Ter uma criança pode ser divertido e exigente. Os humores e caprichos de uma criança podem mudar a cada minuto. Mesmo atividades básicas, como ir ao banheiro, podem se tornar um desafio para muitos pais. Algumas crianças podem ir ao banheiro todos os dias, enquanto outras não podem ir por um, dois ou vários dias. Você pode ficar em pânico quando seu filho não vai ao banheiro; no entanto, constipação em crianças muitas vezes não é uma causa de preocupação, pois geralmente é causada devido a hábitos alimentares ou ignorando o desejo de ir para um movimento intestinal.
Como você pode saber se uma criança é constipada?
O tempo médio que uma criança vai ao banheiro é uma vez por dia. Normalmente, uma criança é considerada constipada se tiver um movimento intestinal menos de três vezes por semana e se as fezes forem muito duras e houver dificuldade em passá-las. Além disso, Academia Americana de Pediatria define constipação em crianças como fezes grandes, duras e secas que estão associadas com dor e sujidade ou presença de sangue.
Você não deve se preocupar se sua criança sofre de constipação de vez em quando. No entanto, se os sintomas de constipação em seu filho permanecem por duas semanas ou mais do que isso, então eles têm constipação crônica. Em tais casos, você deve consultar seu pediatra.
Seu médico pode pedir que você anote a freqüência e a consistência das fezes da criança e também se houver sangue. Outros sintomas que podem acompanhar a constipação da criança são:
- Dor no estômago
- Inchaço do estômago
- Sensação de náusea
- Diminuição do apetite
- Irritabilidade geral e irritabilidade
- Criança chora ou grita enquanto passa as fezes
- Criança tenta evitar ir ao banheiro
- Sujeira de fralda ou roupas ocorrem entre os movimentos intestinais
Causas da Constipação Infantil
Seu bebê pode desenvolver constipação devido a uma variedade de razões. Alguns dos mais comuns são descritos abaixo:
Causas | Descrição |
|---|---|
Dieta e desidratação | Uma dieta rica em processados, fast foods e doces e pobres em fibras é um culpado comum em causar constipação em muitas crianças. A constipação também pode resultar de não beber líquidos suficientes durante o dia. |
Mudança de alimentos | As fezes também podem ser afetadas quando há uma mudança na dieta, por exemplo, durante a transição do leite materno para o leite de vaca ou quando você introduz novos alimentos. |
Segurando isso | A constipação também pode resultar do hábito de segurá-la. Crianças geralmente estão mais interessadas em brincar do que ir ao banheiro. Algumas crianças podem achar embaraçoso usar o banheiro, especialmente os públicos. |
Medo de dor e desconforto | Se o seu filho tem uma história de constipação e movimentos intestinais dolorosos no passado, então eles podem evitar ir ao banheiro por medo de desconforto ou medo de ir ao banheiro doer. |
Mudança na rotina normal | Algumas crianças podem ficar constipadas quando há uma mudança na rotina, como ir de férias. |
Inatividade física | O movimento de alimentos no trato digestivo é promovido pela prática regular de atividade física e crianças que não têm atividade física podem ficar constipadas. |
Doença | Prisão de ventre pode ocorrer como resultado de alterações no apetite causado devido a uma infecção do estômago ou qualquer outra doença. |
Remédio | A constipação pode ocorrer devido a alguns medicamentos ou suplementos, tais como medicamentos para dor narcóticos e suplementos de ferro em altas doses. |
Anomalias físicas | Raramente, anomalias físicas nos intestinos, reto ou ânus podem levar à constipação. A capacidade de uma criança ir ao banheiro também é afetada por distúrbios como a paralisia cerebral. |
Como tratar a constipação infantil
1. Evite certos alimentos
Evite dar à criança uma quantidade excessiva de alimentos com efeito aglutinante, como cenoura cozida, bananas e grandes quantidades de laticínios, incluindo iogurte, leite, queijo e sorvete (quantidade adequada de laticínios para uma criança é de 2 a 3 porções por dia. ).
2. Coma mais fibra
Aumentar a ingestão de fibras do seu bebê. Dê-lhes alimentos ricos em fibras, como cereais, frutas e legumes e bolachas de trigo integral. Dê-lhes pelo menos 2 porções de frutas, como ameixas, ameixas, damascos, passas, etc todos os dias. Pelo menos 3 porções de vegetais devem ser dadas todos os dias. Pão branco substituto com pão integral.
3. Exercício
Aumentar a atividade física de seu bebê, incentivando-os a engatinhar ou andar todos os dias. Isso promove a circulação do sangue para todos os órgãos. Certifique-se de que seu filho se envolva em qualquer tipo de atividade física por pelo menos 30 a 60 minutos por dia. O exercício melhora o movimento dos intestinos.
4. Aumentar a ingestão de líquidos
Para evitar a constipação, aumente a ingestão de líquidos do seu filho. Incentive-os a beber água; Você também pode adicionar cerca de 4 onças (não mais do que isso) de maçã ou suco de ameixa à sua dieta.
5. Massageie a barriga
Dê uma massagem suave para a barriga do seu bebê também pode aliviar a constipação da criança. Assista ao vídeo para saber como:
6. Não apresse o treinamento Potty
Não pressione o seu filho para obter potty treinado, pois isso pode levá-los a ter medo de ir ao banheiro.
7. Melhorar os hábitos intestinais
Incentive seu filho a ir ao banheiro em horários regulares, especialmente depois de comer alimentos e sempre que há um desejo de ir. Peça-lhes para se sentar no penico por pelo menos 10 minutos. Você pode colocar um banquinho sob os pés do seu filho como apoio. Faça do banheiro uma experiência positiva para seu filho, recompensando-o com uma história ou um adesivo toda vez que usar o banheiro.
8. Discuta com o médico
Você pode discutir várias opções de tratamento com o médico do seu filho. Ele / ela pode sugerir alguns amaciantes de fezes sem receita ou um supositório ou um laxante no caso de seu filho ter uma constipação grave. Usando estas medidas de tratamento especialmente um supositório é ocasionalmente bom, mas não deve usar-se regularmente. Além disso, você deve sempre consultar seu médico antes de usar um supositório em seu filho. Caso as lágrimas, conhecidas como fissuras anais, se desenvolvam na pele perto do ânus devido à passagem de fezes muito duras e secas, mencione-as ao seu médico. Você também pode aplicar um pouco de loção de aloe vera nas lágrimas para uma cura rápida.
