O verão é sempre uma época difícil para manter seu bebê seguro e confortável, e isso é verdade, quer você permaneça do lado de dentro ou do lado de fora. Se você vestir seu bebê, ele pode ter uma erupção de calor; enquanto expor seu corpo a quaisquer condições quentes poderia potencialmente levar a insolação ou queimaduras solares, ambos os quais seriam prejudiciais. SIDS tem sido ligado a bebês no verão. Isso ocorre porque o clima quente pode fazer os bebês dormirem mais profundamente, tornando mais difícil acordá-los. Você precisa saber como manter o bebê fresco no verão.
Como manter o bebê fresco no verão
1. Vestir Bebê Apropriadamente
Quando seu filho estiver dentro, opte por roupas leves que sejam soltas e feitas de algodão ou outras fibras naturais, pois elas são melhores para absorver a transpiração. Geralmente, você deve tentar vestir seu bebê como você se veste. Quando você sai, opte por calças compridas de cor clara, camisas de mangas compridas e chapéus de aba larga. Não deixe a pele do seu filho exposta em dias cinzentos, pois os raios UV ainda podem brilhar.
2. Assegure a circulação de ar
Os bebês não transpiram de forma eficaz e isso os torna mais propensos ao superaquecimento do que os adultos. Por causa disso, os bebês nunca devem ser deixados em carros estacionados ou em quartos quentes. Mesmo alguns minutos podem levar a um pico de alta temperatura, portanto mantenha seu bebê em algum lugar onde o ar circule.
3. Evite o bebê ficar desidratado
Apesar de não ver seu bebê suar, ele ainda pode estar perdendo fluidos através da transpiração. Os sinais de desidratação incluem inquietação, respiração acelerada, pele sensível ao toque e rosto vermelho. Você não deve dar água a bebês com menos de seis meses, então simplesmente amamente com mais frequência. Lembre-se que os bebês precisam de 50% (ou mais) mais líquidos do que o normal durante o verão.
4. Evite as horas de pico de calor
Você deve evitar estar fora durante as horas de pico de calor que são de 10 da manhã às 2 da tarde. Neste ponto, o sol vai prejudicar mais a sua pele. Tente estar ao ar livre antes ou depois desse período de tempo.
5. Encontre Sombra
Assim que você chegar em um local externo, seu primeiro passo deve ser encontrar um local protegido e sombreado, como por um dossel, guarda-chuva ou árvore. Tente levar uma tenda de tecido com você do lado de fora, especificamente uma que seja capaz de prevenir os raios UV, mas com malha transparente para ventilação.
6. Use protetor solar
Quando seu bebê tem menos de seis meses, sua pele é fina e delicada, então você deve evitar a luz solar o máximo possível. Quando você simplesmente não pode evitá-lo, encontre sempre um bom protetor solar e aplique-o minimamente na pele exposta (e no rosto). Uma vez que seu bebê tenha mais de seis meses de idade, ele pode usar protetor solar com mais frequência e em maiores quantidades. Sempre reaplique depois de duas horas e opte por uma impermeável para crianças. Certifique-se de aplicá-lo sob a roupa, porque camisas típicas não fornecem proteção suficiente.
O vídeo a seguir mostras Você aconselha a escolher o melhor filtro solar para o seu bebê:
7. Escolha Nappies Sabiamente
Fraldas de algodão são melhores em manter seu bebê fresco do que as descartáveis. Isto é especialmente verdadeiro para a banda sintética em fraldas descartáveis, pois podem levar a uma erupção de calor onde o suor se acumula. Ao optar por fraldas de pano de algodão, você pode manter seu bebê confortável e evitar assaduras e calor. Ao usar descartáveis, vista sempre o bebê corretamente e mantenha-o em uma área fresca.
8. Mantenha-se perto da água
Os bebês desfrutam de brincadeiras na água no verão e isso pode ajudar a refrescá-los. Encha uma piscina de bebê inflável ou coloque-o em sua banheira, acrescente alguns brinquedos e deixe-o brincar. Apenas lembre-se de ficar de olho no seu bebê constantemente e nunca deixá-lo sozinho por apenas um segundo, pois os bebês podem se afogar em alguns centímetros de água.
9. Nunca deixe o bebê no carro
Você NUNCA deve deixar seu bebê no carro, mesmo que esteja estacionado à sombra ou tenha as aberturas ou janelas abertas. Se seu bebê está dormindo e você não quer movê-lo, você deve sentar no carro com ele com o ar condicionado até que ele acorde. O calor de armadilha de carros pode fazer com que as temperaturas aumentem rapidamente, mesmo que seja mais frio do lado de fora. Toda vez que você ver uma criança sozinho, entre em contato imediatamente com o 911.
Sinais e sintomas que um bebê está quente
1. Alto choro
Chorar é o jeito do seu bebê mostrar muitas coisas que incluem estar muito quente. Tente diminuir as possibilidades, verifique e remova uma camada de roupa. Se isso não parar o choro, tente outra coisa, como brincar com ele.
2. alta temperatura
A maneira mais precisa de ver se seu bebê está com febre é tomando a temperatura dele. Bebês com menos de três meses devem ter sua temperatura medida retalmente. Temperamento acima de 100,4 graus Fahrenheit indica febre e pode significar um problema de saúde como pneumonia ou infecção, por isso não deixe de entrar em contato com o médico do seu filho imediatamente.
3. erupção de calor
A erupção de calor é mais freqüente em condições úmidas e quentes e é mais comum entre as crianças. Ele aparece como pequenas protuberâncias limitadas por pele vermelha e geralmente é encontrado em áreas do corpo que são vestidas como a virilha, axilas, parte superior do tórax, pescoço, abdômen e costas. Ele sempre irá embora quando a pele esfriar.
