À medida que sua data de vencimento se aproxima, você verá que as contrações um tanto aleatórias e sem dor de Braxton Hicks se tornam muito mais regulares, mais dolorosas e acontecem em intervalos mais curtos. Como tal, você pode se sentir como se estivesse entrando em trabalho de parto, mas isso é, na verdade, o que é conhecido como trabalho "falso", em vez da coisa real. O verdadeiro trabalho de parto envolve contrações que se tornam consistentemente mais fortes, mais longas e próximas umas das outras, junto com a dilatação contínua do colo do útero. Muitas vezes é difícil dizer a diferença entre os dois, mas conhecer os sinais do trabalho verdadeiro e falso é muito importante.
Quais são os sinais do falso trabalho?
Não é tarefa fácil para dizer o mínimo e a primeira vez que você passa por isso você pode estar convencido de que você está no verdadeiro trabalho. Então, se você está indo em direção a sua data de vencimento, dê uma olhada no seguinte e você estará em uma posição muito melhor para identificar as diferenças:
Sinais de falso trabalho
- Contrações experimentadas durante o falso trabalho são irregular e imprevisível. Eles vêm e vão, muito em intensidade e não há um padrão específico. Com o trabalho verdadeiro, o mesmo também pode ser dito nos estágios iniciais, mas as coisas progridem rapidamente para um padrão muito mais regular e intenso.
- Outro sinal de falso trabalho é o sentimento de dor sendo localizada principalmente em torno do meio do abdômen. Quando o trabalho verdadeiro acontece de verdade, você vai sentir a dor mais ao redor do fundo de suas costas para começar e só então progredirá para o seu abdômen.
- Se mudar de posição, de pé ou geralmente se movendo de alguma forma afeta suas contrações, então é quase certamente falso trabalho. Com o verdadeiro trabalho, as contrações não cessarão, independentemente de como você se move.
O que as contrações de Braxton Hicks (falsas contrações do trabalho) parecem?
Uma das descrições mais comuns das Contrações de Braxton Hicks as compara à cãibra menstrual com a qual a maioria das mulheres já está familiarizada. A sensação é de aperto ao redor do abdômen que acontece aleatoriamente, sem padrão específico e sem senso de intensidade crescente. Além disso, eles geralmente não são particularmente dolorosos, eles tendem a desaparecer ou aliviar quando mudam de posição e não pioram quando caminham.
Como são as verdadeiras contrações do parto?
Quanto às contrações verdadeiras, a sensação tende a ser diferente para cada indivíduo e, portanto, é muito mais difícil definir uma definição. De um modo geral, o sinal indicador é de dor ou desconforto que começa mais em direção à parte inferior das costas e se espalha para o abdômen e pelve. Dores nas coxas e nos lados também são muito comuns. Se as contrações se tornarem regulares e aumentarem de intensidade de um para o próximo, há uma forte chance de que seja um verdadeiro trabalho de parto.
Tabela de Comparação - Falso Trabalho e Verdadeiro Trabalho
Diferença entre o falso trabalho e o verdadeiro trabalho | |
|---|---|
Freqüência de Contração | Falso Trabalho - Contrações irregulares que não se tornam mais persistentes Verdadeiro trabalho - Contrações de 30 a 70 segundos que ocorrem em intervalos regulares com intervalos progressivamente menores entre |
Quão forte é isso? | Trabalho Falso - Contrações fracas que não ficam mais fortes, ou contrações fortes que gradualmente enfraquecem Verdadeiro trabalho - Contrações que continuam a aumentar em intensidade |
Mudar com movimento? | Falso Trabalho - As contrações param ou mudam se você se mover ou mudar de posição Verdadeiro trabalho - Contração persistir, independentemente de como você se move |
Onde a contração é sentida | Falso Trabalho - A dor é sentida em torno do centro do abdômen Verdadeiro trabalho - A dor começa em torno da parte inferior das costas e irradia para o abdome |
Como lidar com o falso trabalho
Se você está chegando perto de sua data de vencimento e está mais do que um pouco enjoado e cansado do desconforto do trabalho falso, algumas dicas e truques podem ajudar:
Como lidar | Descrição |
|---|---|
Mudança de posição | Muitas vezes pode levar algo tão simples como mudar a posição em que se senta, deita ou dorme para fazer a maior diferença imaginável. Então, antes de tentar qualquer outra coisa, tente este truque simples primeiro. |
Dar um passeio | Outra excelente maneira de amenizar o desconforto é dar um passeio. Esta é também uma boa maneira de determinar se é ou não um falso trabalho, pois andar com o verdadeiro trabalho torna as coisas muito piores! |
Tome um banho | As propriedades naturalmente calmantes e aquecedoras de um banho aliviarão suas dores e sofrimentos - ainda mais com algumas velas e um pouco de aromaterapia. |
Reidratar | A sensação de trabalho falso pode, na verdade, ser provocada pela desidratação, por isso certifique-se de que está bebendo o suficiente a todo o momento. |
Relaxar | Quer se trate de meditação, massagem ou simples descanso no sofá que faz o truque, há muito a ser dito sobre o poder do simples relaxamento. |
Quando chamar o médico / parteira
Se você acha que pode estar indo em direção ao trabalho de parto verdadeiro, é imperativo que você não se arrisque - chame seu médico ou parteira imediatamente. Se algum dos sintomas a seguir aparecer, há uma chance de que seu falso trabalho de fato seja o verdadeiro:
- Contrações que ocorrem mais de cinco vezes em cada hora
- Dor, pressão ou aperto na parte inferior das costas
- A sensação de pressão em volta da pelve
- Cãibras semelhantes às da menstruação
- Qualquer sangramento ou liberação de fluidos
- Outros sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo diarréia, vômito e náusea
É sempre melhor ser cauteloso do que complacente, portanto, mesmo que seja apenas para discutir seus sintomas e buscar tranquilidade, você deve se sentir à vontade para ligar para seu profissional de saúde a qualquer momento, caso sinta sinais de trabalho, seja falso ou não. Se, por outro lado, você tem 100% de certeza de que é um caso de trabalho falso, não precisa se preocupar com nada e o desconforto acabará diminuindo.
