortelã-pimenta, que é útil para o tratamento de indigestão, náusea, síndrome do intestino irritável e outros problemas intestinais. Alguns profissionais também recomendam tomar chá de hortelã-pimenta durante a gravidez, enquanto outros duvidam da segurança do chá de hortelã-pimenta. Gravidez é o período em que grandes precauções são necessárias. Leia para a segurança, benefícios e desvantagens do chá de hortelã na gravidez.
O chá de hortelã-pimenta é seguro na gravidez?
O chá de hortelã-pimenta é geralmente seguro para beber durante a gravidez. Como com todos os outros suplementos e itens dietéticos, a moderação no consumo é de fundamental importância aqui. O chá de hortelã-pimenta é particularmente útil para aliviar náuseas, dores de estômago, enjôos matinais e tontura durante a gravidez. Existem também algumas misturas especiais de ervas para mulheres grávidas. Estes também incluem hortelã-pimenta e, portanto, endossam sua segurança.
Quanto você pode levar?
Os médicos recomendam não tomar mais do que duas xícaras de chá de hortelã por dia. Beber excessivo deste chá pode levar ao aumento da azia, especialmente em mulheres grávidas que sofreram de DRGE. Também pode agravar os sintomas associados aos cálculos biliares. Além de praticar a moderação, também é aconselhável usar saquinhos de chá filtrados para tais chás de ervas.
Benefícios e riscos do chá de hortelã na gravidez
Beber chá de hortelã tem suas vantagens e desvantagens. Aqui vêm os benefícios do chá de hortelã na gravidez:
Aliviar Desordens Gastrointestinais
Beber chá de hortelã permite que a saúde digestiva da mãe melhore drasticamente. É um conhecido alívio de distúrbios gastrointestinais. Durante a gravidez, o corpo passa por tantas mudanças e muitas mulheres se queixam de sentir indigestão e inchaço. O chá de hortelã alivia ambos os sintomas, ajudando os músculos do estômago a relaxar. O chá de hortelã-pimenta também pode aliviar gases e cãibras, além de acalmar o estômago.
Facilidade Da Manhã De Facilidade
O chá de hortelã-pimenta é uma cura conhecida para náuseas e vômitos. A doença matinal é algo que acompanha a maioria, se não todas as gravidezes. O cheiro da hortelã-pimenta funciona como um antiespasmódico, reduzindo assim a urgência de vomitar. Muitas mulheres endossaram o uso de chá de hortelã-pimenta para aliviar a doença matinal.
Acalme as vias aéreas
Chá de hortelã-pimenta também pode ajudar a aliviar problemas respiratórios durante a gravidez. O aspecto antiespasmódico do chá permite que as vias aéreas e os músculos do trato respiratório relaxem.
Outros benefícios
O chá de hortelã estimula o sistema imunológico para que as infecções bacterianas não ataquem facilmente a mãe. Gravidez pode ser um período de tempo muito estressante para a mãe e chá de hortelã pode ajudar a aliviar esse estresse. O efeito calmante da erva reduz a pressão sanguínea, bem como a temperatura do corpo, impedindo assim que os hormônios do estresse causem danos internos ao corpo.
Por outro lado, o chá de hortelã-pimenta tem alguns efeitos colaterais e, portanto, deve-se ter cuidado ao ingeri-lo durante a gravidez.
Aumentar o risco de aborto espontâneo
Se o chá de hortelã-pimenta é consumido na parte mais sensível da gravidez, pode fazer o útero relaxar e aumentar o risco de parto prematuro ou mesmo um aborto espontâneo. Este não é um problema prevalente, mas os médicos recomendam que as mulheres que já tiveram abortos espontâneos evitem beber chá de hortelã-pimenta. Além disso, deve-se notar que beber chá de hortelã durante a amamentação também não é recomendado.
Interaja com Medicamentos
O chá de hortelã-pimenta pode interagir com alguns medicamentos que uma mãe grávida está tomando. Muitas mulheres usam vitaminas e suplementos pré-natais, como recomendado por seus ginecologistas, mas o chá de hortelã-pimenta pode habitar sua função adequada.
Causa Reações Alérgicas
Tomar chá de hortelã-pimenta durante a gravidez também pode fazer com que a mãe grávida tenha reações alérgicas, especialmente se a mãe for alérgica a produtos mentolados e mentolados. Além disso, as mulheres que têm problemas de asma devem evitar o chá de hortelã-pimenta. Gravidez com outras condições médicas pode exigir o conselho do médico antes de consumir qualquer chá de ervas ou suplemento.
Outros riscos
Consumir muito chá de hortelã durante a gravidez pode causar dores musculares, sonolência, batimentos cardíacos irregulares e tremores nos membros.
Precauções para beber chá de ervas na gravidez
Existem outros chás de ervas que também podem ser consumidos durante a gravidez para aliviar os desconfortos que são sentidos à medida que o corpo muda durante a gravidez. Estes incluem chá de gengibre, chá de folhas de framboesa vermelha, chá de amora, chá de camomila e chá de tomilho.
Há também alguns chás que não devem ser consumidos a todo custo durante a gravidez. Estes incluem alfafa, cohosh preto, cohosh azul, confrei, dong quai, ephedra, goldenseal, hibisco, kava, horehound, capim-limão, alcaçuz, alecrim, sálvia, yarrow, erva-mate, vetiver e sassafrás chás.
