É comum que as crianças se apeguem às suas garrafas porque passam muito tempo usando-as. Além de fornecer comida, as garrafas podem proporcionar uma sensação de segurança ou conforto para a criança, tornando mais difícil a hora de retirar essas garrafas. Então, quando é o momento certo para desmamar seu filho? Estudos indicam que as famílias não devem esperar muito para dar esse importante passo, pois isso pode aumentar a dificuldade desses esforços. Também é importante conhecer os truques para a transição de garrafa para xícara.
Quando um bebê deve parar de usar uma mamadeira?
Pesquisa do The Academia Americana de Pediatria descobriu que os bebês não devem mais usar uma mamadeira por volta de um ano de idade e absolutamente não mais que 18 meses. De acordo com um estudo recente que examinou os hábitos de 6750 crianças nascidas em 2001 através do Estudo Longitudinal de Parto Precoce, a Coorte de Nascimentos mostrou que cerca de 22% das crianças ainda usavam regularmente uma mamadeira por volta dos 24 meses. O estudo também revelou que cerca de um quarto desses usuários de mamadeira eram obesos aos cinco anos e meio. Ao comparar esses grupos de estudo, apenas 16% das crianças que pararam de usar uma mamadeira antes dos dois anos de idade eram obesas quando atingiam cinco e meio.
Se seu bebê nasceu prematuramente ou tem uma consideração de saúde, como incapacidade de progredir ou problemas digestivos, você precisará conversar com seu médico sobre a idade apropriada para começar a remover uma mamadeira.
Problemas com alimentação prolongada de mamadeira
1. ganho de peso
Pesquisadores descobriram que o uso prolongado de mamadeira, definido como beber regularmente de uma mamadeira com idade entre 12 e 14 meses, acrescenta calorias adicionais à sua dieta, o que aumenta o risco de ganho de peso. As crianças podem começar a ingerir alimentos sólidos por volta de 4-6 meses e, com um ano de idade, costumam ingerir principalmente alimentos sólidos, suplementando sua dieta com 10-16 onças de leite integral ou leite materno por dia.
2. Apego à Garrafa e Dificuldade em Dormir Sozinho
Dar à criança uma mamadeira antes de dormir é comum e pode parecer inofensivo, mas pode limitar a capacidade do seu filho de aprender a adormecer por conta própria. Quanto mais tempo você oferecer a garrafa de dormir, mais provável é que eles se apeguem a ela e confiem nisso para dormir.
3. Dente Decadente
Quando os dentes do seu filho começam a crescer no leite antes de dormir, isso pode contribuir para a cárie dentária. Os bebês que dormem podem ter uma poça de leite na boca, o que pode fazer com que o açúcar no leite danifique os dentes.
Como fazer a transição da garrafa para a taça
Depois de saber quando um bebê deve parar de usar uma mamadeira, o próximo passo é saber como ajudá-lo a usar a mamadeira.
1. Obtenha o tempo certo de transição
Os médicos normalmente recomendam que os pais comecem a apresentar o filho a um copo por volta dos 6 meses de idade. A princípio, a maior parte do líquido dado ao seu bebê em um copo será derramada, mas, aos 12 meses, a maioria dos bebês terá a destreza e a coordenação manuais para controlar a ingestão de um copo por conta própria. Um ano de idade também é a idade ideal para mudar de fórmula para leite normal, então este é o momento ideal para fazer a transição para beber de um copo também. Se você está amamentando, você pode alimentar o leite materno do seu filho em um copo também.
2. Introduza a taça de maneira divertida
Mostre ao seu bebê como um copo de canudinho funciona e incentive-o a imitar seu comportamento. Você pode começar enchendo o copo com um pouco de água e aplaudir à medida que eles progredirem ao colocar o líquido na boca. À medida que começam a se tornar proficientes no uso do copo, comece a dar-lhes leite como recompensa.
3. Experimente Copos Diferentes
Há uma variedade de copinhos que você pode comprar. Seu filho pode preferir a aparência de um copo em detrimento de outro. Você também pode encontrar copos com caracteres ou desenhos neles que podem ser atraentes para o seu filho. Experimente alguns para encontrar um copo que seu filho mais gosta.
4. Diluir Leite na Garrafa
Com o tempo, comece a adicionar mais e mais água ao leite na mamadeira do seu filho, ao mesmo tempo em que adiciona mais leite às porções que eles recebem em um copo. Você também pode simplesmente diminuir a quantidade de líquido que você coloca na garrafa enquanto aumenta as porções no copo. Isso fará com que seu filho fique insatisfeito com sua mamadeira e ache a xícara mais recompensadora.
5. Reduza a mamadeira gradualmente
A cada semana, comece removendo uma mamada com uma mamadeira e substitua-a por uma mamadeira com um copo. Comece eliminando as mamadas do meio-dia, depois as mamadas da manhã e, finalmente, as mamadas à noite. No final deste processo, você só deve oferecer água na garrafa e leite em um copo.
6. Jogue Garrafas Fora
Quando você está tentando desmamar seu filho, mantenha todas as garrafas fora de vista e só as tire quando elas forem necessárias. Se o seu filho pedir uma garrafa, só ofereça comida ou um copo. Isso pode fazer com que seu filho fique chateado no começo, mas se você ceder, isso só prolongará o processo de transição para longe da mamadeira, o que acabará por dificultar o desmame para ambos.
7. Mais dicas
- Seja paciente. À medida que você faz a transição da amamentação, seu leite secará, mas isso pode levar de 2 a 4 semanas antes que a produção pare completamente. Tente ser paciente durante esse tempo.
- Coma alimentos sólidos. Se seu bebê for resistente ao desmame, tente ensiná-los a ingerir alimentos sólidos antes de continuar com esses esforços. Algumas crianças começam naturalmente a perder o interesse pela amamentação ou pela mamadeira à medida que se acostumam mais a comer sólidos.
- Abandonar certos hábitos noturnos. Você pode ajudar a evitar que seu filho dependa de sua mamadeira se não deixá-lo ir para a cama, engatinhar ou andar com a garrafa. As mamadas noturnas podem ser as mais difíceis de abandonar, então tente substituí-las por outros hábitos, como ler uma história antes de dormir.
- Descubra o que ele realmente precisa. Se seu filho está constantemente pedindo uma mamadeira, descubra o que seu filho precisa e ofereça isso como um substituto. Se seu filho estiver com fome, ofereça um lanche e ofereça uma bebida diferente em um copo, se estiver com sede. Se seu filho precisa de conforto, segure-o. Você também pode precisar brincar com eles se eles estiverem simplesmente entediados.
