Tem uma gravidez gemelar e não sabe o que esperar? Você não está sozinho. A maioria das mulheres que esperam gêmeos não tem certeza do que esperar, mas apenas porque você não sabe, não significa que você não possa aprender. Não se preocupe, o seguinte irá compartilhar com você alguns dos detalhes mais importantes sobre estar grávida de gêmeos.
8 coisas que você deve saber sobre gravidez gêmea
1. Você precisará de mais nutrientes
Você precisará especialmente ingerir mais ácido fólico, cálcio, ferro, vitaminas e proteínas pré-natais e outros nutrientes se for diagnosticado com gestação gemelar. Certifique-se de manter uma dieta saudável, evitando alimentos ricos em açúcar e engorda. Converse com seu médico para ver se você também pode precisar de um suplemento de ferro.
2. Você precisará de mais Check-Ups
Seu médico vai querer encontrá-lo com frequência para realizar ultrassonografias e outros exames possíveis para garantir a saúde dos bebês. Eles também vão querer acompanhar o crescimento e desenvolvimento de seus bebês, enquanto observa sinais de trabalho de parto prematuro. Isso pode significar mais check-ups, mas você se sentirá mais confortável sabendo que o médico está observando você de perto para garantir que seus bebês cheguem saudáveis.
3. Você vai ganhar mais peso
Se você está em um peso saudável antes de conceber gêmeos, você terá que ganhar 7-54 libras para manter o crescimento de seus bebês. Isso equivale a cerca de seiscentas calorias adicionais por dia, dependendo do seu nível de atividade. Ganhar peso é vital para a saúde de seus bebês, pois fornece nutrientes adequados. Discuta sua ingestão de calorias com seu médico para ter certeza de que você está consumindo a quantidade certa para sustentar não apenas a si mesmo, mas também aos gêmeos em crescimento.
4. Você precisará de precauções extras
Com uma gravidez gemelar, você vai querer ser mais cuidadoso depois de ter concebido. No entanto, uma vez que você saiba que você está tendo gêmeos, seu médico pode querer que você tenha calma quando se trata de trabalho, viagens e exercícios físicos. Modificando e moderando essas atividades, esperamos reduzir quaisquer complicações futuras. Embora o repouso não seja indicado para prevenir o trabalho de parto prematuro, ele ajuda a estimular o crescimento fetal e pode prevenir certas dificuldades.
5. Você pode ter sintomas piores da gravidez
Com gêmeos, você terá níveis mais elevados de hCG, que é mais comumente acredita causar doença de manhã. Infelizmente, isso significa que você é mais propenso a sofrer de náuseas e vômitos. Juntamente com a pior doença da manhã, as mulheres grávidas com gêmeos frequentemente se queixam de dores nas costas, dificuldade para dormir e azia constante durante a gravidez. Uma vez que você dê à luz a seus gêmeos, você pode estar em maior risco de anemia materna e hemorragia pós-parto.
6. Você pode ver mais manchas
Alguma mancha é perfeitamente normal; Uma quantidade mínima no início da gestação gemelar é muitas vezes considerada como sangramento de implantação. Observar durante o primeiro trimestre, no entanto, pode ser um sinal de aborto espontâneo, que é mais comum em mulheres carregando múltiplos. No entanto, se a mancha é muito leve e não acompanhada de cólicas, você não deve se preocupar. Se você está sofrendo cólicas com sangramento ativo e / ou a passagem de coágulos, você deve procurar ajuda médica imediatamente. Embora não seja necessariamente um sinal de que você está tendo um aborto espontâneo, é um sinal de que algo está acontecendo e que você deve discutir com seu médico.
7. Você pode ter um risco maior de ter complicações potenciais
- Trabalho de parto prematuro: Com gêmeos você pode esperar entrar em trabalho de parto por volta de 36 semanas. Se seus gêmeos nascerem após a marca de 34 semanas, eles devem estar perfeitamente saudáveis. Se eles nascerem antes de 34 semanas e pesarem abaixo de 5,5 quilos, eles podem ter mais complicações de saúde e problemas respiratórios do que outros. Infelizmente, não há maneira comprovada de prevenir o trabalho de parto prematuro.
- Diabetes gestacional: Como você está carregando gêmeos, é mais provável que você desenvolva diabetes gestacional. Se você desenvolver esta condição, é importante monitorar de perto os níveis de açúcar no sangue, usando dieta e exercícios para mantê-los em um nível normal, embora algumas mulheres possam precisar de injeções de insulina ou comprimidos. Independentemente disso, se você desenvolver diabetes gestacional, é importante mantê-lo sob controle para evitar complicações.
- Descolamento placentário: O descolamento de placenta significa que a placenta se destaca da parede uterina antes que o bebê seja liberado, e isso pode acontecer a qualquer momento durante a segunda metade da gravidez com múltiplos. Quando isso ocorre, pode causar desde problemas de crescimento e parto prematuro até natimortos, e seus bebês terão que ser entregues por cesariana.
- Pré-eclâmpsia: Esta é uma condição extremamente grave causada pela pressão alta e proteína na urina, rim ou fígado. Uma vez que se desenvolva, pode causar condições graves, às vezes com risco de vida, na placenta e em seus próprios órgãos. Ele tende a se desenvolver precocemente em cerca de 10 a 15% das gestações com múltiplos.
- Síndrome de transfusão gemelar: Uma transfusão de gêmeo a gêmeo ocorre quando o sangue flui entre a placenta compartilhada de gêmeos idênticos. É uma complicação rara e grave que afeta 10-15% dos gêmeos idênticos. Felizmente, ele pode ser tratado através de uma cirurgia a laser que sela a conexão do vaso sanguíneo entre os bebês.
8. Você pode precisar ter uma seção C
Juntamente com todas as outras complicações que você pode enfrentar ao ter uma gravidez gemelar, você é significativamente mais para terminar com uma cesariana. Embora seja possível que algumas mulheres com múltiplos se livrem da vagina, seu médico pode considerar o risco muito alto e determinar que a cesariana é a rota mais segura. Com gêmeos, os bebês são mais propensos a estar em uma posição de culatra, tornando impossível o parto vaginal.
