Gravidez

Várias dicas sobre gravidez de 27 semanas

A semana 27 sinaliza o início da última fase da gravidez. Também significa um marco importante na gravidez, já que já se passaram quase dois trimestres e a data de entrega está chegando cada vez mais perto. À medida que o momento se aproxima, o entusiasmo de todos os membros da família e amigos estaria sempre em alta. A mãe só tem mais algumas semanas até que ela receba seu bebê no mundo.

Quais são os sintomas da gravidez em 27 semanas?

Nesta fase da gravidez, seu corpo estaria se expandindo rapidamente e seu útero teria quase alcançado sua caixa torácica. Você vai começar a ter novas queixas de gravidez, como haermorrhoids, cãibras nas pernas e até mesmo varizes, que todos vão embora depois de sua entrega.

É melhor fazer um exame de sangue agora para verificar se você está com anemia na gravidez ou não. O médico também gostaria de ter um exame pré-natal também. Verificar a anemia da gravidez é importante porque a mudança no seu corpo pode ter esgotado suas reservas de ferro e reduzido a quantidade de glóbulos vermelhos.

Mães que têm um grupo sanguíneo Rhesus-negativo pensariam em ter uma injeção anti-D durante os 27º semana de gravidez.

Como seu bebê cresce quando você está grávida de 27 semanas?

O peso do seu bebê teria chegado perto de 2 quilos e ele quase teria cerca de 14 centímetros de comprimento. O bebê já teria começado a abrir os olhos e estaria acordando e dormindo regularmente. Como os tecidos cerebrais do bebê teriam se desenvolvido muito, sua atividade cerebral aumentaria e seus pulmões também teriam começado a funcionar. Soluços de bebê são comuns nesta fase. Desde que eles não incomodam muito o bebê, não há necessidade de você se preocupar com isso.

Você pode assistir a este vídeo e obter mais informações sobre como seu bebê cresce com 27 semanas de gravidez:

Como sua vida muda quando você está grávida de 27 semanas?

Como a conclusão do segundo trimestre se aproxima, você iria começar a sentir cãibras nas pernas. A razão para esta simples, seu útero se expandiu muito e agora coloca peso extra em suas pernas. Além disso, as veias responsáveis ​​por transportar o sangue para as suas pernas também estão sendo pressionadas pelo excesso de peso.

Embora as câimbras possam ocorrer a qualquer hora do dia, é mais provável que elas aconteçam à noite. Para aliviar a dor, alongar o bezerro e massagear suavemente é uma boa opção. Caminhar às vezes pode ajudar também a aliviar as cólicas também. Discutir o planejamento familiar nesse estágio também é aconselhável. Fale sobre isso com o seu parceiro, bem como com o seu médico, e depois decida como quer fazer isso.

Como manter a segurança alimentar na cozinha quando você está grávida de 27 semanas?

Passos

Descrições

Lavar

Lavar as mãos e tudo o que você come é importante. Você deve lavar os utensílios, a tábua de cortar, as bancadas e as tampas dos recipientes nos quais você está armazenando alimentos, para que nenhuma bactéria possa contaminá-los. Todos os legumes e frutas que você planeja comer devem ser lavados completamente na água, mesmo que tenham que ser descascados antes de comer. As carnes e aves devem ser os únicos itens alimentares excluídos do enxágue.

Mantenha os alimentos de maneira diferente

O alimento cru deve sempre ser mantido a uma temperatura abaixo de 40oF. Se você tiver que usá-los, certifique-se de que eles não permaneçam em uma temperatura acima de 40oF por um período de duas horas. Os alimentos frescos devem ser refrigerados, enquanto os alimentos quentes devem ser mantidos a uma temperatura de cerca de 140oF. Se os alimentos quentes tiverem que ser reutilizados, reaqueça-os até que estejam fervendo.

Cozinhe carnes bem feito

As carnes que você come devem ser bem cozidas. Meio cozido ou ligeiramente raro não é apropriado para você. Assim, se você está comendo frango, cordeiro ou peixe, deve ser cozido até o meio é bem cozido. Para verificar a temperatura do alimento, use um termômetro de carne de boa qualidade para garantir que a carne esteja totalmente cozida.

Escolha ovos livres de gaiolas

Os ovos que você consome também devem ser bem cozidos e sem gaiolas. Qualquer ovo que tenha rachado ou seja mantido fora da geladeira por muito tempo deve ser descartado. Comer ovos crus é prejudicial, portanto, evite-os.

Várias dicas sobre gravidez de 27 semanas

1. Inscreva-se para uma aula de amamentação

A amamentação vai ser uma coisa nova para você se você está se tornando uma mãe pela primeira vez. Portanto, se matricular em uma aula de amamentação é uma boa opção para você. Você pode aprender sobre essas aulas com o seu médico ou com a La Leche League e descobrir algo que está sendo realizado em sua área.

2. Comece a decorar o quarto do seu novo bebê

Decorar o quarto do bebê é uma ótima maneira de manter-se ocupado nestes últimos meses de sua gravidez. Em suas visitas ao shopping, faça uma visita aos corredores do bebê e compre-o o máximo possível. Não só vai fazer você feliz, mas também irá fornecer um exercício saudável para você também. Se você já tiver concluído a tarefa de decorar o quarto do bebê, passe tanto tempo quanto possível.

3. Desenvolva um hábito de ler livros para seu bebê

Desde que a audição do bebê se desenvolveu, ele seria capaz de ouvi-lo, então ler livros para ele é uma ótima maneira de se relacionar com ele e torná-lo familiar à sua voz.

4. Cultive um hábito de ouvir música

O bebê se tornaria inquieto no útero com mais freqüência agora e ouvir música poderia ser uma boa maneira de acalmá-lo.

Загрузка...