Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição na qual uma mulher experimenta um desequilíbrio hormonal. Esta síndrome pode levar à dificuldade de concepção, bem como problemas com períodos. SOP também pode levar a mudanças indesejáveis na aparência e se a condição não for tratada, pode eventualmente levar a problemas de saúde significativos, incluindo doenças cardíacas e diabetes.
A maioria das mulheres com síndrome dos ovários policísticos desenvolverá pequenos cistos nos ovários, daí o nome do distúrbio. Ovários policísticos afetam 1 em 10 a 1 em 20 mulheres que estão em idade fértil e a condição pode afetar aqueles que têm 11 anos de idade ou mais. Pode haver 5 milhões de mulheres afetadas nos EUA.
Sintomas da síndrome do ovário policístico
Na maioria dos casos, as mulheres experimentarão um início gradual dos sintomas da síndrome dos ovários policísticos. Em muitos casos, as alterações hormonais que levam à SOP começam no início da adolescência e os sintomas podem começar a ser notados após um ganho de peso.
Alguns dos sintomas da síndrome do ovário policístico incluirão alterações no ciclo menstrual:
- Períodos irregulares (tempo, duração e peso)
- Amenorreia secundária (não tendo um período depois de ter pelo menos um normal durante a puberdade)
Sintomas adicionais de SOP podem incluir:
- Alterações na pele, incluindo marcas grossas ou escuras na pele, bem como vincos ao redor dos seios, pescoço, virilha e axilas
- Acne ao longo das costas, peito ou rosto
- Pêlos extra corpo ao redor dos mamilos, rosto, barriga ou peito
- Problemas de fertilidade (repetir abortos ou não ovular)
- Resistência à insulina, bem como muita insulina, levando a marcas na pele e obesidade na parte superior do corpo
- Humor ou depressão
- Problemas respiratórios durante o sono (devido à resistência à insulina e obesidade)
Alguém que experimenta o desenvolvimento de características masculinas provavelmente tem outro problema, já que estes não são indicativos de SOP. Portanto, se você notar esses sintomas, seu médico irá considerar outra condição:
- Diminuição do tamanho dos seios
- Aprofundamento de voz
- Ampliação do clitóris
- Calvície masculina
Complicações da Síndrome do Ovário Policístico
Sofrendo de síndrome do ovário policístico pode aumentar o risco das seguintes condições, especialmente quando a obesidade também está envolvida:
- Pressão arterial alta durante a gravidez ou diabetes gestacional
- Câncer endometrial por exposição a altos níveis de estrogênio
- Sangramento uterino anormal
- Ansiedade e depressão
- Apnéia do sono
- Infertilidade
- Esteato-hepatite não alcoólica (inflamação hepática grave causada pelo acúmulo de gordura)
- Síndrome metabólica (e aumento do risco de doença cardiovascular)
- Anormalidades lipídicas e de colesterol
- Pressão alta
- Diabetes tipo 2
SOP e Gravidez
As mulheres com síndrome dos ovários policísticos tendem a apresentar taxas mais altas das seguintes: parto prematuro, pré-eclâmpsia (pressão alta induzida pela gravidez), diabetes gestacional e aborto espontâneo. Bebês de mães com SOP têm um risco aumentado de morrer antes, logo após, ou durante o parto ou de estarem em unidades de terapia intensiva neonatais. Esses problemas são mais prováveis de ocorrer com vários nascimentos.
Quando visitar um médico
Você deve consultar o seu médico sempre que tiver preocupações relacionadas aos seus períodos menstruais, infertilidade ou se houver indícios de excesso de andrógenos, incluindo o crescimento de pêlos com padrão masculino e acne.
O que causa a síndrome do ovário policístico?
Os especialistas ainda não sabem ao certo o que causa a SOP, mas estão cientes dos possíveis fatores:
- Insulina Excessiva: Este hormônio é produzido pelo pâncreas e é responsável por deixar as células usarem o açúcar, que é o suprimento primário de energia. A resistência à insulina reduz a capacidade de utilizar eficazmente a insulina, o que significa que o pâncreas deve secretar mais, de modo que as células tenham acesso a glicose (açúcar). Este excesso de insulina também pode levar ao aumento da produção de andrógenos pelos ovários, interferindo na ovulação.
- Inflamação de Baixo Grau: Os glóbulos brancos ajudam a combater infecções através da inflamação, na qual produzem certas substâncias. Mulheres com SOP tendem a ter inflamação de baixo grau, que estimula os ovários policísticos, produzindo mais andrógenos.
- Hereditariedade: As chances de ter síndrome dos ovários policísticos podem aumentar se a sua irmã ou mãe o tiverem e os pesquisadores estiverem examinando possíveis conexões genéticas.
Como diagnosticar a síndrome do ovário policístico
Para diagnosticar a SOP, o seu médico irá:
- Pergunte sobre seus ciclos menstruais, saúde e sintomas anteriores.
- Realize um exame físico para verificar os sintomas, incluindo pressão alta, pêlos no corpo e um índice de massa corporal (IMC) insalubre.
- Realize exames laboratoriais para examinar a insulina, o nível de açúcar no sangue e os níveis hormonais. Esses testes hormonais podem excluir outros problemas de glândula (como a tireóide) que podem estar causando os sintomas.
- Use um ultra-som pélvico para verificar se há cistos ovarianos. É possível determinar se você tem PCOS sem o ultra-som, mas isso pode ajudar a descartar outros problemas.
Como tratar a síndrome do ovário policístico
Controle de peso, alimentos saudáveis e exercícios regulares ajudam a tratar a síndrome do ovário policístico. O tratamento ajuda a reduzir os sintomas, evitando problemas de saúde a longo prazo.
- Recomenda-se atividade moderada e / ou vigorosa.
- Tente comer alimentos saudáveis para o coração, como frutas, legumes, feijões, nozes e grãos integrais, limitando os alimentos com grandes quantidades de gordura saturada, como frituras, queijos e carnes.
- Coma alimentos com baixo teor de carboidratos para reduzir os níveis de insulina, mas não seja excessivamente restritivo.
- Muitas mulheres irão sentir melhora na perda de peso. Até 10 libras ou 4,5 kg podem equilibrar hormônios e ajudar a regular o ciclo menstrual. Tente reduzir o tamanho das porções e use placas menores.
- Parar de fumar pode reduzir os níveis de andrógenos.
As pílulas anticoncepcionais também podem reduzir os sintomas, enquanto a metformina pode ajudar a regularizar os ciclos menstruais. Há também medicamentos para fertilidade para ajudar na tentativa de conceber. Medicamentos de venda livre ajudam a tratar a acne associada. O seu médico irá sugerir testes regulares para pressão alta e diabetes.
Prevenindo complicações
A melhor maneira de reduzir o risco de complicações associadas à SOP é controlar os sintomas o mais cedo possível. Em vez de se concentrar em um determinado sintoma, trabalhe com o seu médico para tratar todos os sintomas como um todo. Um exemplo seria tratar todos os sintomas em vez de apenas problemas de fertilidade. Você também deve ter certeza de fazer exames regulares para diabetes.
