Se esta é sua primeira gravidez, a primeira vez que você sentir uma contração de Braxton Hicks, poderá ficar um pouco alarmada. Essas contrações começam em torno dos 6º semana de gravidez, mas a maioria das mulheres não as sente até muito mais tarde. Essas contrações recebem o nome do médico que as descobriu em 1872, John Braxton Hicks. Se você sentir essas contrações, mais tarde na gravidez você pode começar a ter Braxton Hicks mais freqüente. Eles geralmente não são acompanhados por qualquer dor e muitas vezes as mulheres podem confundi-los por trabalho de parto prematuro ou vice-versa.
O que causa Braxton Hicks?
Embora a causa real de Braxton Hicks não seja completamente clara, os pesquisadores acreditam que é a maneira do próprio corpo de exercitar os músculos do útero para prepará-lo para o trabalho de parto. Também pode ajudar a “espremer” mais fluxo sanguíneo na placenta para nutrir o bebê. Essas contrações não parecem ter muito efeito sobre o colo do útero e não causam dilatação como contrações de trabalho “reais”. No entanto, eles parecem amolecer o colo do útero mais tarde na gravidez para ajudar a prepará-lo para a dilatação. Existem alguns fatores conhecidos que provocam Braxton Hicks:
- Níveis de atividade da mãe
- Um bebê excessivamente ativo
- Toque externo no abdômen da mãe
- Desidratação
- Relações sexuais
- Uma bexiga cheia
O que significa se eu tenho freqüentes Braxton Hicks?
Braxton Hicks é um tipo de "contração prática" para o útero. Eles geralmente são pouco frequentes e desaparecem sozinhos. Freqüentemente, Braxton Hicks pode apenas sinalizar que seu útero precisa de mais tonificação para se preparar para o "verdadeiro trabalho de parto". Se as contrações se tornarem dolorosas, não vá embora ou se aproxime, entre em contato com seu médico ou vá ao centro de parto mais próximo. Às vezes, quando você é checado e Braxton Hicks é confirmado, eles ficam um pouco menos enervantes. Quanto mais tarde você estiver na gravidez, existe uma pequena chance de provocar contrações de parto e se você estiverº semana de gravidez, o seu médico pode querer acompanhá-lo de perto na unidade de parto.
Precaução: Braxton Hicks pode sinalizar trabalho de parto prematuro e pode precisar de tratamento
Braxton Hicks pode realmente ser bastante regular, ocorrendo a cada 5 a 10 minutos e continuar por semanas a fio. Se eles forem acompanhados por dor e pressão na coluna lombar, eles precisam ser verificados. O centro de parto irá colocá-lo em um monitor para ver se elas são verdadeiras contrações. Braxton Hicks geralmente não são fortes o suficiente para se registrar no monitor. A enfermeira irá verificar o seu colo do útero para ver se você está dilatando. Se eles se registrarem e seu colo do útero estiver começando a mudar, você pode estar em trabalho de parto prematuro e se você estiver antes do parto.º semana de gravidez há motivos para preocupação. Se não houver alterações, você provavelmente será enviado para casa. O importante é ouvir sua intuição.
Experiências de outras pessoas de frequente Braxton Hicks
Caso 1: Trabalho Normal
“Se você está tendo Braxton Hicks freqüente, eu concordo que você deveria pelo menos chamar seu médico. Eu experimentei muito Braxton Hicks com minha primeira gravidez e às 27 semanas fui ao hospital e precisei de um tiro para controlá-los. Eu fui para o período completo e tive meu bebê em 40 semanas 1 dia. Com a minha segunda gravidez, experimentei o Braxton Hicks no início, a cada 10 minutos. Eles me mantiveram acordado a noite toda por volta das 35 semanas, mas eu continuei entregando às 40 semanas e 6 dias. ”
Caso 2: Trabalho de parto prematuro
“Eu tive constantes contrações de Braxton Hicks com 34 semanas de gravidez e elas estavam desconfortáveis. Fui ao centro de parto e descobri que era de fato “verdadeiro trabalho”. Depois que cheguei ao hospital, minha bolsa quebrou e meu bebê nasceu com 34 semanas. Ele está bem, mas teve que ficar na UTIN por um tempo. Minha segunda gravidez eu comecei a ter Braxton Hicks no início e meu médico me monitorou e me tratou cedo. Meu segundo bebê foi entregue às 39 semanas e nasceu saudável ”.
