A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a adolescência como o estágio que ocorre após a infância (com cerca de 10 anos de idade) e antes de atingir a idade adulta (com cerca de 19 anos). Representa uma transição crítica no crescimento e desenvolvimento humanos, que é caracterizada por um aumento do ritmo de crescimento e mudança que ocupa o segundo lugar na infância. O crescimento e o desenvolvimento durante esse período são impulsionados por processos biológicos, como a puberdade, que marca a passagem de meninas e meninos desde a infância até o início da adolescência. Embora os fatores biológicos que afetam a adolescência sejam universais, a duração e as características dessa etapa variam de acordo com o tempo, a cultura e a situação socioeconômica do indivíduo. Leia para saber o que muda para esperar durante a gravidez, bem como dicas para os pais para as crianças nesta fase.
Quais são os desenvolvimentos físicos na adolescência?
A adolescência é um período em que as crianças passam por mudanças físicas em direção à maturidade. Essas mudanças físicas geralmente ocorrem em etapas, mas não em horários regulares e previsíveis. É normal que os adolescentes passem por fases difíceis, especialmente quando estão preocupados com sua aparência e coordenação física.
Desenvolvimento Físico para Meninas
- Os brotos mamários começam a se desenvolver a partir dos oito anos de idade. Seios totalmente desenvolvidos podem ser vistos até os 18 anos de idade ou até mais jovens.
- Os pêlos nas axilas, pernas e região pubiana começam a aparecer por volta dos nove a dez anos de idade, e isso segue padrões adultos de distribuição até a idade de 13 a 14 anos.
- Começa o período menstrual (menarca) cerca de dois anos depois que os brotos mamários se desenvolvem e os pêlos pubianos aparecem. Isso pode acontecer já no 9º ano ou tão tarde quanto seus 16º aniversário. Nos EUA, as meninas geralmente têm a menarca aos 12 anos.
- O surto de crescimento (taxa de crescimento rápido) atinge o pico aos 11 anos e meio, mas abranda com a idade de 16 anos.
Desenvolvimento Físico para Meninos
- Os testículos e o escroto começam a crescer aos 9 anos, seguidos pelo alongamento do pênis. Os genitais atingem sua forma e tamanho adulto aos 17 ou 18 anos.
- O cabelo nas axilas, pernas, tórax, face e região pubiana começa a crescer aos 12 anos e segue padrões de distribuição de adultos aos 17 ou 18 anos de idade.
- A puberdade não começa de repente, ao contrário das meninas que têm a menarca. No entanto, os meninos começam a ter sonhos úmidos ou emissões noturnas, marcando o início da puberdade entre 13 e 17 anos (a média é de 14 anos e meio).
- A mudança de voz nos meninos começa quando o pênis cresce.
- O surto de crescimento atinge o seu pico aos 13 anos e meio e abranda aos 18 anos.
Desenvolvimento cognitivo na adolescência
A adolescência é marcada por muitas mudanças quando as crianças desenvolvem habilidades, como:
- Entendendo idéias abstratas, incluindo conceitos matemáticos complexos
- