Bebês entre 6 e 12 meses podem desfrutar de uma variedade de alimentos. Quando conseguem levar as mãos à boca e sentam-se numa cadeira alta, conseguem comer uma seleção de petiscos. Então, é seguro dar ao seu bebê leite de vaca ou outros suplementos de leite diferentes? Essa é uma pergunta que muitas mães fazem sobre leite de vaca para bebês. Leia e descubra a resposta.
Quando meu bebê pode ter leite de vaca?
Você pode alimentar seu bebê com a primeira xícara de leite integral depois de ter completado um ano de idade. Você pode achar difícil para os bebês lidarem com as proteínas extras, minerais e sódio que estão contidos no leite de vaca integral. Portanto, é aconselhável que você espere até que seu bebê comemore seu primeiro aniversário. Uma vez com 1 ano de idade, introduzir leite integral em uma xícara pequena durante o lanche ou a hora do jantar. A maioria das crianças desfruta do deleite uma vez que provam o leite.
No entanto, isso não significa que as papilas gustativas de seu bebê estejam prontas para o leite integral. Pode ser necessário que você ajude seu filho a adquirir e aceitar o gosto pelo leite integral, pois a fórmula e o leite materno geralmente são mais doces. Abaixo estão algumas dicas que podem ajudá-lo a tentar seu filho a beber leite de vaca:
- Misture. Sirva leite de vaca integral misturado com leite materno ou fórmula para ajudar seu filho a se acostumar com o sabor diferente. Aumentar gradualmente a quantidade de leite de vaca integral na mistura.
- Esgueirar-se em. Você pode usar leite integral em cereais cozidos em vez de usar água. Você também pode misturar o leite em um smoothie ou roubar o leite em mac, queijo, sopas ou purê de batatas.
- Inclua leite como parte do coquetel. A maioria das crianças prefere comida deliciosa e colorida em seu prato ao líquido branco comum em sua xícara. Isso significa que seu filho vai se encher de comida, não deixando espaço para o leite. Portanto, é uma boa idéia dar aos bebês uma xícara de leite uma hora antes de fazerem a refeição.
Por que os bebês não podem ter leite de vaca com menos de um ano?
Não é de admirar que muitas mães que estão prontas para desmamar seus filhos da mamadeira ou do peito estejam ansiosas para fazer a troca. Quando se trata de leite de vaca, é melhor você não dar leite de vaca a uma criança pequena até os 12 meses de idade. Há várias razões pelas quais você deve fazer isso:
- Lago de nutrientes. O leite de vaca não possui todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento e crescimento do bebê em seu primeiro ano, como o zinco e a vitamina E.
- O corpo do seu bebê não tem a capacidade de digerir as proteínas do leite de vaca. As proteínas contidas no leite de vaca podem não ser digeridas pelo seu bebê. Se o seu bebê tomar leite de vaca muito cedo, ele pode estar em risco de desenvolver uma alergia ao leite de vaca, mesmo sendo rico em vitaminas A, D e B.
- Seu bebê pode desenvolver deficiência de ferro. Isso ocorre porque bebês com menos de um ano não conseguem absorver totalmente o ferro contido no leite de vaca. Seu bebê também corre o risco, pois há muito pouco ferro contido no leite de vaca. Caso seu bebê seja alérgico à proteína contida no leite de vaca, seus intestinos ficarão irritados. Como resultado, seu bebê perderá um pouco de sangue nas fezes dele.
- O leite de vaca pode sobrecarregar os rins do bebê. Isso ocorre porque há mais potássio, sódio e cloreto contidos no leite de vaca do que o bebê pode processar.
- O leite de vaca pode causar alergias em alguns bebês. O leite contém lactose, que é um carboidrato saudável. A intolerância à lactose pode causar diarréia, dor abdominal e inchaço, uma vez que as crianças não têm a capacidade de digerir a lactose contida no leite. As proteínas alérgicas podem irritar o revestimento intestinal e chegar à corrente sanguínea. Isso pode causar uma reação alérgica, como chiado no peito, corrimento nasal e uma correria semelhante a uma lixa vermelha nas bochechas.
O que alimentar seu bebê ao invés
1. Leite materno
Se o seu bebê amamenta, isso significa que você precisa criar maneiras que lhe permitam amamentá-lo com mais frequência. As crianças tendem a brincar demais durante o dia e podem esquecer de comer. Leve seu filho para um quarto escuro e silencioso duas vezes por dia e cuide dele. Em horários pré-agendados do dia, amamente seu bebê a dormir.
2. Fórmula Fortificada de Ferro
A maioria dos bebês aumenta a duração e a frequência da amamentação para atender às suas necessidades. Se o seu bebê não, tente uma fórmula que é enriquecida com DHA / AA fortificada com ferro. Escolha uma marca que o médico do seu bebê recomendou. Se o seu filho preferir o leite de vaca a fórmulas, alimente-o com um ou dois frascos de leite de vaca quando tiver mais ou menos um ano de idade.
3. Queijo e Iogurte
Existem algumas razões para introduzir queijo e iogurte em vez de leite de vaca como abaixo:
- Em queijo ou iogurte, a lactose é quebrada. As proteínas do leite já são removidas ou até certo ponto limitadas. Isso torna o queijo e o iogurte mais fáceis de digerir quando comparados ao leite de vaca. Pessoas com alergia à proteína do leite ou intolerância à lactose são, portanto, capazes de lidar bem com queijo e iogurte.
- O iogurte é uma ótima maneira de o seu bebê obter cálcio. A bactéria do iogurte é boa para o sistema digestivo. Também é uma boa maneira para o seu bebê engordar que é necessário durante o primeiro ano do bebê.
