Muitas mulheres que estiveram grávidas entendem o sentimento de simplesmente querer superar o período de gravidez. Se você está expectante, os últimos dias do último trimestre são os mais impacientes. Você vai estar ansioso para segurar o seu filho e acabar com a miséria que vem com a gravidez. Se orar pela sua quebra de água não funcionar, temos algumas dicas que devem ajudá-lo.
Como quebrar sua água em casa
1. Comida
Você sabia que suas escolhas alimentares podem ajudá-lo a quebrar a água? Embora a maioria desses métodos não tenha apoio médico, eles são amplamente utilizados e ajudaram muitas mulheres. Aqui estão alguns dos alimentos para experimentar.
Alimentos | Descrição |
Alimentos picantes | Alimentos picantes são conhecidos por ajudar a induzir o parto, mas, como mencionado, essa alegação não tem respaldo médico. Em teoria, as especiarias perturbam o seu estômago e as vibrações que provocam podem desencadear contrações. |
Abacaxi | Acredita-se que os abacaxis amadurecem o colo do útero acelerando a produção das prostaglandinas, que é a substância chave que induz o trabalho de parto. |
Óleo de prímula | Isto também não é medicamente recomendado, mas alguns estudos mostraram que poderia funcionar. Aconselha-se a tomar duas cápsulas de 500 mg por dia a partir da semana 36 da sua gravidez. Aumentar a dose para 3-4 cápsulas diariamente pela 38ª semana. |
Bolinhos indutores de trabalho | Você pode comprar esses cookies online ou em padarias e lojas especializadas. Alternativamente, você pode assar os biscoitos e estes tendem a incluir ingredientes como a pimenta caiena, que é dito para induzir o parto. |
2. Caminhando
Andar é um ótimo exercício e pode ajudar seu feto a cair no canal do parto, provocando contrações ou quebrando a água. No entanto, não empurre o corpo para evitar ferimentos.
3. Estimulação do mamilo
Estimular seus mamilos pode desencadear o parto. Você pode fazer isso simplesmente rolando seus mamilos entre o dedo indicador e o polegar. A ideia é simular um movimento de sucção.
4. sexo
O sexo é uma ótima maneira de induzir a quebra de água, especialmente se suas membranas foram removidas. Você pode fazer sexo até que a água quebre, mas não depois, pois isso pode introduzir bactérias nocivas em seu útero.
Abordagem médica para quebrar sua água: tira suas membranas
Você pode ter sua água quebrada por uma mulher ou um médico. No entanto, ter sua água quebrada perto do início do trabalho de parto não faz diferença para o seu trabalho e não é recomendado. O estágio de trabalho ativo, eventualmente, diminui a velocidade e a quebra de sua água pode ajudar a acelerar o processo de trabalho. Se você deseja ter sua água quebrada clinicamente, este é o procedimento que você vai sofrer.
Seu médico fará com que você se deite na cama com as pernas elevadas ou separadas. Ele ou ela irá então fazer uma pequena picada nas membranas da barriga usando um amnihook (uma sonda longa e fina). O médico também pode usar uma luva especial conhecida como amnicot e esta luva vem com uma ponta espetada. Seu médico irá simplesmente picar uma parte da membrana, ajudando a sua explosão de água. Um balde é preparado de antemão e colocado debaixo da cama. Enquanto este procedimento é desconfortável, não é doloroso e você será feliz que todo o processo é acelerado. O seu médico irá verificar os batimentos cardíacos do seu filho em gestação usando um trompete de ouvido ou Sonicaid para garantir que a quebra da água não tenha perturbado a criança.
As contrações se tornarão mais fortes após a quebra da água e você estará preparado para iniciar exercícios de respiração e relaxamento. Você também pode obter algum analgésico se a dor for insuportável.
Quer ver uma experiência da vida real? Veja isso:
FAQs sobre quebrar sua água
1. E se todos os métodos não funcionarem?
Se todos os métodos de quebra de água mencionados acima não funcionaram para você, aqui está uma maneira final de acelerar o seu trabalho: gotejamento hormonal.
Às vezes, as pílulas hormonais são necessárias e isso é especialmente verdadeiro quando a caminhada não ajuda a acelerar o trabalho de parto. Este gotejamento contém uma droga conhecida como Syntocinon, que é uma forma artificial do hormônio do trabalho conhecido como ocitocina. Os batimentos cardíacos do seu bebê serão monitorados continuamente usando sensores eletrônicos na barriga ou anexando um clipe na cabeça. Monitoramento constante é realizado porque o gotejamento pode overstimulate seu útero, angustiante, assim, o bebê. Você provavelmente precisará de medicação para a dor para ajudá-lo a lidar com essas contrações muito fortes e frequentes que foram induzidas. Você pode solicitar uma injeção peridural antes de tomar o hormônio gotejamento.
2. Como posso saber que minha água está quebrada?
Não é fácil diferenciar a urina do líquido amniótico. Se não tiver certeza, você pode entrar em contato com seu médico ou com qualquer membro de sua equipe médica para fazer um exame físico e alguns exames laboratoriais. É importante observar a cor e o odor da água que você suspeita ser o líquido amniótico e talvez até mesmo armazenar um pouco para avaliação.
3. O que devo evitar depois de quebrar a água?
Seu útero não tem mais uma barreira protetora e isso significa que você pode facilmente introduzir bactérias na vagina. O sexo é proibido depois de quebrar a sua água e você é aconselhado a ir direto para o hospital.
4. Quando o trabalho de parto começará depois de meus intervalos de água?
O trabalho segue logo após a quebra da água, se ainda não começou. Em alguns casos, você pode experimentar uma ruptura prematura nas membranas e, nesses casos, seu médico ou parteira pode estimular contrações ao induzir o parto. Quanto maior a duração entre a quebra da água e o trabalho de parto, maior o risco de uma infecção se desenvolver, e essa infecção pode afetar você ou seu bebê.
