As colisões e erupções cutâneas que podem ocorrer em qualquer lugar, como o seu rosto, pescoço, cabelos, seios e até mesmo a sua bunda é referido como acne. Essas irritantes pequenas espinhas não ocorrem apenas durante a puberdade, mas também ocorrem durante a gravidez. Mesmo que seja comum ter acne durante a gravidez, existem muitos remédios que você pode usar para fazê-lo desaparecer mais rapidamente. Lembre-se que precauções também devem ser tomadas ao tratar a acne durante a gravidez.
Por que você tem acne durante a gravidez?
Gravidez pode agir como um gatilho para acne ou acne existente pode ser agravada pela gravidez. Durante a gravidez, o nível de andrógenos no corpo torna-se alto, o que faz com que as glândulas sebáceas se tornem maiores e produzam mais sebo. Este excesso de sebo associado a células mortas obstrui os poros da pele, facilitando a multiplicação de bactérias causadoras de acne. Todos esses fatores aumentam a freqüência de acne.
Durante a gravidez, as fugas da acne podem ser leves, moderadas ou graves e podem surgir a qualquer momento durante a gravidez. As fugas da acne podem ocorrer periodicamente ou podem permanecer durante a gravidez.
Quais são os remédios para acne durante a gravidez?
1. Rotina Adequada de Cuidados com a Pele
A acne durante a gravidez é uma condição natural da pele, que geralmente se resolve após o parto. Assim, o remédio mais seguro é cuidar bem da sua pele. Algumas dicas para aliviar a acne são:
- Limite de lavar o rosto para o máximo de duas vezes por dia ou após a transpiração intensa. Não mais de limpeza, pois estimula as glândulas sebáceas.
- Use um limpador suave, sem álcool e sem óleo, que não seja abrasivo.
- Use uma almofada de algodão, toalha de rosto (troque sua toalha toda vez que lavar o rosto) ou um sistema de limpeza sonora.
- Use água morna para enxaguar o rosto e seque delicadamente. Aplique hidratante após cada lavagem. Use água morna e sabão para limpar seus pincéis cosméticos.
- Lave seu cabelo regularmente. É melhor lavar o cabelo diariamente se tiver pele oleosa.
- Não apertar ou estourar sua acne, pois isso pode levar à formação de cicatriz permanente.
- Evite esfregar o rosto com um pano, pois pode agravar a situação.
- Evite maquiagem quando puder. Se usar maquiagem, use produtos de maquiagem à base de água, em vez de produtos à base de óleo. Também vá para produtos não-comedogênicos. Além disso, certifique-se de remover sua maquiagem antes de dormir.
2. Produtos Tópicos
De acordo com alguns especialistas em pele, os produtos tópicos contendo ácido azeláico ou eritromicina podem ser aplicados à acne na gravidez. Você também pode usar produtos sem receita contendo ácido glicólico ou peróxido de benzoíla. Como apenas cerca de 5% dos produtos tópicos são absorvidos pelo corpo; Portanto, acredita-se que o uso de tais medicamentos não prejudicaria o bebê.
No entanto, lembre-se que muitos medicamentos não foram devidamente estudados quanto aos seus efeitos sobre a gravidez. Portanto, consulte seu médico, antes de iniciar qualquer tratamento de acne. Clique aqui para saber mais sobre os cuidados com a pele durante a gravidez, bem como sobre os ingredientes para a pele que devem ser evitados durante o tratamento da acne durante a gravidez.
3. Óleo da Árvore do Chá
Você também pode aplicar óleo de tea tree ou óleo de lavanda na área afetada com acne. Estes óleos essenciais têm propriedades antibióticas, destruindo microrganismos e reduzindo os sintomas de vermelhidão, coceira e ardor. Você pode ter um vapor facial com água fervente que é misturada com algumas gotas de óleo de tea tree. Após o tratamento facial, espirre o rosto com água fria, pois ajuda a fechar os poros.
4. Suco De Limão
Frutas cítricas e limão são esfoliantes naturais. Pegue uma tigela e esprema algumas gotas de suco de limão ou suco de qualquer fruta cítrica. Com uma bola de algodão, aplique este suco na área afetada. Deixe por 10 minutos e depois enxágüe com água fria.
5. Gel de Aloe Vera
Você também pode usar o gel obtido da planta Aloe Vera. Cortar o talo e esprema o gel. Aplique-o com uma bola de algodão para as espinhas e deixe por 10 minutos antes de enxaguar com água fria.
6. Dieta Saudável
Você também deve evitar comer açúcar e grãos refinados. Além disso, evite comer gorduras insalubres como as encontradas em alimentos fritos e assados, em vez disso, coma mais alimentos saudáveis para a pele, como salmão, abacate, amêndoas e nozes. Alguns outros alimentos que são amigáveis para a pele são frutas e legumes frescos e pequenas quantidades de chocolate amargo (quanto mais escuro o chocolate é melhor).
Notas: Antes de ir para qualquer solução tópica medicamentosa, tente as soluções naturais, como óleo de coco, vitamina C, zinco, probióticos e modificações dietéticas.
Consulte um dermatologista se você tem acne grave. Não use géis ou loções medicinais sem consultar seu médico ou parteira.
7. Mais dicas
- Envolva-se em exercícios regulares para diminuir o estresse, aumentar a circulação do sangue e a penetração de oxigênio na pele.
- Evite espremer, estourar, pegar ou arranhar suas espinhas, pois isso pode espalhar a infecção.
- Beba uma grande quantidade de água todos os dias para ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo.
- Para manter a pele saudável, coma uma dieta rica em frutas e vegetais frescos. Beba grandes quantidades de água e evite açúcar refinado e carboidratos refinados.
- Evite muita exposição à luz solar e temperaturas extremas.
Preste atenção para saber mais: como lidar com a acne durante a gravidez e outras dicas de cuidados com a pele:
O que evitar ao tratar a acne durante a gravidez
- Isotretinoína é um medicamento oral que é amplamente utilizado no tratamento da acne. No entanto, seu uso é inseguro durante a gravidez, pois é conhecido por causar defeitos congênitos graves. Os riscos de defeitos congênitos neste medicamento são tão altos que as mulheres em idade fértil que tomam este medicamento precisam estar em dois tipos de controle de natalidade de um mês antes do início do tratamento e um mês após o término do tratamento. Outros medicamentos para acne que podem causar defeitos congênitos incluem:
- Terapia Hormonal: Hormona feminina estrogênio e anti-andrógenos espironolactona e flutamida são todos conhecidos por causar defeitos congênitos.
- Tetraciclinas orais: Antibióticos incluindo doxicilina, tetraciclina e minociclina são conhecidos por causar inibição do crescimento ósseo e descoloração dos dentes permanentes.
- Retinóides tópicos incluindo tazaroteno, adapaleno e tretinoína são todos semelhantes à isotretinoína e podem representar um risco de defeitos congênitos. Por isso, estes não devem ser tomados durante a gravidez.
