Diz-se que um macho tem uma baixa contagem de espermatozóides quando o sémen ejaculado durante um orgasmo é inferior a 15 milhões por mililitro de sémen. Uma contagem de espermatozóides abaixo do normal é também referida como oligospermia, enquanto uma falta completa de espermatozóides no sêmen é chamada de azoospermia. Uma baixa contagem de espermatozóides no macho diminui a possibilidade de fertilizar o óvulo da fêmea, mas isso não significa que não se possa tornar pai.
O que causa baixa contagem de espermatozóides?
1. Causas Médicas
Há uma série de causas médicas que podem resultar em baixa contagem de espermatozóides. Algumas das principais causas médicas incluem:
- Doenças de infecção: Infecções como infecções transmitidas por via sexual, testículos inflamados e infecção do trato urinário podem bloquear a produção de espermatozóides.
- Inchaço das veias: O inchaço das veias drena os testículos e, portanto, impede o resfriamento normal dos testículos, o que leva a uma redução da contagem de espermatozóides e infertilidade masculina em certa medida.
- Problemas de ejaculação retrógrada: A ejaculação retrógrada é causada por várias condições de saúde, como lesão medular ou diabetes, fazendo com que o sêmen entre na bexiga em vez de sair do pênis durante o orgasmo.
- Anticorpos anti-espermatozóides: Estas são células do sistema imunológico que podem confundir espermatozóides como prejudiciais no corpo e, assim, tentar destruí-los.
- Câncer ou tumores: Estas condições podem afetar os órgãos reprodutivos masculinos, direta ou indiretamente, afetando as glândulas hormonais reprodutivas.
- Desequilíbrios hormonais: A alteração dos hormônios que criam espermatozóides também pode reduzir a produção de espermatozóides.
- Problemas do ducto do esperma: Danos, lesões e bloqueios no epidídimo (parte do testículo que armazena espermatozóides) ou bloqueio dos tubos que transportam os espermatozóides dos testículos (ducto deferente) podem ser a causa da contagem de espermatozóides abaixo do normal.
- Distúrbios hereditários: Algumas pessoas nascem com alguns distúrbios hereditários, como defeitos cromossômicos, que levam ao desenvolvimento anormal dos órgãos reprodutivos masculinos.
- Medicamentos prescritos: Alguns medicamentos como a terapia de reposição de testosterona, quimioterapia e uso prolongado de esteróides anabolizantes podem afetar negativamente a fertilidade masculina.
- Distúrbio digestivo: Este distúrbio, doença celíaca é causada devido à sensibilidade ao glúten e também pode causar infertilidade masculina.
2. Causas Ambientais
A exposição prolongada a alguns elementos ambientais pode afetar os órgãos reprodutivos masculinos.
- Exposição a produtos químicos: Produtos químicos como materiais de pintura, pesticidas, solventes orgânicos benzenos, tolueno, xileno e metais pesados como chumbo podem causar baixa contagem de espermatozóides.
- Exposição à radiação: A radiação pode causar uma redução na produção de espermatozóides; com exposição prolongada, pode causar produção permanente de espermatozóides.
- Testículos de superaquecimento: Atividades como andar de bicicleta prolongado, sentar-se por longos períodos, uso prolongado de laptop no colo, bem como roupas apertadas podem aumentar a temperatura no escroto e reduzir significativamente a produção de espermatozóides.
3. Saúde, Estilo de Vida e Outras Causas
Alguns dos hábitos e estilo de vida que podem afetar os órgãos masculinos de reprodução incluem:
- Explorando drogas ilegais: Algumas drogas ilegais usadas para estimular músculos, como os esteroides anabolizantes, resultam na diminuição da produção de espermatozóides ao encolher os testículos.
- Abuso de álcool: O uso prolongado de álcool pode diminuir os níveis de testosterona, afetando a produção de espermatozóides.
- Trabalho: Algumas ocupações, como as que envolvem o uso de produtos químicos de computador ou industriais, podem aumentar o risco de infertilidade.
- Tabagismo: As pessoas que fumam correm maior risco de infertilidade do que as que não fumam.
- Estresse emocional grave: O estresse emocional prolongado, como o estresse da infertilidade, pode interferir nos hormônios responsáveis pela produção de espermatozóides.
- Obesidade: Estar acima do peso aumenta o risco de infertilidade.
- Testes de esperma incorretos: A amostra retirada para testar a contagem de espermatozóides pode não ser uma boa representação da população de espermatozóides e, portanto, amostras severas tomadas durante um período são necessárias.
- Procedimentos cirúrgicos: Algumas condições, como inchaço das veias ou problemas no ducto do esperma, podem ser corrigidas por procedimentos cirúrgicos.
- Antibióticos: Infecções do trato reprodutivo podem ser curadas com antibióticos, embora o tratamento possa não restaurar a fertilidade.
- Reposição Hormonal e Medicamentos: A medicação hormonal e os tratamentos podem melhorar os níveis hormonais e a contagem de espermatozóides.
Como tratar baixa contagem de espermatozóides
1. Tratamento Médico
- Procedimentos cirúrgicos: Algumas condições, como inchaço das veias ou problemas no ducto do esperma, podem ser corrigidas por procedimentos cirúrgicos.
- Antibióticos: Infecções do trato reprodutivo podem ser curadas com antibióticos, embora o tratamento possa não restaurar a fertilidade.
- Reposição Hormonal e Medicamentos: A medicação hormonal e os tratamentos podem melhorar os níveis hormonais e a contagem de espermatozóides.
2. Remédios Caseiros
- Relações sexuais freqüentes: Engajar-se em relações sexuais com você parceiro freqüentemente aumenta as chances de engravidar seu parceiro, mas evite ejacular mais do que isso, pois isso pode reduzir sua contagem de espermatozóides todos juntos.
- Conhecendo a ovulação Ter relações sexuais com seu parceiro a cada dois dias perto de sua ovulação aumenta as chances de gravidez, já que a possibilidade de fertilização é maior durante esse período.
- Uso de lubrificantes seguros: O fluido cervical natural é o melhor lubrificante para a concepção porque alguns lubrificantes, como o KY Jelly e o Astroglide, podem matar o seu esperma.
3. Dicas para aumentar a contagem de espermatozóides
Algumas escolhas de estilo de vida também podem levar a uma baixa contagem de espermatozóides no sexo masculino. Abaixo estão algumas dicas para evitar baixa contagem de espermatozóides:
- Considere o uso regular de suplementos vitamínicos e de fertilidade como o ácido fólico.
- Pare de fumar, pois diminui sua contagem de espermatozóides.
- Evite o excesso de tempo na sauna, no jacuzzi ou nas roupas íntimas apertadas, pois podem aumentar a temperatura, reduzindo assim a produção de espermatozóides.
- Faça alguns exercícios de relaxamento para evitar o estresse excessivo que pode causar problemas hormonais que são responsáveis pela infertilidade.
- É essencial manter um peso saudável, que não seja muito abaixo do peso ou com excesso de peso, pois o peso influencia os níveis de estrogênio e testosterona.
- Evite esteróides e drogas que possam causar encolhimento testicular.
- Evite o excesso de exercício, pois pode causar altos níveis de hormônios esteróides supra-renais levando à deficiência de testosterona.
- Use equipamento de proteção ao manusear produtos químicos industriais e toxinas.
- Faça uma dieta saudável, durma bem e mantenha-se hidratado para evitar desnutrição e anemia, o que pode afetar negativamente a contagem de espermatozóides.
