Problemas alimentares em bebês são comuns. A gravidade do problema pode ser tão simples quanto um cuspidor ou se sujar com a comida que eles deveriam comer. Apesar desses problemas de alimentação, esses problemas têm suas respectivas soluções, sejam elas causadas pelo fato de o bebê ser exigente ou alergia. Um lembrete vital para os pais que lidam com problemas de alimentação é manter a calma apesar da frustração. Os problemas de alimentação geralmente não apresentam problemas graves de saúde, desde que o bebê se desenvolva adequadamente. Uma questão comum de alimentação é quando você bebê não vai comer alimentos sólidos.
O bebê não vai comer sólidos - o que devo fazer?
Os bebês se recusam a comer devido a vários motivos. Eles provavelmente sentem desconforto ou simplesmente estão cheios. Em alguns casos, os horários de alimentação dos bebês não são os mesmos que os dos pais. A coisa boa sobre bebês é que eles comem quando estão com fome. Portanto, afastar-se ou ser um punhado durante a amamentação significa que seu bebê está cheio.
Neste ponto, você precisa confiar em seu bebê sobre a quantidade de comida que ele quer ou precisa. Não o force a comer mais se ele não quiser, pois isso certamente levará a desentendimentos e brigas. No entanto, ligue para o pediatra do seu bebê se essa recusa em comer se tornar mais problemática do que o habitual.
Para o seu bebê que se recusa a comer alimentos sólidos, você pode seguir estas dicas para começar a incorporar alimentos sólidos em sua dieta diária sem problemas.
Estratégias de Tratamento | Descrição |
|---|---|
Evite estressar | Mesmo que ele seja apenas um bebê, ele sabe se você está chateado ou estressado, o que fará com que ele recuse sua comida. Pare de se alimentar se o bebê ficar chateado. Isso resulta em associação negativa entre alimentação forçada e cadeira alta ou tempo de alimentação. |
Evite a alimentação forçada | Não seja forçado a alimentar seu bebê porque ele só causará reação aversiva ao ver sua colher ou outro item alimentício. Na alimentação com colher, traga a colher na frente da boca do seu bebê e espere que ele coma seu conteúdo sozinho. Não force a colher em sua boca, a menos que ele a abra. |
Definir tempo de alimentação suficiente | A alimentação pode consumir muito tempo, dependendo do humor do bebê. Certifique-se de definir duração suficiente para evitar estresse, caso seu bebê esteja demorando um pouco para terminar a refeição. |
Junte-se a ele enquanto come | Prepare sua refeição também e coma com seu bebê. Vendo você comer vai incentivar seu bebê a comer sua comida também. Mostre ao seu bebê como comer sua comida e deixe-o ver que você está gostando da sua comida também. |
Incorporar jogos | Torne o tempo de alimentação mais agradável fazendo caretas ou incorporando jogos durante o tempo de alimentação. |
Servir refeições menores | Grandes porções colocadas na frente de seu bebê podem dominá-lo, resultando em falta de apetite. Sirva refeições menores e, em seguida, volte a encher, caso ele ainda queira mais. |
Tente novamente | Prepare-se para tentar várias vezes apenas para fazer seu bebê comer alimentos sólidos. Seu bebê pode não gostar de comer cenouras nas primeiras vezes; isso não significa que ele não vai gostar da próxima vez que você o apresentar. |
Deixe seu bebê aprender a se alimentar sozinho | Não importa o quão confuso seja, deixe seu bebê se alimentar. Isso ajuda na experimentação de alimentos de acordo com seu ritmo. |
Apresentação conta | Introduzir alimentos sólidos através de apresentações diferentes para variedade. Mash ingredientes alimentares juntos ou misture dois grupos de alimentos em um. Introduza uma refeição sólida de cada vez para observar as reações alérgicas. |
Varie as opções | A variedade é importante na introdução de alimentos sólidos. Uma vez que seu bebê esteja acostumado a comer refeições sólidas, dê a ele outros tipos de refeição em breve. Procure maneiras de preparar alimentos para bebês para torná-lo mais atraente, como usar ingredientes coloridos. |
A situação em que o bebê não come sólidos é amplamente observada. Assista aos vídeos a seguir sobre como ter sucesso na introdução de refeições sólidas por meio de diferentes receitas saudáveis. Os vídeos a seguir fornecem receitas saudáveis para fazer alimentos para bebês:
Mais coisas que você deve saber sobre a introdução de sólidos a bebês
Se você não comer sólidos, você pode procurar e tentar um processo geral ao introduzir sólidos em bebês. Normalmente, o primeiro passo é introduzir alimentos puré. Bons alimentos para começar incluem squash, purê de batata-doce, maçã, pêssegos, bananas e peras.
1. Melhores formas de iniciar a introdução de sólidos
- Uma dica importante é começar amamentando ou amamentando seu filho, em seguida, seguindo-o com uma colher de chá ou dois dos alimentos puré. Ao alimentá-lo com cereais, certifique-se de usar uma boa quantidade de leite em pó ou leite materno para promover consistência aquosa. Isso facilita a transição.
- A colher para usar na alimentação com colher deve ser uma colher de plástico com ponta macia para evitar que o bebê machuque a gengiva. Colher uma pequena quantidade de comida, apenas o suficiente para preencher sua área de ponta para alimentar seu bebê.
- É comum que os bebês não adotem a ideia de comida sólida na primeira vez. Deixe-o cheirar a comida até que ele se acostume antes de se alimentar. Evite adicionar cereais à sua mamadeira, pois isso irá confundi-lo no modo certo de comer sólidos.
2. Quanto alimentar
Os especialistas recomendam a alimentação de sólidos uma vez por dia, mas você precisa ter certeza de que a programação é adequada para você e que seu bebê está de bom humor. Deixe-o comer tanto quanto quiser, já que seu paladar está se acostumando com o sabor e a textura.
Uma vez que seu bebê esteja acostumado a engolir sólidos, incorpore mais colheres de chá por dia, deixando as refeições menos aguadas.
3. Sinais de que seu bebê está cheio
Observar se seu bebê já está cheio ou não também é crucial. Seu apetite vai variar dependendo do número de vezes que você introduziu sólidos. Um sinal comum de estar cheio é se ele se afasta da comida ou se concentra em brincar com a colher.
4. Não pare o leite materno ou a alimentação de fórmulas muito cedo
Quanto ao leite materno ou fórmula láctea, você ainda precisa amamentar ou amamentar seu bebê até ele virar um. A fórmula láctea e o leite materno são ótimas fontes de nutrientes fáceis de digerir, que não podem ser imediatamente substituídos por alimentos sólidos nessa idade.
