Gravidez

Menstruação após a gravidez - New Kids Center

A menstruação após a gravidez preocupa muitas mães da primeira vez. Embora existam várias escolas de pensamento sobre o que é normal, varia significativamente de pessoa para pessoa. Existem muitos mitos associados à amamentação. Vamos separar o mito do fato.

Quando meu ciclo menstrual retornará após a gravidez?

Seu corpo é único. Como você responde pode variar muito da mulher comum. Estes são alguns fatores documentados que afetam o tempo do seu primeiro ciclo.

1. Alimentação de Fórmula

As mães que usam apenas alimentação com fórmula podem começar dentro de um a três meses. A produção hormonal atinge o normal em aproximadamente seis a dez semanas e sua menstruação começa cerca de uma semana depois. Se você ainda estiver esperando doze a catorze semanas depois, ligue para o seu médico. Pode ser normal para você, mas você deve fazer um check up.

2. Suplementando com Fórmula

Se você está complementando com fórmula, pode demorar um pouco mais para começar. Rolamento de criança pode esgotar todos os recursos do corpo. Portanto, esse atraso é a fase de cura da Mãe Natureza para preparar seu corpo para a próxima gravidez, permitindo a recuperação de nutrientes muito necessários.

3. Aleitamento Materno Exclusivamente

A amamentação cria um aumento do seu nível de prolactina e é o seu nível de prolactina que determina quando o seu período irá retornar. No caso de enfermagem exclusivamente, um atraso de um ano ou mais é possível, mas para muitos, raramente leva muito tempo.

O bombeamento de leite é bom para o suprimento, mas isso não afeta muito o nível de prolactina que estimula o organismo a produzir leite e interferir na ovulação. Provavelmente não irá atrasar o reinício da menstruação. O desmame pode fazer com que seu período comece à medida que seu suprimento de leite diminui.

4. Exercício e Amamentação

Um mito que circula desde os anos 1600 é que o exercício enquanto você ainda amamenta é perigoso para a nutrição do bebê. Este é um velho conto de esposas e nada mais. Exercício moderado durante a amamentação não é prejudicial. Na verdade, o exercício passivo regular ajuda a aumentar o seu nível de energia e diminuir a chance de depressão pós-parto.

No entanto, um programa vigoroso durante os primeiros quatro ou cinco meses - como a preparação para os testes olímpicos no próximo mês - pode acumular ácido láctico alterando o sabor do leite - dando-lhe um sabor amargo, que o bebê pode não querer. Beba muitos líquidos antes e depois do treino.

Você deve perguntar ao seu médico pessoal quando você pode começar os treinos físicos novamente. A maioria recomenda esperar seis semanas para começar. Se você estiver preocupado, entre em contato com seu médico.

Quer saber mais sobre quando você terá menstruação após a gravidez? Confira o vídeo abaixo:

O que é menstruação após a gravidez como?

O estilo de vida que você leva, incluindo estresse, atividade física, sono e dieta afeta o ciclo menstrual. Essa recuperação é tão distinta quanto sua personalidade. Três mudanças comuns são:

1. dor

Muitas mulheres acham os ciclos pós-gravidez muito diferentes. As cãibras desaparecem para alguns e começam para os outros. O alargamento do colo do útero durante a gravidez pode ser responsável por menos cólicas. O aumento da dor é o corpo tentando remover o excesso de acúmulo no útero. O útero se contrai em resposta a um hormônio como substância liberada - quanto maior este nível, mais fortes são as contrações. Se a dor for muito intensa, consulte um médico, pois contrações severas podem reduzir o fluxo sanguíneo para o útero, causando outros problemas mais tarde.

2. Sangramento Excessivo

O revestimento espesso, os coágulos sanguíneos e os pedaços da placenta remanescente são o que consiste no sangramento pós-parto. Este não é realmente um período. Pode ser desconcertante e até assustador para a nova mãe, mas é esperado. Esta descarga pode aumentar quando você está andando por aí. Você só deve se preocupar se você saturar totalmente uma almofada em uma hora, e continuar nessa taxa por mais de um dia. Se houver sangramento excessivo e coágulos sanguíneos maiores ou menores, vá para a sala de emergência ou seu médico.

3. Duração

Quando o seu período normal chegar, espere que seja diferente. A duração é geralmente mais longa no início e, em seguida, freqüentemente se torna mais curta, uma vez que a regulação hormonal está completa. O fluxo é geralmente mais pesado no primeiro mês e, em seguida, retoma a sua menstruação típica. Se o sangramento persistir por mais de oito a dez dias, consulte seu médico.

A ausência de menstruação após a gravidez significa infertilidade?

Espero que você tenha discutido contracepção após o nascimento do seu bebê com seu parceiro e seu médico no início da gravidez. Há várias perguntas comuns, algumas envolvidas em mitos, que as mães de primeira viagem são obrigadas a ouvir e precisam ser esclarecidas.

1. Ficando Grávida Novamente

Você está fértil antes de a menstruação começar de novo. O primeiro ovo é liberado cerca de duas semanas antes do seu período. Isso significa que você pode engravidar. Aquele ovo está apenas esperando para ser fertilizado. A contracepção deve começar antes de você ter sexo - a menos que, naturalmente, você queira outro pacote de alegria em nove meses. Você não seria a primeira mãe surpreendida por uma gravidez não planejada.

2. Necessidades contraceptivas se a mamadeira

Tenha em mente que seu corpo mudou e também suas necessidades contraceptivas. Se você não está amamentando, pode tomar uma pílula combinada, DIU, anel vaginal ou dispositivos implantados. Recolocar um DIU, se você usou um anteriormente, é essencial. O tamanho do colo do útero mudou e o dispositivo pré-gravidez pode não ser eficaz.

3. Amamentação e Contracepção

A amamentação é controle de natalidade não confiável. Diminuirá a chance de gravidez para a maioria das mulheres por uma margem muito pequena. As mães que amamentam devem evitar qualquer anticoncepcional com estrogênio, pois isso reduzirá a produção de leite e o estrogênio passará para o bebê. Existem alternativas orais disponíveis. Uma progesterona sintética chamada progestina é uma alternativa. Você pode saber isso como o minipill. Outra alternativa é o Depo-Provera. Você recebe uma injeção a cada três meses e não contém estrogênio. Se você não quiser usar medicamentos, experimente preservativos, espermicidas, diafragmas ou abstinência.

Anotações importantes:

Esteja pronto para complementar seu leite com fórmula. Uma vez que sua menstruação começa, sua capacidade de produzir leite diminui. Este não é um motivo para desmamar, mas você pode ter que fornecer nutrição adicional. O sabor do seu leite também muda durante o seu período. Não desanime se o seu bebê repentinamente rejeitar seu leite. Se a recusa for permanente, o bebê desmamará automaticamente.