E se Braxton Hicks se tornar desconfortável?
Se você está perto da data de vencimento do seu bebê, você pode tentar algumas coisas em casa para ver se eles vão embora:
- Mude de posição ou faça uma pausa para descanso. Se você está sentado, tente levantar e andar por aí. Se você está andando, tente deitar e descansar. Contrações reais não vão parar o que você faz ou qualquer posição que você está dentro
- Beba líquidos. Você pode estar desidratado. Tente beber alguns copos de água, bebida eletrolítica ou outra bebida sem cafeína. Se a desidratação foi a causa, eles vão aliviar.
- Tente um banho morno. O estresse pode trazer Braxton Hicks. Você pode tentar um banho quente para ajudar a relaxar o corpo e aliviar o estresse.
- Use a respiração lenta e profunda. A respiração lenta e profunda pode ajudar a aliviar o desconforto com Braxton Hicks. Se você já está em aulas de parto, esta é a hora de usar algumas das técnicas que aprendeu na aula.
Quando chamar o médico
Se você ainda não está grávida de 37 semanas e as técnicas acima não funcionam para parar as contrações, você precisa entrar em contato com seu médico se:
- Você tem algum tipo de dor lombar, cólicas abdominais ou dor abdominal baixa
- Você experimenta mais de quatro Braxton Hicks por hora
- Sangramento ou mancha da vagina (rosa, vermelho, marrom)
- Água ou aumento da descarga vazando da vagina
- Pressão na região pélvica baixa ou entre as pernas
- Uma moita de muco que é riscada de sangue (tampão de muco do colo do útero)
Depois dos 37º Na semana da gravidez, você pode ligar para o seu médico assim que as contrações começarem a durar até um minuto e chegarem uniformemente a cinco minutos de intervalo. Monitore-os por uma hora e, se eles não pararem, é hora de ligar para o médico ou ir ao centro de parto. Ligue para o seu médico imediatamente se sua 37 semanas e sua água quebra, vazamentos ou você está sangrando.
Depois de ligar para o seu médico e você é aconselhado a ficar em casa a partir de agora, você pode:
- Tente dormir, relaxar e descansar o máximo possível
- Ouça música suave e suave
- Peça ao seu parceiro que lhe dê um backrub
- Entre na banheira quente (desde que sua água não esteja quebrada)
Braxton Hicks vs. Contrações Trabalhistas Reais
Embora você nunca deva tentar "autodiagnosticar" o trabalho em casa, antes de correr para o hospital, há algumas coisas que você pode se fazer:
- 1. Quão próximas estão as contrações chegando?
Braxton Hicks: Braxton Hicks não é regular e não dura muito tempo, menos de 30 segundos.
Contrações do Trabalho: São cinco minutos de intervalo ou menos e duram mais de 30 segundos.
- 2. A mudança de posições, movendo-se ou descansando, faz com que eles parem?
Braxton Hicks: Eles tendem a se afastar e ir embora com uma mudança de posição, descanso ou até andar.
Contrações do trabalho de parto: andar tende a torná-los mais fortes e eles não vão embora com o descanso.
- 3. Quão poderosos eles se sentem?
Braxton Hicks: Essas contrações são leves e não ficam mais fortes. Eles também podem começar fortes e diminuir gradualmente.
Contrações do Trabalho: Essas contrações aumentam e se tornam mais poderosas ao longo do tempo.
- 4. Você sente dor e onde?
Braxton Hicks: A dor é geralmente leve, se houver, e está na frente da barriga ou a pélvis pode doer um pouco.
Contrações do Trabalho: Geralmente há dor intensa na região lombar, que vem para a frente ou começa na frente e se move para as costas.
