A gravidez parece ser um longo caminho. A boa notícia é que, com uma barriga grávida de 19 semanas, você pode dizer que está na metade. O bebê dentro está quase completo, embora muitos de seus sistemas ainda precisem de tempo para se desenvolver e se preparar para apoiá-lo fora de seu útero. As pessoas podem querer tocar sua barriga agora que é mais óbvio que você esteja esperando.
Barriga Grávida de 19 Semanas
Neste ponto da gravidez, sua barriga está ficando maior e mais redonda quase toda semana e seu útero quase chegou ao seu umbigo. Como você, o útero completou apenas metade de seu progresso, já que continuará no abdome por algumas semanas ainda. Agora é quando você vai começar a notar mudanças no seu centro de gravidade, o que afeta seu equilíbrio e capacidade de se pegar quando as coisas ficam um pouco torto. Tome cuidado extra ao navegar em terrenos difíceis, como terrenos rochosos, colinas ou escadas.
Outra mudança que se torna mais aparente neste momento é a sua postura se ajusta ao peso crescente na sua frente. Você se inclina para trás para tentar equilibrar, o que, por sua vez, pode levar à dor nas costas e ao esforço muscular.
Primeira Gravidez: Barriga Grávida de 19 Semanas
Gravidez gemelar: Barriga grávida de 19 semanas
Quanto o tamanho da barriga é importante?
Uma verdade da gravidez e da paternidade começa a ser aparente agora e permanecerá verdadeira durante o resto de sua vida e a vida de seu filho: toda criança é diferente. Da mesma forma, toda gravidez é diferente. O tamanho da sua barriga, a forma e a maneira como você carrega o seu filho - nada disso pode ser previsto ou deve ser motivo de preocupação se a sua experiência não for como todas as outras mamães do seu grupo de amigos.
Para aqueles que experimentam uma primeira gravidez, tonificar os músculos do estômago pode ajudar a manter o bebê solto e redondo, criando as analogias do basquete ou da melancia. No entanto, para aqueles que não têm músculos estomacais curtos para começar ou que estão carregando um segundo ou terceiro filho, os músculos do estômago começam a ficar mais relaxados, de modo que o inchaço pode aumentar ou ficar mais espalhado.
Existem também outros fatores que contribuem para o tamanho e a forma de uma barriga de 19 semanas de gestação, como a quantidade de líquido no útero, o número de bebês que estão sendo carregados e até mesmo sua postura típica.
Outras mudanças corporais na 19 Weeks Pregnant
Enquanto cada gravidez é diferente, existem algumas coisas muito comuns que as futuras mães experimentam neste momento, tendo carregado uma outra vida dentro de você por quase 5 meses.
1. Alterações na pele e cabelo
Seu cabelo pode estar brilhando, você pode ter uma pele muito saudável e brilhante e você pode ter unhas fortes. No entanto, o outro lado disso também é possível. Algumas mulheres têm estrogênio em quantidades excessivas, levando a manchas marrons na testa e manchas de cabelo, onde antes você nunca teve qualquer - e provavelmente não queria qualquer, também.
2. Ganho de Peso
O ganho de peso neste momento é geralmente entre 8 e 14 libras com sua barriga grávida de 19 semanas ficando maior e mais redonda, embora isso também seja diferente para cada gravidez. As mulheres que sofrem de dor nas costas e tensão abdominal não devem ser estressadas. Esses também são típicos deste ponto na gravidez.
3. azia
Algumas das fibras musculares lisas do estômago e do intestino são afetadas pelos hormônios associados à gravidez. Isso pode fazer com que o ácido do estômago seja devolvido ao esôfago com mais facilidade, causando uma sensação de queimação. Isso acontece com mais freqüência depois de consumir alimentos picantes.
4. Alterações mamárias
Seios podem ser mais sensíveis neste momento. Isso porque eles estão começando a produzir colostro, que é um fluido importante para o bebê receber na primeira semana de vida. Mesmo que você não planeje amamentar, seu corpo trabalhará para produzir esse fluido como uma reação natural à gravidez. Você poderia notar algumas dessas colustras vazando de seus mamilos. Será grosso e amarelo em matiz.
Como seu bebê está se desenvolvendo em 19 semanas?
Por esta altura, o bebê está crescendo rapidamente dentro de sua barriga grávida de 19 semanas. Em um comprimento de cinco e meia a seis polegadas, seu bebê é de um tamanho comparável a uma alcachofra. Ele ou ela tem cerca de sete onças de peso e é coberto de lanugo, que secreta vernix caseosa. Esta secreção cria uma camada impermeável para a pele do bebê, permitindo que ele ou ela continue flutuando no líquido amniótico e se desenvolva sem ter nenhum impacto na pele do fluido. Este revestimento permanece até pouco antes do nascimento do bebê. O bebê também tem características faciais claramente definidas neste momento.
A cartilagem começa a endurecer e os braços e as pernas são mais proporcionais ao corpo. Isso facilita o movimento.
Movimento Fetal
Neste ponto de desenvolvimento, algumas mães podem sentir o feto movendo-se dentro delas. Serão pequenos movimentos, chamados de aceleração. No entanto, para quem ainda não sente o bebê em movimento, não há motivo para preocupação. O bebê pode estar posicionado de maneira diferente ou a posição real do seu útero pode estar limitando sua capacidade de sentir o movimento do bebê. Se o seu útero estiver posicionado mais para as costas, levará mais tempo para sentir movimento. Tente beber algo doce e / ou frio e deitado do seu lado esquerdo. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para o bebê e permite que você sinta o movimento com mais facilidade.
Notas para a semana
Lembre-se que um benefício deste ponto é o próximo ultrassom programado. Chamado de exame de anatomia, esse ultrassom analisa o desenvolvimento do bebê e mede a coluna, o cérebro, os rins e outros aspectos da cena in utero. Enquanto isso, para aqueles que preferem, agora é a hora de descobrir o sexo do bebê - desde que o bebê coopere, é claro.
O bebê pode ouvir sua voz. Você e seu parceiro devem começar a conversar com o bebê, ler histórias ou simplesmente narrar o seu dia. Isso faz com que o bebê acostume com suas vozes quando elas nascem. Sua voz será um conforto quando eles estiverem em um mundo novo e desconhecido.
