Mamães que amamentam estão sempre preocupadas se estão produzindo leite suficiente ou se o bebê está recebendo alimentos suficientes. Também é uma grande preocupação saber se o bebê está amamentando de acordo com sua idade cronológica ou menos / mais do que outros bebês de sua idade. Obviamente, se você está amamentando exclusivamente seu bebê, há pouca ou nenhuma chance de medir o leite; no entanto, observou-se que as mães que coletam o leite (usando bombas de mama) frequentemente relatam que os bebês alimentados com leite materno freqüentemente consomem menos leite do que os bebês alimentados com fórmula. No entanto, se você está ciente das diretrizes de amamentação, é muito fácil dizer se o seu bebê está consumindo leite materno suficiente ou não.
Quantas onças de leite materno deve um recém-nascido comer?
Timeline | Descrições |
|---|---|
Primeiro mês | Nos primeiros dias da vida pós-natal, o bebê requer muito pouco leite. No entanto, à medida que o bebê cresce, a capacidade de consumir leite aumenta de 1 onça. no primeiro dia pós-natal até 10-12 oz. diariamente pela semana 2 e 3. Até o final da semana 4, o bebê pode ingerir e digerir até 25 oz. para 30 oz. de leite diariamente. |
1 a 6 meses | O consumo médio de leite materno em 1 mês é de aproximadamente 25 oz. (variando de 21 a 30 onças) e permanece a mesma quase durante os primeiros seis meses da vida pós-natal. Os profissionais de saúde sugerem que a quantidade de ingestão de leite materno durante os primeiros 6 meses não afeta o ganho de peso ou o desenvolvimento. |
Depois de 6 meses | Após o início dos alimentos de desmame, a ingestão total de leite materno pelos bebês diminui significativamente. A maioria dos bebês consome até 30 oz. leite por 7-8 meses de vida pós-natal que diminui ainda mais para 19 oz. pelo primeiro aniversário. A quantidade de leite também depende da quantidade de alimento sólido ingerido pelo bebê. |
A figura abaixo resume a quantidade de leite ingerida pelo recém-nascido de acordo com a capacidade total do estômago. À medida que o tamanho e a capacidade do estômago aumentam, a quantidade de leite ingerida cresce de acordo:
Quantas vezes devo amamentar meu recém-nascido?
Durante as primeiras semanas de vida pós-natal, você pode ter que amamentar seu bebê com mais frequência (até 8 a 12 vezes por dia). Isto é principalmente porque o tamanho do estômago do seu bebê é pequeno e ele só pode ter uma pequena quantidade de alimentos. Além disso, o leite materno é digerido mais prontamente do que leite em pó. À medida que a capacidade do estômago do bebê cresce, a frequência de alimentação diminui para 7 vezes ao dia por 1-2 meses de idade.
A alimentação frequente também é útil para estimular a produção de leite materno. Portanto, tente alimentar o bebê sob demanda nas primeiras semanas de vida antes que ele desenvolva uma programação ou frequência de alimentação. Alimentar o bebê a cada 3-4 horas é um intervalo seguro se você não tiver certeza no começo.
Para saber mais sobre isso, confira o vídeo abaixo:
Como posso saber quando meu recém-nascido quer comer?
Saber quando o bebê está com fome é útil não apenas para otimizar a saúde do bebê, mas também para desenvolver um horário regular de alimentação. Prestadores de cuidados de saúde aconselham a alimentação do bebê somente quando ele está com fome. No entanto, se você ligar a fome ao choro (ou ficar chateado), você deve saber que chorar é talvez o sinal tardio de um bebê com fome. Tente alimentar o bebê antes que ele fique irritado. Também é importante entender que chorar nem sempre significa que o bebê está com fome. Às vezes, o bebê retalia porque ele está muito entediado e precisa de um tapinha / atenção ou talvez porque ele está muito frio ou muito quente.
Os sinais abaixo são mais sugestivos de um bebê com fome:
- Se o bebê está movendo a cabeça para a direita e para a esquerda.
- Se o bebê está rolando a língua ou freqüentemente abrindo a boca.
- Se o bebê está fazendo o gesto de sugar (rolando ou circulando os lábios).
- Se ele está trazendo seus punhos ou polegar em direção à boca.
- Se ele está mostrando reflexo de enraizamento (movendo a boca na direção do estímulo ou qualquer coisa se movendo / tocando sua bochecha).
Como posso saber se meu recém-nascido come o suficiente?
Você pode sentir que seu bebê não está se alimentando bem; no entanto, se o seu bebê apresentar esses sinais, não se preocupe:
- Seu bebê está alerta, acordado e ganhando peso.
- Seu bebê está produzindo 4-6 fraldas molhadas todos os dias.
- Ele parece satisfeito e feliz depois de se alimentar.
- Se seu bebê está dormindo bem e tem boas evacuações.
Você deve se preocupar se o bebê estiver apresentando algum dos seguintes comportamentos:
- Se o seu bebê não está ganhando peso suficiente.
- Seu bebê parece apático, ansioso, agitado, preguiçoso ou com fome o tempo todo.
- Se o seu bebé tiver hábitos intestinais alterados ou não produzir fraldas húmidas suficientes todos os dias.
É sempre uma boa idéia manter um diário ou caderno para registrar o comportamento de seu bebê, como comportamento alimentar, frequência de cocô e hábitos alimentares. Fale com um profissional de saúde se tiver dúvidas ou perguntas.
perguntas frequentes
1. Como posso contar os intervalos de alimentação?
Os intervalos de alimentação são contados a partir do momento em que o bebê inicia o alimento até que o bebê precise do segundo alimento. Por exemplo, se o seu bebê começar a se alimentar às 6 da tarde. e requer a próxima alimentação às 9:00, o intervalo de alimentação será de 3 horas.
2. Com que frequência devo arrotar meu bebê durante a amamentação?
Arrotar é útil para promover um comportamento alimentar normal. Idealmente, um bebê deve ser alimentado em um seio completamente antes de passar para o próximo seio. Bebês normalmente arrotam durante essa troca. Os profissionais de saúde sugerem que, após o término da alimentação, os bebês devem ser arrotados novamente.
Você pode fazer o bebê arrotar com mais frequência se achar que é necessário, por exemplo, em situações em que o bebê tomou uma ração maior do que o habitual, ou se seu bebê cospe leite com frequência.
3. É normal que meu bebê esteja com mais fome do que o habitual?
Os bebês tomam alimentos maiores à medida que envelhecem; no entanto, isso também é acompanhado por intervalos de alimentação mais longos. No entanto, é possível que seu bebê fique com mais fome do que o habitual e exija alimentação mais frequente e demorada. Isto pode ser devido ao aumento do crescimento - períodos de crescimento rápido em 7-14 dias, 2nd mês 3rd mês, 4º mês e 6º mês.
