Nós temos maneiras diferentes de lidar com o luto. Quando os pais perdem um bebê por aborto espontâneo ou morte, é muito difícil saber o que os ajudará a superar o sofrimento. Talvez, a coisa mais importante que você pode fazer seja dar apoio, dar ouvidos e confortar os pais. Embora você possa não entender os pais de expressar tristeza, você deve ser respeitoso. Tente ser sensível a seus sentimentos.
O que dizer para alguém que perdeu um bebê
Se você está se perguntando o que dizer para alguém que perdeu um bebê para aliviar sua dor, não pense demais nisso. Este não é o momento certo para ser racional ou oferecer explicações; simplesmente diga o que você quer dizer e seja atencioso com suas declarações. Muitos pais que lidaram com essa perda dizem que uma declaração simples como "Sinto muito pela sua perda" é suficiente para consolá-los e tranquilizá-los. Tal afirmação é sincera e mostra que a pessoa dizendo que realmente reconhece a tristeza da situação. As mensagens podem ser transmitidas em uma nota ou pessoalmente. Abaixo estão apenas algumas instruções que você pode usar para consolar um pai ou família de luto.
- Seja honesto e fale seus pensamentos. Diga: "Não consigo imaginar o que você e sua família estão passando".
- Seja simpático e solidário. Diga: "Sinto muito por sua perda. Você está em meus pensamentos e orações".
- Tranquilize os pais com tais declarações: "Estou rezando pelo seu bebê nesse período" ou "Acendi uma vela em memória do seu bebê".
- Deixe os pais saberem que você está lá para eles: "Você pode contar comigo. Estou aqui para você".
- Encoraje com declarações como "Você vai superar isso" ou "O bebê teve a sorte de ter você como pai. Vocês são pais incríveis".
O que não dizer a um pai de luto
Embora muitas vezes tenhamos as melhores intenções, algumas das coisas que dizemos a um pai em luto nem sempre são úteis. De fato, alguns podem fazer com que os pais se sintam pior com a situação. Algumas das declarações que você não deve dizer a um pai em luto são as seguintes.
- "Você'vai ter outro filho.Dnão se preocupe com isso." Isso desconsidera a importância do bebê que acabou de morrer. Pode não ser muito encorajador para um casal que enfrenta desafios com a gravidez ou um que passa por um momento difícil de conceber. Isso os lembra que eles podem não ter outro filho.
- "Abortos acontecem o tempo todo." Isso também minimiza o peso da perda.
- "O bebê pode ter tido sérias complicações; isso pode ter sido o melhor resultado."Você pode estar certo sobre as complicações, mas perder uma gravidez nunca será o melhor resultado para qualquer pai. A menos que você esteja muito próximo da mãe e tenha discutido os problemas médicos antes, não os apresente.
- "Finalmente, não era'um verdadeiro bebê. Você nunca realmente gepara segurá-lo, por isso não fique muito chateado." A maioria dos pais gostaria de ter a chance de segurar o bebê, fazendo com que a perda fosse tão difícil quanto perder um bebê de verdade.
- "Finalmente, isso aconteceu cedo." Pesquisas mostram que as mulheres sentem a mesma perda se têm um aborto espontâneo no início ou no final da gravidez.
- "Por que você deu um nome e sepultura? Ainda não era um bebê de verdade." Deixe os pais sofrerem e lidarem com a perda em seu próprio estilo. Alguns casais vão querer ter um lugar para visitar, e um túmulo com uma lápide lhes dá esse consolo. Respeite as escolhas da família.
- "Cuide das crianças que você tem e esqueça o que você ter perdido." A partir do momento que uma mulher sabe que está grávida de novo, ela já tem uma imagem do novo membro da família e como ele vai se misturar com a família. A perda é, portanto, real e profundamente sentida.
- "Você sempre pode adotar." O casal precisa se curar antes de começar a pensar em seu futuro como pais.
Assista ao vídeo de uma mãe compartilhando sua opinião sobre o que não dizer para uma pessoa que perdeu seu bebê:
O que mais você pode fazer por um amigo que perdeu um bebê?
1. Basta estar com seu amigo em silêncio
Às vezes, não há muito que você possa dizer, e o que seu amigo enlutado pode precisar é de apoio e silêncio. Nem todo mundo vai querer ouvir declarações de apoio. De acordo com Jennifer, que passou por um aborto espontâneo com sua primeira gravidez, tudo o que ela precisava era de silêncio. "Eu só precisava me expressar e ter alguém ao meu lado, independentemente do que eu disse ou fiz."
2. Ofereça sua ajuda
Enquanto a vida continua após a perda, seu amigo precisará de alguém para ajudá-la a retomar suas tarefas. Você pode ajudar levando seus outros filhos para a escola ou esportes, fazendo compras e muito mais. Você também pode oferecer-se para cuidar das outras crianças, dando aos pais tempo para descansar e lidar com a situação, ou aliviar o fardo de fazer as refeições trazendo uma caçarola. É importante estar lá para os pais logo após a perda e por um período prolongado também.
3. Lembre-se da criança
Anote a data da perda junto com outros feriados, pois isso ajuda você a lembrar-se de verificar o pai. Você pode enviar uma nota ou ligar para a família saber que você ainda pensa neles. As mães sempre anotam as datas de vencimento do bebê e a data da perda. Normalmente, os primeiros anos são os mais dolorosos. Eles se lamentarão nesse dia de maneira especial, portanto, deixe que os pais saibam que você os tem em seus pensamentos ou orações.
