Uma das tarefas mais difíceis é criar um filho. Por causa das transições rápidas nas fases de crescimento, qualquer descuido ou irresponsabilidade por parte dos pais pode prejudicar o bebê em crescimento fisicamente e emocionalmente. É árduo e desafiador o suficiente com um parceiro ao seu lado, mas quando você está fazendo tudo sozinho, é certamente compreensível como as dificuldades se multiplicam ao longo do caminho. Hoje, quase 10 milhões de mães solteiras estão gerenciando seus papéis de pais solteiros com filhos menores de 18 anos de idade. Se você está criando seus filhos como mãe solteira, você ainda pode tomar medidas para garantir o desenvolvimento ideal e excelente educação. As dicas abaixo podem ajudar a aliviar todas as arestas da sua viagem.
Dicas sobre como sobreviver como mãe solteira
1. Peça ajuda no cuidado da criança
Não há necessidade de sobrecarregar seus ombros com tudo. Não hesite em procurar ajuda quando sentir vontade de fazer uma pausa. A seguir estão as abordagens práticas.
- Descobrir quem pode cuidar do seu filho enquanto você está fora.
- Se isso não for possível, dê uma chance aos serviços profissionais de babá.
- Tente considerar o arranjo do comércio de babá com outras mães solteiras. Em diferentes noites sociais, vocês dois podem compartilhar o dever de cuidado do outro, com total consciência de que cada um de vocês está fazendo exatamente o mesmo para o outro. Dessa forma, você não se sentirá culpado por sobrecarregar alguém, e seus filhos farão o mesmo com outras crianças rapidamente.
2. Esteja preparado para emergências
É sempre bom estar preparado para condições de emergência. E se você está doente e seu bebê também está com febre? Agora que você não está em condições de sair da cama para atender suas necessidades, o que você pode fazer em tal situação?
Obviamente, tente manter sua caixa de remédios em dia. Certifique-se de que conhece os serviços de babysitting para emergências, na sua área. Isso pode ser caro, mas pode fornecer assistência imediata. Certifique-se de ter uma lista de todos os membros da família ou amigos para os quais você pode ligar em caso de emergência.
Mães Say:
Once às 4:00 da manhã,Eu estava bem doente para até amamentar minha bebê, mas Eu sabia naquela um de minha amigos woke cedo para correr todas as manhãs. Eu chamou esse amigo e got ajuda imediata dela.
-Soiseth
3. Estenda a mão a outras mães solteiras
Estar preso em casa todas as noites com seu bebê para companhia ou estar cercado por casais de pais pode ser sombrio. Tente unir forças com outras mães solteiras ou pais, ou considere unir-se a um grupo de apoio de pai solteiro.
Mães dizem:
UMAt vezes minha marido do amigo teve que trabalhar até tarde, então os dois nos iria ficar juntos.Being lá para o outro nos permite atravessar as noites solitárias.
Rachel Sarah, autora do livro Mães solteiras que procuram
4. Aproveite sua vida social
Parentalidade solteira traz isolamento, mas você pode eliminá-lo construindo seu círculo social, que lhe oferecerá um sentimento de pertencimento e apoio emocional. Certifique-se de que sua comunidade não esteja cheia de pais solteiros; adicione diversidade ao seu círculo.
Se o namoro é sua coisa, então comece sem qualquer hesitação. Agora, é fácil procurar uma correspondência perfeita, via Internet e outros meios de mídia social.
Mães dizem:
Eu costumava ser muito tímido e achava vergonhoso deixar os outros saberem que Eu era um pai solteiro, mas então Eu percebi o quão importante era quebrar essa concha e socializar para minha benefício próprio.
-Sarah
5. Considere suas próprias necessidades
A maternidade solteira é cheia de dificuldades, e você deve prestar atenção às suas necessidades básicas, especialmente durante os primeiros dias de criação dos filhos. Essas necessidades geralmente são negligenciadas quando não há um parceiro para ajudá-lo. Certifique-se de agendar o tempo livre de crianças, para que você possa respirar um pouco de ar fresco ou ir ao cinema.
Mães dizem:
Eu ignorard como às vezes minha lugar parecia uma bagunça e conseguiu dormir o suficiente. Eu ainda teve que se concentrar em saber se Eu estava comendo corretamente. EuAlém disso tentou adicionar alguma atividade física para minha vida.Euem vez de dirigir direto para a mercearia, Eu levaria minha bebê no carrinho e andar minha caminho.
-Sarah
6. Encontre Modelos
Não se decepcione pensando que você não pode ser um pai solteiro de sucesso. Faça uma lista de todas as crianças que cresceram sozinhas e pais solteiros que você conhece, e consulte esta lista quando sentir que não pode mais fazer isso.
Mães dizem:
Minhas lista incluiu o presidente Obama, criado por seus avós e mãe solteira, Presidente Clinton, também criado por sua mãe, e a atriz Bridget Moyanah, que foi corajosa o suficiente para passar por sua gravidez sozinha depois de se separar de Tom Brady. Todas essas pessoas de sucesso apareceram como motivação para mim, e Eu senti como minha mãe solteira pode ser muito mais produtiva para minha criança que Eu pensei que seria.
-Chrisitine Coppa
7. Mantenha sua cabeça erguida
Agora, nascimentos fora do casamento e divórcio não são considerados tão vergonhosos como eram em eras passadas. É porque metade dos casamentos sofrem divórcio, e um terço de todos os nascimentos ocorre fora do círculo do casamento. Fofocar com colegas de trabalho e avós desaprovadores estará lá para distorcer as coisas e torná-lo desconfortável para você, mas você deve ficar preparado com a cabeça erguida. Tente misturar-se com pessoas que aumentam sua confiança.
8. Deixe de lado sua inveja em casamentos felizes
A amargura e o ressentimento resultam da inveja constantemente. Você pode se deparar com amigos que têm parceiros amorosos, mas manter-se focado em coisas que você tem e sempre lembrar que as coisas podem parecer diferentes do que realmente são.
Mães dizem:
Eu senti inveja de minha amigo que tinha um marido gentil amoroso, mas Eu mais tarde aprendi que Eu só foi pego na miragem de como as coisas são perfeitas com um parceiro ao seu lado. Todas as pessoas ter seus questões próprias, mesmo que sejam aparentemente felizes no casamento.
Você pode compreender melhor como sustentar a família como mãe solteira assistindo ao seguinte vídeo:
