Conseguir a gripe a qualquer momento pode ser angustiante. Influenza durante a gravidez pode ter complicações graves para a mãe e seu feto. Cerca de 1 em cada 10 mulheres grávidas são expostas à gripe todos os anos. Se houver uma pandemia de gripe, os números podem subir ainda mais. Mulheres grávidas têm menos habilidades para combater o vírus da gripe. Isso significa que há um risco maior de complicações, incluindo parto prematuro, bebês menores, aborto espontâneo e morte no recém-nascido. A influenza pode ser prevenida ou tratada durante a gravidez, mas a assistência médica imediata é importante. Continue lendo para saber sobre como tratar a gripe durante a gravidez, com remédios caseiros e opções médicas.
O que você deve saber sobre a gripe durante a gravidez?
Influenza se espalha por gotículas respiratórias no ar. Isso significa estar perto de alguém que está tossindo, espirrando ou até mesmo falando pode transmitir o vírus para você. Quando as gotículas respiratórias se acumulam em algo sólido, você pode pegar a gripe se tocar no objeto e tocar seu rosto.
Durante a temporada de gripe, as mães grávidas devem ser extremamente cuidadosas. Evite pessoas que estejam doentes e pratique boas lavagens das mãos. Se você ficar exposto, os sintomas geralmente são difíceis de distinguir de um resfriado comum no início. Abaixo estão os sintomas da gripe.
- Febre alta e calafrios
- Dor de cabeça
- Exaustão Extrema
- Alguma diarréia e vômito
- Tosse
- Dor de garganta
- Nariz escorrendo e congestão
- Achy Muscles e General Body Pain
Os sintomas da gripe duram de dias a uma semana até algumas semanas. As mulheres grávidas podem esperar ficar doentes por mais algum tempo, já que o sistema imunológico tende a ser mais fraco.
É muito importante que, se você tiver sintomas da gripe, entre em contato com seu médico imediatamente e faça os seguintes remédios caseiros para ajudar seu corpo a descansar e se curar.
Tratar a gripe enquanto grávida de remédios caseiros
Muitos se perguntam se as coisas que você toma para gripes e resfriados são seguras durante a gravidez. Estas perguntas são melhor respondidas pelo seu médico. O que você pode fazer em casa se estiver na cama com a gripe são esses remédios caseiros há muito usados que são muito seguros:
- Aumentar a ingestão de líquidos. Obter muitos líquidos é muito importante. A gripe, especialmente com febre, pode desidratá-lo rapidamente. Beba líquidos limpos sem cafeína, como bebidas de reposição de eletrólitos, chá de ervas, refrigerante claro, suco e até mesmo picolés, se você não puder tomar líquidos.
- Coma direito. Porções saudáveis de frutas e vegetais são altamente recomendadas, como bananas, bagas azuis e cenouras. Incorporar fontes alimentares que são ricos em antioxidantes, como pimentas, produtos integrais, nozes e sementes.
- Descanse muito. Durma o máximo que puder. Quanto mais você dorme, mais rápido você se sentirá melhor. Peça para alguém ajudá-lo por alguns dias.
- Tente spray nasal salino. O spray nasal salino não medicinal é perfeitamente seguro e pode ajudar a aliviar o nariz entupido.
- Use um umidificador. Coloque um vaporizador ou umidificador no seu quarto. Você também pode aliviar o abafamento tomando um banho quente.
- Frango soup. Um remédio de gripe e gripe experimentado e verdadeiro é uma boa tigela quente de sopa de galinha. Não há realmente nenhuma evidência científica para dizer por que isso ajuda, mas foi testado e aprovado pelo paciente há alguns anos.
- Gargareje com água salgada morna. A água morna e salgada pode ajudar a aliviar a dor de garganta e acalmar os feitiços de tosse. O sal tem até propriedades anti-bacterianas suaves para eliminar qualquer bactéria da área da garganta.
- Ervas chá com mel e limão. Beba uma xícara de chá quente de ervas com mel e limão para cobrir a garganta e aliviar a tosse.
- Compressas quentes nos seios. Coloque uma compressa quente sobre a área do seio para ajudar a soltar o muco e aliviar o congestionamento.
Tratar a gripe enquanto grávida de medicamentos
A gripe (gripe) é causada por um vírus, pelo que não pode ser tratada com antibióticos. O vírus ataca o sistema respiratório superior e os pulmões. Se você tiver um caso grave de gripe, seu médico pode recomendar uma medicação anti-viral. Isto é apenas por prescrição e deve ser tomado dentro das primeiras 48 horas de quando os sintomas começam. O uso de medicamentos antivirais, como o oseltamivir (Tamiflu) ou zanamivir (Relenza) para tratar a gripe durante a gravidez é considerado seguro.
Prevenção da gripe na gravidez
Recomenda-se que as mulheres grávidas recebam a vacina contra a gripe se você estiver grávida durante a temporada de gripe. A incidência da influenza é mais alta em outubro a maio de cada ano. Se você está tentando engravidar em torno da temporada de gripe, pegue sua vacina contra a gripe em outubro.
Complicações e quando consultar um médico
A gripe pode rapidamente tornar-se séria para qualquer pessoa. As mulheres grávidas correm maior risco de complicações. As mulheres grávidas podem sofrer de parto prematuro, levando ao nascimento prematuro de casos graves da gripe.
Durante a gravidez, o sistema imunológico é mais fraco e mais lento que o normal. Esta é a maneira natural do corpo de não lutar contra o bebê como um invasor estrangeiro como vírus. Ter um sistema imunológico mais lento te deixa aberto para pegar a gripe mais fácil e ficar mais doente do que se você não estivesse grávida.
A gripe é uma doença respiratória que pode afetar os pulmões. Você está literalmente respirando por dois e se você tem a gripe, isso pode colocar um estresse extra nos pulmões e até no coração. O risco de problemas respiratórios é maior na última parte da gravidez. Se você estiver no segundo e terceiro trimestres, cuide bem de si mesmo e descanse o máximo que puder. Isso ajudará a evitar que você consiga um caso secundário de pneumonia.
