À medida que seu corpo muda e se desenvolve para responder à sua gravidez, é comum sentir cãibras. Essa sensação pode parecer que alguém está puxando os lados do seu abdômen e geralmente começa durante o primeiro trimestre. Isso não é considerado um sintoma que possa ser usado para detectar uma gravidez, mas ocorrerá durante a maioria das gestações. Na maioria dos casos, isso é apenas uma parte normal do processo de gravidez, mas em alguns casos, cãibras podem ser motivo de preocupação. Leia para saber mais sobre estar grávida e com cólicas ao mesmo tempo e quais os sintomas que você deve estar atento.
Estar grávida e cólicas - por quê?
Se você está grávida, e cólicas causam seu desconforto, pode ser preocupante, especialmente se for grave. Mas isso pode ser simplesmente um sinal de que seu útero está se estendendo para acomodar seu bebê. No entanto, existem alguns sinais que indicam que suas cólicas são um motivo de preocupação. Entender esses sinais pode ajudá-lo a entender quando você precisa procurar atendimento médico.
1. Cólicas Durante Implantação
No início da gravidez, você pode sentir cãibras durante a implantação. Isso vai acontecer 8-10 dias após a sua ovulação. As mulheres muitas vezes descobrem que estão grávidas logo após isso acontecer. Conforme seu bebê começa a crescer, seu útero também se expandirá para acomodá-los, fazendo com que os ligamentos cedam ocasionalmente. Constipação ou dores de gás também são causas comuns de cãibra ou desconforto no início da gravidez.
2. Aborto espontâneo
Causas mais graves de cãibras no início da gravidez incluem um aborto espontâneo. Essa cãibra será mais severa e, muitas vezes, acompanhada de sangramento mais grave ou manchado.
3. uma gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica também pode causar cólicas severas ou dor abdominal que geralmente ocorre em um lado do corpo. Você também pode notar manchas ou sangramento neste caso.
4. Dor Ligamentar Redonda
Mais tarde, na sua gravidez, você pode sentir dor no ligamento redondo. Isso é mais comum no segundo trimestre, pois seu útero continua a se expandir para apoiar seu filho em rápido crescimento.
5. Contrações de Braxton Hicks
Mais tarde, no segundo e terceiro trimestres, você poderá notar contrações de Braxton Hicks que são irregulares e intermitentes. Se as cólicas forem acompanhadas por dor nas costas ou diarréia, isso pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro. No final do seu terceiro trimestre, cólicas ou dor nas costas podem sinalizar que você está entrando em trabalho de parto.
6. Outras causas de cólicas durante a gravidez
Pré-eclâmpsia | Proteína na urina, pressão alta e dor na parte superior do abdômen podem ser um sinal de pré-eclâmpsia grave. |
Trabalho de parto prematuro | Dor abdominal, aumento da pressão e cólicas podem ser um sinal de que o colo do útero começou a se dilatar, sinalizando o trabalho de parto prematuro. |
Infecções do trato urinário | Micção dolorosa, juntamente com dor abdominal inferior pode ser um sinal de uma infecção do trato urinário. |
Abrupção placentária | Se a placenta se separar do bebê antes do nascimento, isso pode causar cólicas constantes. Entre em contato com seu médico imediatamente se achar que isso ocorreu. |
Quando você deve chamar o médico para cólicas durante a gravidez?
Timeline | Descrições |
|---|---|
No primeiro trimestre | Se sua cólica for acompanhada de sangramento ou no centro da barriga antes das 12 semanas de gravidez, sente-se com os pés para cima ou deite-se e chame seu médico imediatamente. Da mesma forma, vá para a sala de emergência se estiver com sangramento intenso que esteja absorvendo mais de um bloco por hora. Estes são sinais mostrando que você está experimentando um aborto espontâneo. Se a sua cãibra também apresentar sensibilidade em um dos lados do corpo que está se espalhando pelo seu estômago ou sangramento escuro e aguado, você pode estar passando por uma gravidez ectópica. Isso é mais comum 5-10 semanas em sua gravidez. |
No segundo trimestre | Dor abdominal sem outros sintomas raramente é uma preocupação neste momento como abortos espontâneos são muito menos comuns. Se você tiver sangramento de 12 a 24 semanas após a gravidez ou qualquer tipo de corrimento, chame seu médico para obter conselhos sobre como proceder. Se o seu sangramento for pesado, vá para a sala de emergência. |
No terceiro trimestre | Se você tiver cãibras fortes no terceiro trimestre, pode ser um sinal de parto prematuro. Isso causará dores nas costas, dor pélvica ou abdominal baixa ou diarréia. Sua água pode quebrar e você pode experimentar contrações regularmente. Se isso ocorrer no ponto de 24 a 37 semanas, procure assistência médica imediatamente, especialmente se você acreditar que sua água quebrou. Se você passou das 37 semanas e está com cãibras, seu corpo pode estar se preparando para o parto. Você pode notar pressão na pélvis ou dor constante na parte inferior das costas. Eventualmente, você começará a ter contrações também. Deitar ou caminhar pode ajudá-lo a lidar com essa dor. |
Como você pode aliviar cólicas durante a gravidez?
1. Obtenha algum descanso
Se você tiver cãibras durante a gravidez, é importante tentar descansar um pouco. Deite-se no lado oposto de onde a dor está ocorrendo. Tente sentar ou colocar os pés para aliviar o desconforto. Trabalhe para relaxar o corpo e a mente, para que o desconforto desapareça. Alguns encontram uma compressa quente na área apertada ou tomam banho morno para ajudar a relaxar os ligamentos apertados.
2. Ter relações sexuais
Alguns acham que fazer sexo ou chegar ao orgasmo durante a gravidez pode liberar cólicas ou dores nas costas. Isso faz com que o útero e a vagina pulsem, o que pode relaxar a área afetada. Faça sexo devagar e gentilmente, e considere terminar o ato com um backrub para aliviar toda a tensão. Em alguns casos, fazer sexo pode causar dor nos mamilos. Isso é particularmente comum no terceiro trimestre. No entanto, não há evidências de que isso fará com que você entre em trabalho de parto.
Você pode assistir a este vídeo e obter algumas informações sobre como aliviar as cólicas durante a gravidez:
