A lactose atua como o principal açúcar, especialmente no leite de vaca e outros produtos lácteos. O iogurte não contém este açúcar devido à fermentação da lactose pelas bactérias do ácido láctico. O corpo requer enzima lactase para digerir a lactose. A intolerância à lactose ocorre quando o organismo não é capaz de produzir enzima lactase suficiente. Como resultado da ausência da enzima lactase, a lactose permanece no intestino sem ser afetada, levando a problemas gastrointestinais. Os problemas associados a esta condição podem ser ligeiramente desconfortáveis, juntamente com vários sintomas de intolerância à lactose em bebês, mas eles geralmente não são muito perigosos.
Quais são os sintomas da intolerância à lactose em bebês?
Quando seu bebê é intolerante à lactose, você pode notar algumas alterações ou sinais neles, especialmente depois de consumir um produto lácteo, como sorvete, queijo, milk shake, queijo cottage etc. Essas mudanças não ocorrem após o consumo de iogurte. Estes sinais e sintomas de intolerância à lactose em bebês incluem:
- Diarréia
- Fezes ácidas espumosas
- Gás
- Dor na barriga
- Inchaço
Às vezes, seu bebê pode reagir ao iogurte ou até desenvolver alguns outros sintomas, como dificuldade respiratória, erupções cutâneas, vômito excessivo ou fezes com sangue; poderia ser alergia ao leite e não intolerância à lactose. Também é importante notar que algumas pessoas que são intolerantes à lactose podem não apresentar sintomas quando consomem pequenas quantidades de produtos lácteos. No entanto, outras pessoas tendem a se sentir desconfortáveis mesmo quando consomem quantidades muito pequenas de alimentos contendo lactose. Se houver algum sintoma de intolerância à lactose em bebês, é bom manter um registro de todos os alimentos sólidos que você dá ao seu bebê e registrar ou anotar os alimentos que podem agravar a condição do bebê.
O que causa a intolerância à lactose em bebês?
Segundo estudos e pesquisas, quase 70% da população mundial total tem essa condição. A forma mais prevalente de intolerância à lactose ocorre principalmente em adultos e começa após os 5 anos de idade. Ser intolerante à lactose é determinado por fatores variados, que incluem:
1. Genética
Genética ou genes podem ser um dos determinantes da intolerância à lactose, e os sintomas podem começar principalmente com a idade de 5 anos e além. Esta condição começa quando a produção de lactase diminui, levando assim ao efeito total desta condição. Raramente os bebês nascem com essa condição, e esse é apenas um dos raros fatores genéticos. Se o bebê nascer com essa condição, significa que o bebê nascerá completamente sem enzima lactase. Este bebê não pode tolerar o leite materno da mãe. Para este bebê, uma fórmula especial que é livre de lactose precisa ser alimentada desde o nascimento. Ambas as condições de intolerância à lactose não são curáveis.
2. Problemas de gastroenterite
A gastroenterite pode ser um dos fatores que contribuem para a intolerância temporária, se o seu bebê tiver alguma diarreia grave; seu corpo pode ter problemas em termos de produção de lactase. Isso pode fazer com que o bebê seja intolerante à lactose por algumas semanas; no entanto, essa condição geralmente é temporária e não dura muito tempo.
3. Efeitos colaterais de uma doença
Pode ser devido a condições de longo prazo que afetam os intestinos, como a doença de Crohn ou a doença celíaca. Este tipo de intolerância, no entanto, melhora gradualmente à medida que a doença subjacente é tratada ou fica sob controle.
Além disso, a maioria dos bebês não apresentará sintomas claros desta condição até que atinjam os 5 anos de idade. Em alguns casos, o seu bebé pode desenvolver ou sentir diarreia grave ou dor abdominal logo após a alimentação. Se isso acontecer, é bom ver o médico. O médico pode examinar os sintomas do bebê para determinar se é intolerância à lactose. Se assim for, ser-lhe-á solicitado que elimine todos os alimentos que contenham lactose da dieta do bebé durante algumas semanas, para verificar se o estado do bebé se normaliza. Se você suspeitar de alergia ao leite, o médico pode fazer mais exames ou investigações e dar orientações sobre isso, ou encaminhá-lo para um nutricionista.
O que fazer se meu bebê é intolerante à lactose
Não há tratamento para a intolerância à lactose, mas há algumas coisas que você pode considerar que podem ser de grande ajuda para o seu bebê quando você encontrar sintomas de intolerância à lactose em bebês e eles incluem:
O que fazer | Descrições |
|---|---|
Misture o leite com outros alimentos | No caso do seu bebê ter intolerância temporária, você não precisa parar de alimentá-los com leite materno ou qualquer outro leite se o bebê tiver começado a tomar sólidos. Você pode usar iogurte ou misturar o leite com cereais, é porque alguns bebês toleram certas quantidades específicas de alimentos com alto teor de lactose antes de apresentar qualquer sintoma, especialmente quando misturado ou misturado com um cereal. |
Tente dieta com baixa lactose | Se o seu filho ou bebê tiver intolerância permanente à lactose, você pode colocá-los em uma fórmula de leite de soja ou qualquer outra dieta de baixa lactose que permita uma baixa ingestão de lactose que não comprometa a saúde ou a condição do bebê. |
Tenha um diário alimentar para o seu filho | As pessoas com essa condição variam muito de como reagem a diferentes quantidades de lactose em diferentes alimentos; alguns podem não reagir a pequenas quantidades de lactose, enquanto outros podem reagir até mesmo à menor quantidade. Portanto, é importante acompanhar ou registrar o que pode ter uma reação extrema ao bebê quando consumido em relação à intolerância à lactose. |
Equilibre os nutrientes | Você deve garantir que você forneça seu bebê com os nutrientes necessários em sua idade. Se você decidir eliminar os produtos lácteos, certifique-se de incluir outros alimentos que forneçam os mesmos nutrientes. Alguns dos alimentos que você pode substituir com os produtos lácteos incluem leite de soja, sucos fortificados, verduras, tofu e brócolis etc. Além disso, você também deve fornecer seu bebê com vitaminas A e D, fósforo e riboflavina. |
Anotações importantes:
Você pode consultar um nutricionista que possa orientá-lo sobre como lidar com essa condição do seu bebê. Existem muitos produtos lácteos e fórmulas sem lactose disponíveis no mercado. Se você não conseguir fornecer ao seu bebê intolerante à lactose nutrientes suficientes, você pode conversar com seu médico sobre a inclusão de alguns suplementos.
Procurando mais informações sobre a intolerância à lactose em bebês? Confira o vídeo abaixo:
