Parenting

Como ajudar uma criança com medo do palco

Nada traz mais alegria a um pai do que ver o bebê se saindo confiante diante de um salão cheio de gente. Mesmo assim, a maioria das crianças luta com medo do palco. A boa notícia é que o medo do palco é comum entre os artistas, até mesmo os de elite. Muitas celebridades famosas ainda sofrem de medo do palco, mesmo depois de anos de apresentações antes de grandes multidões. Portanto, se o seu pequeno está mostrando sinais de medo do palco, é completamente normal.

Mesmo assim, você não deve deixar que esse medo tome conta do amor de seu filho por sua performance. Se você perceber que seu filho fica sobrecarregado toda vez que ele tem que se apresentar diante de uma multidão, você precisa ajudá-lo a trabalhar em sua confiança.

Como ajudar uma criança com medo do palco

Este é o primeiro passo que qualquer pai deve tomar depois de perceber que seu filho sofre de medo do palco. Tire um tempo para tentar entender por que seu filho está com medo de se apresentar no palco. Aprenda o que exatamente está incomodando seu filho, quais sintomas são mais pronunciados e quais estão ocultos. Depois de entender a causa, você está bem colocado para ajudá-los a superar esses medos.

Tire um tempo para ajudar seu filho a se preparar para o desempenho. Ajude-os com suas linhas e movimentos, se houver. Isso ajudará muito a aumentar sua confiança. Suas afirmações ao ensaiar juntas darão a garantia de que estão bem preparadas para a apresentação.

É possível que o medo do palco de seu filho seja o resultado de estar consciente de sua aparência. Você precisa garantir que eles tenham a melhor aparência durante a apresentação. Se eles estão conscientes de qualquer parte do seu corpo, assegure-lhes que eles parecem fantásticos, jogando complementos durante os preparativos. Isto é como ajudar uma criança com medo do palco.

Se possível, você pode levar seu filho para o estágio em que ele estará se apresentando para os ensaios. Isso os ajuda a se acostumar com o ambiente e diminui a pressão que eles podem ter sobre o desempenho.

Peça ao seu filho para não se concentrar muito em seus medos. Deixe-os saber que a única coisa que importa nesse estágio é a performance deles e não o que o público pensa ou como eles reagem. Quando eles fizerem isso, eles poderão executar melhor e focar no que realmente importa.

O segredo para superar o medo é enfrentá-lo. Portanto, incentive seu filho a se inscrever para mais eventos que envolvam apresentações diante de grandes multidões. Quando eles fazem disso uma rotina, eles acabam se acostumando com as grandes multidões, e isso ajuda a se livrar do medo do palco.

Quer saber como ajudar uma criança com medo do palco? Ensine-os a relaxar sempre que estiverem tensos. A respiração profunda é uma boa técnica de relaxamento que ajuda a superar os medos. Através da respiração profunda, o corpo é capaz de relaxar, a mente é aliviada e alivia a pressão acumulada. Ensine seu filho a fechar os olhos e inspirar e expirar por um momento.

Há algo calmante sobre uma criança saber que seus pais estão ao alcance. Portanto, reserve um tempo para garantir ao seu filho que você participará do seu desempenho. Deixe-os sentir que isso é tão importante quanto a você como é para eles. Deixe-os saber que você os ama e não importa o resultado, você está orgulhoso deles. Assegure-se de ocupar um lugar em uma posição estratégica. Deixe-os ver você no meio da multidão durante a performance deles. Isso fará maravilhas pela confiança deles.

Após os ensaios e preparação, o dia chegará e a criança se apresentará nesse palco. Deixe-os saber que você aprecia sua confiança e desempenho. Evite repreendê-los por esquecer linhas ou movimentos. Aprecie-os e incentive-os a ter um melhor desempenho na próxima vez. Repreendê-los ou criticar seus erros só piorará sua autoestima. Seu filho precisa saber que você sempre tem as costas.

Possíveis causas do medo do palco

Agora que você sabe como ajudar uma criança com medo do palco, é igualmente importante conhecer as causas comuns desse fenômeno. Eles podem experimentar medo do palco porque:

  • Eles não confiam em seu desempenho
  • A criança já sofreu falha ou ridicularização quando no palco
  • A criança se compara a outros artistas que provavelmente são melhores que eles
  • A criança tem baixa auto-estima
  • A criança está preocupada em ser ridicularizada durante a execução

Depois de entender os sintomas, bem como as causas do medo do palco, você está em melhor posição para ajudar seu filho com esse medo. Com o tempo, eles irão construir sua confiança no palco.

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