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Baby acorda a cada hora, é normal?

Se seu bebê está acordando a cada hora, a vida vai definitivamente ficar “interessante” muito rápido. Um bebê que acorda com muita frequência não é incomum - na verdade, muitos de nós ainda o fazem, não importa quantos anos tenhamos. Mas, como adultos, muitas vezes podemos voltar a dormir e nem sequer lembrar que acordamos tão rapidamente. Bebês podem fazer o mesmo. No entanto, se o seu bebê acordar a cada hora e você estiver ciente disso, isso significa que seu bebê está envolvendo você em seu horário de despertar - e isso não é bom para nenhum de vocês. Então, o que você pode fazer sobre isso?

Baby acorda a cada hora, é normal?

A menos que seja causada por condições médicas, acordar freqüentemente e ciclos curtos de sono são normais para bebês, especialmente nos primeiros meses.

Até que seu filho tenha seis meses de idade, espere que os bebês durmam muito levemente. Tão levemente, na verdade, que alguns barulhos vão acordá-los muito rapidamente, mas eles quase que imediatamente voltam a dormir. Quando eles dormem por longos períodos, será apenas por cerca de 50 minutos de cada vez. A maioria vai lentamente voltar a dormir sem fazer muito barulho. Mas outros vão acordar completamente em breve.

À medida que envelhecem, os bebês terão ciclos de sono mais longos. Eles eventualmente aprenderão a dormir por mais tempo, e também aprenderão a se acalmar de volta ao sono. Quando seu filho completar seis meses, ele poderá dormir por períodos muito mais longos e voltar a dormir quando acordar, como fazem os adultos.

Felizmente, há muitas coisas que os pais podem fazer quando o bebê acorda a cada hora e não volta a dormir por conta própria.

Baby acorda a cada hora, o que fazer?

Com um bebê acordando a cada hora, ninguém na casa vai ficar feliz com a falta de sono. Mas existem várias opções que podem ajudar.

1. Certifique-se de que ele está cheio

Um bebê que está com fome é um bebê que vai acordar com muita frequência. Certifique-se de que seu bebê tenha muito o que comer. Ele está passando por um surto de crescimento? Ela está buscando mais e mais comida ultimamente? Estes são sinais de que você deve aumentar a quantidade de comida, fórmula ou leite materno que seu bebê está recebendo. Aumente gradualmente a comida e veja o que acontece.

2. Conforto Ele ou Ela

Nunca ignore as necessidades do seu bebê, especialmente quando ele é muito pequeno. Eles podem estar com fome, tristes ou desconfortáveis, mas não podem dizer isso. Eles têm que acordar ou chorar. Durante o dia, seu bebê está se movendo o tempo todo, aproveitando a brincadeira e não prestando muita atenção a esse pequeno hematoma que ele pegou esta manhã, ou aquela pancada que ele deu no dedão daquela noite. Mas na hora de dormir, essas pequenas coisas começam a incomodá-lo. Preste atenção ao que pode estar doendo e responda adequadamente à noite.

3. Arrume seu bebê

Mesmo que seu filho tenha arrotado bem antes de dormir, é possível que exista um pouco de ar naquela barriga pequena. Isso pode levar a dores de estômago, que então acordarão o bebê. Quando seu bebê começar a se agitar, pegue-a e tente arrotar rapidamente - às vezes um bebê irá dormir imediatamente quando o ar estiver vazio.

4. Verifique se há refluxo

Um bebê que tenha refluxo ácido ficará muito desconfortável quando estiver deitado para dormir. Certifique-se de manter o bebê na posição vertical por 30 minutos antes de dormir para garantir que toda a alimentação permaneça inativa e deixe o bebê dormir em um colchão inclinado. Converse com seu médico se você suspeitar de refluxo.

5. Hora dos Sonhos

Ter um bebê acorda a cada hora durante a noite? Talvez ele tenha dormido demais durante o dia. Se o seu bebê tiver uma soneca que seja tarde demais no dia, a agenda dele pode ser adiada o suficiente para garantir que ninguém durma à noite. Corrija isso movendo gradualmente os naptimes até chegar um bebê que esteja feliz em dormir à noite.

6. Permita que uma hora diminua

A hora de dormir deve ser lenta e agradável, incluindo as coisas favoritas do bebê, como uma história de banho e de dormir. Qualquer coisa apressada neste estágio não irá acomodar o bebê em um sono profundo, e você pagará por ele uma hora após o bebê dormir.

7. Mantenha horários mesmo

Um bebê que acorda a cada hora pode odiar dormir, porque há muito para ver e fazer neste grande mundo. Um bebê assim simplesmente quer brincar e chamar atenção. Lembre-se de ter um vento a toda a hora e faça os cochilos de boa qualidade durante o dia.

8. Verifique sua comida

Alergias a qualquer alimento ou fórmula podem levar a consequências para o seu bebê, como diarréia, constipação, gases graves e inchaço, dor no abdome e insônia. Se tudo o mais falhar, tente uma fórmula diferente ou mude para uma antiga comida testada e comprovada para ver se o material antigo estava causando uma reação.

9. Use o ruído branco

Um bebê que está acostumado a muito barulho durante o dia ficará infeliz em um quarto muito tranquilo à noite. Uma máquina de ruído branco ou até mesmo um ventilador soprando em um canto da sala pode ajudar a solucionar este problema.

10. Ajude seu bebê a aprender a se acalmar

Um bebê precisa ser capaz de se acalmar; ajude-o a fazer isso gentilmente falando com ele quando ele acordar, mas não o pegue. Ele irá gradualmente aprender a voltar a dormir sozinho, sem a sua presença necessária.

11. Sua Pequena Dentição?

Um bebê que está mamando não dormirá bem, não importa o que você tente fazer. Então, fique mais fácil com mordedores frios bem ao alcance, e use um medicamento de venda livre nas gengivas se o seu médico disser que está tudo bem.

12. Quebre o hábito

Um bebê que tem um padrão de sono definido, como acordar de poucas em poucas horas quando era muito pequeno, pode ser transportado mesmo quando a criança envelhece. Este hábito pode ser difícil de quebrar, mas com alguma paciência, você provavelmente pode tirá-lo da agenda horrível.

O que os outros já experimentaram

Entender o que os outros passaram quando o bebê acorda a cada hora pode ajudá-lo a descobrir como lidar com o seu.

A situação: Um bebê que estava dormindo durante a noite, de repente, começa a acordar o tempo todo, sem motivo aparente, e chora se ela não recebe atenção. Ela tem cerca de dez semanas de idade.

A explicação: bebês nessa idade são muito mais conscientes do que os rodeia, e eles percebem que estão sozinhos quando acordam no quarto sem mamãe ou papai. Calmante o bebê, simplesmente mostrando-lhes que você está lá pode ajudá-los a voltar a dormir e superar essa ansiedade de separação.

A situação: Uma criança de oito meses acorda no meio da noite e exige ser alimentada ou consolada por horas. Sua mãe nunca o teve em uma agenda firme e agora ela não tem idéia de quando ele estará acordado ou dormindo.

A explicação: Os bebês que têm permissão para estabelecer sua própria rotina nunca conseguirão dormir regularmente. Uma mãe que permite isso vai enfrentar muitas noites sem dormir! É de vital importância estabelecer uma rotina para o seu filho desde muito jovem, ou você acabará tendo que fazê-lo quando for mais velho - e isso se transformará em uma grande luta. Comece o treinamento do sono no momento adequado.