Qual é o Cramping em 39 semanas de gravidez?

Se você tem 39 semanas de gravidez, as cólicas não são incomuns. Seu bebê vai estar aqui a qualquer momento, e seu corpo está se preparando para o parto. Cólicas a qualquer momento durante a gravidez podem ser preocupantes, mesmo que seja no final. Na maioria das vezes, são práticas contrações conhecidas como “Braxton Hicks”. Às vezes, é um trabalho real. Existem também algumas complicações que podem causar cãibras às 39 semanas, mas estas não são comuns. Este artigo irá explicar por que as cólicas ocorrem neste momento em situações normais, sintomas do trabalho de parto real e algumas das complicações que podem fazer com que isso aconteça. Há também algumas dicas úteis para ajudá-lo a se sentir confortável e quando você deve entrar em contato com seu médico.

Qual é o Cramping em 39 semanas de gravidez?

Em uma gravidez normal e sem complicações, as cólicas às 39 semanas não são de todo incomuns. Este é frequentemente o útero se preparando para o trabalho. Cólicas geralmente são um sinal de que o parto começará em breve, e o bebê pode vir a qualquer momento. Há muita coisa acontecendo nas últimas semanas para preparar seu corpo para entregar seu bebê. Nos bastidores, seu útero está se contraindo e deixando seu colo do útero amadurecido e pronto para se abrir. Sem mencionar que o bebê está superando seu pequeno ninho.

Aqui estão algumas das causas de cãibras quando você está com 39 semanas de gravidez:

Causas normais:

1. Contrações de Braxton Hicks

Quando você está grávida de 39 semanas, as cãibras podem ser causadas por Braxton Hicks. Você pode não ter notado, mas essas contrações vêm acontecendo quase toda a sua gravidez. Eles apenas aumentam de intensidade à medida que você se aproxima de sua data de vencimento. Estas contrações são apenas o útero dando-se um treino, ficando mais forte e preparando seu corpo para entregar seu bebê. Eles tendem a ser irregulares, duram até um minuto e não têm um padrão.

Às 39 semanas, é realmente difícil dizer se este é o “negócio real”, mas há algumas pistas que podem ser apenas “falso trabalho”. Os sinais que você está tendo em Braxton Hicks incluem:

Cólicas que só ocorrem durante a contração
Eles começam, depois vão embora por horas até dias
Eles ficam mais fracos, em vez de mais fortes
Um padrão irregular. Por exemplo; um em 1 minuto, depois 5 minutos até o próximo, depois 3 minutos para o próximo)
Nenhum outro sintoma do parto começa

As contrações de Braxton Hicks podem ser frustrantes para a mãe porque, quando elas começam, você pode pensar que está realmente em trabalho de parto. Então, eles começam a diminuir e parar completamente. Isso pode mandá-lo para o hospital e voltar para casa pelo menos algumas vezes nas últimas semanas de gravidez.

2. Clareamento

Quando seu bebê cai profundamente em sua pélvis, ele é chamado de “clareamento”. Seu bebê cresceu até o tamanho que ele estará no parto e isso é pesado nos músculos pélvicos. Isso pode causar cólicas e dor lombar nas últimas uma a duas semanas de gravidez.

3. Amadurecimento do colo do útero

Até agora, seu colo do útero está firme e bem fechado. Às 39 semanas, seu bebê provavelmente está de cabeça para baixo, pressionando o colo do útero. Isso faz com que os produtos químicos sejam liberados, o que ajuda a amadurecer e a amolecer, preparando-o para o trabalho de parto. Esse processo é conhecido como apagamento. Efeito provoca cólicas menstruais e um sinal de que o trabalho verdadeiro está ficando muito próximo.

4. Trabalho e Dilatação

Os bebês podem vir a qualquer momento após o final de 37 semanas. Se você tem cãibras às 39 semanas, pode estar realmente em trabalho de parto. Cólicas sem contrações podem ser um sinal precoce de que o trabalho é iminente. Cólicas com contrações no parto precoce podem ser um sinal de que o colo do útero está começando a se dilatar.

Em alguns casos raros com 39 semanas, as cãibras podem sinalizar um problema. Se você não está em trabalho de parto ativo e experimenta cãibras que começam subitamente, pode ser:

1. Desidratação ou Infecção

Mais tarde na gravidez, o útero pode se tornar muito sensível a mudanças em seu corpo. Quando o colo do útero está passando pelo processo de amadurecimento, coisas como a desidratação ou até mesmo uma infecção podem causar cólicas abdominais e dor. O falso trabalho geralmente ocorre porque você tem muito pouco líquido no corpo. Também pode ocorrer devido a infecções no abdome inferior ou vagina.

2. Abruption da placenta

Isto é uma emergência médica. Raramente, sua placenta pode se separar da parede uterina. Isso faz com que o oxigênio e os nutrientes sejam cortados do bebê. Com 39 semanas de gravidez, as cãibras que aparecem repentinamente podem ser um sinal de que há um problema na placenta. Isso pode acontecer devido a; pré-eclâmpsia e pressão alta, mães que são fumantes, parto cesariano anterior ou outras doenças.

Conheça os sinais do trabalho

Uma cólica normal às 39 semanas, que é um sinal de parto precoce, terá outros sintomas indicadores junto com ela. Você pode ter um ou mais desses outros sinais:

Aninhamento, limpeza ou conserto do berçário
Dor lombar
Contrações cada vez mais regulares
Perda de plugue de muco
Show sangrento
Micção freqüente (a cabeça do bebê é contra a bexiga)
Evacuações freqüentes ou diarréia
Sentindo-se muito sonolento

Se você tiver algum desses sinais com cólicas, você pode querer ter certeza de que sua bolsa hospitalar está pronta e que seu parceiro sabe como está se sentindo. Pode ser quase hora de ir ao hospital!

Dicas úteis para cólicas em 39 semanas

Cólicas leves em 39 semanas sem contrações ou sinais anormais podem ser facilmente aliviados em casa. Pode ser apenas um sinal de que você fez muito naquele dia, e talvez estivesse em pé por muito tempo. Tente estas dicas para obter algum alívio:

Se sua água ainda não quebrou, você pode tentar mergulhar em uma banheira quente. Isso ajudará a relaxar seus músculos e a acalmá-lo. Você pode até adicionar ½ xícara de sais Epsom à sua banheira para um alívio extra calmante.

Se as cãibras forem um sinal de trabalho de parto prematuro e as contrações não começarem, você pode dar uma volta pela casa ou pelo bairro. Basta levar alguém com você, seu telefone e ficar perto de casa caso algo comece. A gravidade pode ajudar a movimentar as coisas bem nos estágios iniciais do trabalho de parto.

Tente bolas de tênis

Se as câimbras ocorrerem na região lombar, peça para alguém jogar bolas de tênis na parte inferior das costas. Isso pode ajudar a massagear os músculos doloridos da parte inferior das costas e desviar sua atenção das cólicas.

Quando entrar em contato com seu médico

Se a sua água quebrar, ou se você tiver 39 semanas de gravidez com sinais de parto relacionados acima, peça ao seu médico uma instrução sobre o que fazer. Se você tiver algum dos seguintes sinais, ligue para 9-1-1, ou vá para o hospital imediatamente: