Toda mulher experimentará o trabalho de uma maneira única. O parto também varia de gravidez para gravidez na mesma mulher. Em alguns casos, as mulheres passarão pelo trabalho em poucas horas, enquanto outras estarão em trabalho de parto por um longo período de tempo, o que exige muita energia para administrar. Você não saberá como seu trabalho vai progredir até que comece. No entanto, compreender as etapas do trabalho de parto pode ajudá-lo a se preparar para a sua experiência. Existem três etapas do trabalho. Continue lendo para saber o que acontece em cada etapa.
Fase 1 do trabalho trabalhista antecipado e do trabalho ativo
O estágio 1 é o parto precoce ou ativo, que começa quando o colo do útero se dilata e se dilui para que o bebê possa começar a se mover pelo canal do parto. Este estágio dura mais que os outros dois estágios.
1. Trabalho Antecipado
O que acontece e quanto tempo dura: O parto precoce é geralmente considerado como a primeira metade do estágio 1 em que o colo do útero começa a se dilatar. Você sentirá contrações leves que duram de 30 a 90 segundos e virão regularmente nesse estágio. Perto do final desta fase, você pode esperar que suas contrações sejam em torno de 5 minutos de intervalo. O trabalho adiantado pode ser muito imprevisível na quantidade de tempo que dura. A duração média deste estágio é de 6 a 12 horas, mas as entregas posteriores geralmente terão um estágio mais curto.
Como você pode lidar com isso: Até que suas contrações comecem a aumentar em intensidade ou frequência, o trabalho de parto é com você. Normalmente, esse não é um estágio desconfortável, então você pode sentir vontade de continuar com suas atividades regulares até que passe. Se estiver desconfortável, pode ouvir música, tomar um banho ou tomar banho, fazer uma massagem, beber líquidos, trocar de posição, usar técnicas de respiração de relaxamento, aplicar calor ou gelo na parte inferior das costas ou comer um lanche leve e saudável.
2. Trabalho Ativo
O que acontece e quanto tempo dura: Desde o início do trabalho de parto, o corpo entra em trabalho ativo, onde o trabalho do parto começa. Durante este estágio, o colo do útero se dilatará para 10 cm e suas contrações se tornarão mais regulares, mais próximas e mais fortes. Você pode sentir sua quebra de água, se ainda não o fez. Você também pode sentir mais pressão nas costas. Se você ainda não se mudou para sua instalação de parto, agora é a hora de fazer. O trabalho ativo pode durar até 8 horas, embora algumas mulheres permaneçam nesse estágio por mais tempo. Aqueles que tiveram um parto vaginal antes podem achar este estágio bastante curto.
Como você pode lidar com isso: Durante este estágio, sua equipe de saúde deve fornecer apoio. Tente lembrar-se da técnica de relaxamento que você aprendeu e use-a para administrar seu desconforto o melhor que puder. Você também pode mudar de posição, tomar um banho morno ou tomar banho, rolar em uma bola de parto, dar um passeio, receber uma massagem entre as contrações ou prender a respiração durante as contrações para ajudar a controlar o desconforto. Embora esta fase possa ser desconfortável, o seu médico pode pedir-lhe para se conter, porque a pressão pode fazer com que o colo do seu útero fique bem, o que poderia causar um atraso no parto.
Neste ponto, é normal que a dor aumente durante o trabalho de parto. Não se sinta como se fosse errado usar anestesia ou analgésicos. Você e seu médico podem determinar qual é a melhor escolha para sua saúde e seu bebê, mas no final você é quem precisa determinar se precisa de ajuda para controlar a dor.
Estágio 2 do Trabalho-Nascimento do Bebê
De todas as etapas do trabalho de parto, o estágio 2 do parto é o mais doloroso! Agora a luta realmente começa.
O que acontece e quanto tempo dura: O estágio 2 é o ponto em que você dará à luz seu bebê. Isso pode durar apenas alguns minutos ou algumas horas enquanto você empurra seu bebê para o mundo. Mamães de primeira viagem ou aquelas que usam uma epidural geralmente passam mais tempo nesse estágio.
Como você pode lidar com isso: Agora é a hora de começar a empurrar. Sua equipe médica provavelmente irá encorajá-lo a empurrar suas contrações, mas você pode levá-lo mais devagar e deixar a natureza lhe dizer quando é a hora certa de suportar. Tente não manter a tensão em seu rosto, mas concentre-se em empurrar para onde ela é importante. Entre em qualquer posição que se sinta melhor, como sentar, ajoelhar-se, agachar-se ou de mãos e joelhos. Você pode ser solicitado a empurrar com mais cuidado se os tecidos da vagina estiverem se rasgando. Tente ver o que você está fazendo no espelho ou concentre-se no que está sentindo para determinar que nível de força é necessário. Depois que a cabeça do bebê passar pelo seu médico, ele soltará o cordão umbilical e não demorará muito para que o resto do corpo do seu bebê saia.
Estágio 3 do parto-parto de placenta
O que acontece e quanto tempo dura: Depois que seu bebê nasceu, é hora de entregar a placenta. Você pode estar segurando seu bebê neste momento e procurando por um momento para se relacionar. Isso é muito importante, mas também é importante trabalhar com sua equipe para garantir que a placenta seja administrada corretamente e que seu sangramento seja controlado. Geralmente leva apenas alguns minutos para liberar a placenta, mas pode levar até 30 minutos para que isso ocorra.
Como você pode lidar com isso: Neste ponto, você deve tentar relaxar, talvez amamentando seu bebê. Você continuará a ter contrações mais leves e poderá sentir-se trêmulo ou com frio. Você pode receber uma massagem abdominal para ajudar a expulsar a placenta. Você também pode ser solicitado a dar mais um empurrão para limpar a placenta. Seu médico irá inspecionar a placenta para garantir que não faltam peças. Peças que estão faltando precisarão ser removidas para reduzir o risco de infecção.
Neste momento, seu médico também determinará se você precisa de pontos para reparar seu corpo após o nascimento. Se isso for necessário, a anestesia local pode ser fornecida se você ainda não estiver anestesiado. Você também pode receber medicação para limitar seu sangramento.
