Depois que o primeiro filho cresce, a maioria dos pais começa a receber conselhos sobre ter um segundo filho, pois acredita-se que ele completaria a família. Um segundo filho também se torna um irmão para o primeiro e lhe fornece alguém para brincar. No entanto, a decisão de ter uma segunda gravidez deve ser tomada com muito cuidado e deve ser planejada com antecedência, pois ela tem seu próprio conjunto de desafios e vai testar sua decisão como pais.
O que há de diferente em sua segunda gravidez?
Toda gravidez é diferente da outra e tem suas características únicas. Assim, a segunda gravidez não seria igual à primeira. No entanto, você pode encontrar algumas semelhanças entre as duas gestações. Ainda assim, é quase impossível dizer como uma gravidez se moldaria.
1. Você vai mostrar mais cedo desta vez?
Mesmo que o bebê esteja crescendo na mesma proporção de antes, você vai notar que seu tamanho está crescendo bem cedo. Você sentirá sua cintura tornando-se espessa e suas roupas ficando muito apertadas para você em um estágio muito inicial da gravidez. Assim, é muito provável que você tenha que mudar rapidamente para roupas de maternidade durante a segunda gravidez do que teve durante a primeira.
2. Você se sentirá tão cansado desta vez?
Fadiga definitivamente vai ser um fator maior na segunda gravidez do que foi na primeira em grande parte devido ao fato de que você não teria tempo suficiente para descansar como você tinha anteriormente. Você terá que cuidar de seu primeiro filho e seu parceiro pode não ser tão favorável desta vez, porque ele sentiria que você pode lidar com a gravidez por conta própria. Assim, você pode ter que obter mais ajuda desta vez de seus amigos e familiares.
3. Você terá mais dores e dores?
As chances de ter dor nas costas aumenta durante a segunda gravidez, especialmente se você não prestar atenção ao exercício e seus músculos abdominais estão fracos. Assim, certifique-se de fortalecer seu abs antes de sua segunda gravidez. Além disso, tente evitar dobrar e levantar as coisas, pois ajudaria a aliviar a dor nas costas. O problema das veias varicosas também piora a cada gravidez. Para evitar isso, você teria que manter suas pernas e pés em uma posição elevada.
4. Você sentirá chutes e contrações de Braxton Hicks mais cedo?
As mães que estão tendo seus filhos secundários provavelmente começarão a experimentar chutes e contrações de Braxton Hicks muito antes da primeira gravidez. A natureza dos chutes seria a mesma de antes, no entanto, eles começam a aparecer muito mais cedo do que na primeira vez. As contrações também começam à frente do seu tempo e você pode esperar pelo menos uma semana antes do que na primeira vez.
5. Você será mais mal-humorado do que da última vez?
O humor vai permanecer consistente como da última vez, mas a razão para essas mudanças de humor seria completamente diferente. Você sentirá um aumento de humor quando pensar na chegada do novo bebê e poderá ficar deprimido ao pensar no futuro da sua família com outro recém-nascido. Questões como se você seria capaz de cuidar do novo bebê e como isso afetará seu relacionamento com seu primeiro filho e seu parceiro podem permanecer em sua mente durante a gravidez.
6. E quanto a outros sintomas?
Mesmo que cada gravidez seja diferente, alguns dos sintomas ou problemas que você teve em sua primeira gravidez vão se repetir na próxima gravidez também. Por exemplo, constipação, estrias e incontinência urinária são alguns dos problemas da gravidez que tendem a ocorrer novamente a cada gravidez. Para evitar esses problemas, você deve ingerir muita fibra, manter seu peso sob controle e realizar Kegels diariamente.
O que sobre complicações durante a segunda gravidez?
Se você não teve nenhuma complicação durante a primeira gravidez, também não corre o risco de desenvolvê-las durante a segunda gravidez. No entanto, as mulheres que tiveram complicações como trabalho de parto prematuro ou pré-eclâmpsia podem estar em risco de ter essas complicações novamente quando engravidarem. Além disso, se você tiver desenvolvido uma condição médica como diabetes ou pressão alta antes de engravidar, suas chances de ter uma complicação na gravidez aumentam.
Que sobre visitas pré-natal durante a segunda gravidez?
Para as mulheres que não tiveram complicações na gravidez anterior, a frequência de consultas pré-natais durante a segunda gravidez permaneceria a mesma. Eles teriam que passar pelos mesmos exames de sangue que antes de excluir aqueles que foram feitos para verificar se há distúrbios genéticos. No entanto, você pode descobrir que tem mais opções disponíveis para a detecção de problemas como a síndrome de Down do que a última vez que esteve grávida
Como a recuperação laboral e pós-parto são diferentes na segunda gravidez?
O trabalho é geralmente mais rápido para as mães do segundo tempo do que os novatos. Uma vez que eles passaram pela fase de entrega antes, portanto, leva menos tempo para que eles terminem e terminem com a fase de trabalho e de entrega.
As dores da placenta nas mães do segundo tempo são muito mais graves do que nas primeiras vezes. O útero de mulheres que passaram por uma segunda gravidez tem que se contrair mais para recuperar seu tamanho original e por isso a dor sentida pela mulher é mais intensa. Perder peso depois de uma segunda gravidez é mais difícil do que a primeira e você teria que se exercitar regularmente para recuperar a forma do corpo antes da gravidez.
Como se manter saudável na segunda gravidez
1. Observe o que você come
Desde que você tem que comer para o seu bebê também, você teria que ter mais calorias do que o habitual. Certifique-se de tomar muita proteína e cálcio e evitar comer qualquer alimento que possa ter bactérias presentes como frutos do mar crus e ovos crus. Saiba tudo o que você precisa saber sobre o plano de dieta da gravidez.
2. Tome vitaminas pré-natal
Vitaminas pré-natais são vitais para a saúde do bebê e você deve começar a tomá-las cerca de um mês antes de sua gravidez começar. As mais importantes entre essas vitaminas são o ácido fólico e o ferro. Você deve consumir pelo menos 600 mcg de ácido fólico todos os dias para garantir que seu bebê não desenvolva defeitos congênitos. Trabalhe com seu médico para saber quais vitaminas tomar e quanto tomar.
3. Exercite-se regularmente
O exercício pode ajudá-lo muito durante a gravidez. Pode aliviar o estresse e aumentar a resistência que você vai precisar durante o trabalho de parto. No entanto, o exercício deve ser feito de maneira controlada. Não se sobrecarregue, pois você correrá o risco de ficar desidratado. Aprenda tudo o que você precisa saber sobre exercícios de gravidez.
Vídeo: Manter-se saudável durante a gravidez
