O exame de sangue com ácido fólico é feito para avaliar a quantidade de Folato ou vitamina B12 presente em uma amostra de sangue. Nós necessitamos tanto de folato (ácido fólico) e vitamina B12 (cobalamina) em nosso corpo como eles ajudam na produção de glóbulos vermelhos e de células. Deficiência de folato é indicativa de abuso de álcool, enquanto a falta de vitamina B12 no sangue é um sinal de anemia perniciosa. Podemos obter vitamina B12 e Folate naturalmente a partir de produtos de origem animal e vegetais folhosos, respectivamente.
Por que preciso de um exame de sangue com ácido fólico?
Geralmente, este teste é feito para garantir que os medicamentos que você está tomando não interfiram na capacidade do organismo de absorver Folato ou Vitamina B12. Outra razão para ter esse teste pode ser determinar se você tem ou não uma deficiência de vitamina B12. Os sintomas que podem indicar uma deficiência de vitamina B12 incluem alterações de humor, fadiga, dormência nos pés e nas mãos, perda de memória, dores de cabeça e dificuldade para caminhar e pensar corretamente. Você também pode precisar de um exame de sangue com ácido fólico para determinar se tem deficiência de folato cujos sintomas são perda de peso e diarréia. Como os níveis de Folato e Vitamina B12 não podem ser medidos separadamente, sua quantidade é avaliada usando este único teste combinado.
O ácido fólico é de vital importância para mulheres grávidas, mães que amamentam e até mulheres que estão tentando conceber um bebê.
Quando e com que frequência devo fazer um exame de sangue com ácido fólico?
Existem vários aspectos que governam a freqüência e o tempo de um teste de sangue com ácido fólico. Pacientes que sofrem de uma doença crônica têm que ser monitorados de perto e podem exigir o teste com mais freqüência do que outros pacientes. Em caso de emergência, este exame de sangue seria feito imediatamente. Enquanto em outras situações, pode ser adiada até que um sintoma seja notado no paciente que necessite da realização deste teste. O exame de sangue com ácido fólico pode ter que ser repetido várias vezes naqueles pacientes que estão recebendo tratamento para deficiência de folato ou vitamina B12 para verificar se o tratamento está funcionando ou não. Não há tempo específico para este teste e isso pode ser feito a qualquer hora do dia ou da noite. No entanto, o tempo do teste leva em conta a quantidade de medicamentos que você está usando e o momento da sua última dose.
Como posso me preparar para o teste?
Para este teste, seu sangue terá que ser desenhado por um profissional de saúde. Informe-o sobre quaisquer alergias que você possa ter ou anticoagulantes que você esteja tomando, o que pode resultar em muito sangramento. Qualquer experiência anterior ruim de tirar sangue, como ter náuseas ou desmaios, também deve ser compartilhada com o profissional de saúde, para que ele permaneça pronto para lidar com a situação, se ocorrer novamente. É recomendável que você pare de comer ou beber pelo menos 10 horas antes de fazer o teste. Você pode ter água e os medicamentos que lhe foram prescritos, mas certifique-se de perguntar ao seu médico o quanto antes você deve tomá-los antes do teste.
Como é realizado um exame de sangue com ácido fólico?
O exame de sangue com ácido fólico é realizado retirando sangue do braço do paciente, o que geralmente é feito por um profissional de saúde. Ele vai primeiro parar o fluxo de sangue para o seu braço envolvendo uma alça no braço. Dessa forma, as veias do antebraço se tornarão mais pronunciadas à medida que o volume de sangue dentro delas aumentar, tornando mais fácil para o profissional de saúde inserir uma agulha nele. Ele então vai esfregar o local onde ele estará inserindo a agulha com um anti-séptico de preferência álcool e, em seguida, lentamente, colocar a agulha na veia. O profissional de saúde ligará um tubo à agulha e começará a desenhar seu sangue. Ele vai esperar até que sangue suficiente tenha sido coletado, após o que ele vai desatar a alça. O profissional de saúde terminará o processo colocando uma compressa de gaze sobre o local da punção imediatamente após retirar a agulha da veia. Ele vai pedir para você pressionar a gaze por um tempo e depois aplicar uma bandagem sobre ela.
O que devo fazer após o meu exame de sangue com ácido fólico?
Depois que seu teste de sangue com ácido fólico é feito, você deve considerar seriamente sua dieta, especialmente se os resultados do teste revelarem que os seus níveis de folato estão abaixo do normal. Comece a tomar uma dieta saudável e equilibrada, incluindo alimentos que contenham folato neles. Há muitos alimentos que podem lhe dar a ingestão diária recomendada de folato que seu corpo necessita para funcionar corretamente. Estes incluem vegetais verdes folhosos, frutas cítricas e cereais fortificados. Comer esses alimentos vai garantir que você nunca se torne um paciente com anemia por deficiência de ácido fólico. Se você achar que tomar alimentos ricos em folato não é suficiente para satisfazer as necessidades de ácido fólico do seu corpo, então você pode ter que considerar tomar suplementos de ácido fólico. Pergunte ao seu médico sobre tais suplementos, especialmente se você foi diagnosticado com anemia. As mulheres grávidas devem certificar-se de que eles tomam uma grande quantidade de ácido fólico durante a gravidez, pois pode ajudar na prevenção de defeitos congênitos em recém-nascidos. O exame de sangue com ácido fólico também revela informações sobre os seus níveis de vitamina B12 e pode dar uma idéia se você tem ou não deficiência de vitamina B12.
A nutrição é a melhor maneira de obter a quantidade necessária de folato, bem como vitamina B12. Você só tem que ter certeza de que você toma tantos alimentos ricos em folato e vitamina B12 quanto possível, como a família neste vídeo fez:
