Você está quase lá!!!! Com 38 semanas de gravidez, as cólicas podem ser uma coisa muito normal. Seu corpo está se preparando para dar à luz a sua pequena e há toda uma nova gama de sintomas que você sentirá nos próximos dias a semanas. Cólicas severas podem indicar que algo pode estar errado, mas as complicações neste momento são raras. Leia este guia útil sobre como você pode estar se sentindo enquanto se prepara para o grande dia.
Cesar Grávida Normal 38 Semanas
Cólicas nesta fase podem ser uma coisa normal para a maioria das mulheres. Seu bebê está caindo em posição de nascimento muito baixo na área pélvica e isso pode causar algumas cólicas. Você pode até começar a ter contrações mais fortes e mais fortes de Braxton-Hicks nos próximos dias a semanas. Estes podem vir com cólicas que são mais leves do que dores de parto e podem desaparecer se você andar um pouco.
- Clareamento do seu bebê é quando o bebê cai no abdome inferior e profundamente em sua cavidade pélvica. Isso pode acontecer de 37 a 40 semanas. Outros sinais são as suas viagens para o aumento do banheiro e você pode respirar mais fácil.
- Cervical ripening - Cólicas com 38 semanas de gravidez podem significar que o colo do útero está começando a amolecer e amadurecer para se preparar para o trabalho de parto. Ele ficará mais curto em comprimento, indo de 0% (sem alteração) a 100%, onde o colo do útero está todo desbastado ou no seu menor comprimento.
- Dilatação - Cólicas podem ajudá-lo a começar a se dilatar. Algumas mulheres dilataram-se para 1 ou 2 centímetros antes de entrarem em trabalho de parto. Um centímetro deve dilatar 10 cm para entregar o bebê.
Cólicas Grávidas Anormais de 38 Semanas
Cólicas anormais podem ser causadas por algumas coisas diferentes. Primeiro, a desidratação pode causar cãibras e contrações. Isto é facilmente remediado com fluidos por via intravenosa ou se o seu médico lhe dá o bem, você pode aumentar os líquidos em casa. Segundo, o Placenta Abruption e o Placenta Previa, que são emergências médicas, precisam ser tratados no hospital. Estas são complicações raras, mas são boas de se conhecer. Aqui está uma breve explicação de cada um:
- Desidratação - Não ingerir líquidos suficientes no final da gravidez pode irritar o útero e causar cãibras e contrações. Se você não substituir os fluidos necessários, você pode realmente iniciar o trabalho de verdade. Verifique se você está bebendo bastante líquido.
- Placenta prévia - Esta é uma placenta de baixa altitude que está muito perto ou cobre a abertura do seu útero. É comum em mulheres que fumam ou mães que tiveram cesarianas no passado. Pode causar cólicas e sangramento pouco antes da entrega.
- Abruption Placentário - Com 38 semanas de gravidez, as cólicas que aparecem repentinamente com sangramento podem ser um sinal de descolamento prematuro da placenta. Esta é uma emergência médica e pode causar a morte da mãe e do bebê. É muito raro, ocorrendo em apenas 0,3 a 1% de todas as gestações e afeta principalmente mães que têm: idade acima de 35 anos, uso de anfetaminas, uso de álcool, diabetes, hipertensão arterial, tabagismo e excesso de líquido amniótico. Se você tiver fortes cólicas com sangramento, ligue para o 911 imediatamente ou vá para uma sala de emergência.
O que fazer com cólicas em 38 semanas
Se você tem cólicas e está grávida de 38 semanas, é provável que seu corpo esteja se preparando para entrar em trabalho de parto. Existem algumas coisas para observar:
- O instinto de aninhamento entra em ação Você pode sentir uma explosão de energia e sentir a necessidade de preparar as coisas para a casa. Sua casa pode ter uma limpeza total e todas as suas listas de tarefas são atendidas. Mesmo que você sinta isso, continue a descansar o máximo que puder.
- Perda de mucous plug -Durante a gravidez, há um tampão que fecha o útero para evitar que a infecção entre. Nas últimas semanas de gravidez, esse tampão é liberado antes do parto.
Se você tiver os sintomas acima e tiver conferido com seu médico, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aliviar 38 semanas de cãibras grávidas:
O que fazer | Descrição |
Toque música suave e descanse | Você pode estar sobrecarregado e exausto. Coloque uma música suave e relaxante e descanse o corpo para se preparar para o parto. Às vezes, o descanso pode aliviar as cãibras se você ainda não estiver no “verdadeiro trabalho”. |
Aumentar a ingestão de líquidos | Você pode estar com pouco líquido. Aumente sua ingestão de chás, sucos e até bebidas de reposição de eletrólitos. Tente ficar no lado de baixo teor de açúcar e adicione um pouco de limão ao seu gosto. |
Pratique sua respiração | Não poderia haver um melhor momento para praticar a respiração que você aprendeu nas aulas de parto. Tome respirações lentas e profundas e respire-as pelos lábios franzidos. Você também pode praticar ofegante tomando cerca de 30 respirações por minuto. Isso aumentará o oxigênio para o sangue e ajudará a aliviar a dor. |
Pule no chuveiro | Tente tomar um banho quente para ajudar a relaxar os músculos. Evite tomar banho se tiver perdido o tampão mucoso ou se estiver vazando líquido amniótico. |
Experiências de outras mães
“Eu estava com 38 semanas de gravidez quando comecei a ter câimbras muito ruins. Senti muita sede e aumentei minha ingestão de água. Eu também estava exagerando, então me dei um dia para descansar e me recuperar. As cãibras melhoraram e entrei em trabalho de parto por volta de 39,5 semanas ”.Jane
“Às 38 semanas, as dores das grávidas foram uma experiência horrível para mim. Liguei para o meu médico e me disseram que isso é normal porque o colo do útero está se apagando e se preparando para o trabalho de parto. Tomei um pouco de Tylenol e tomei líquidos extras. Ajudou. Meu trabalho começou no final dos meus 38º semana. ”-Samantha
Assista ao vídeo a seguir para saber o que uma mãe experimentou e o que o médico disse:
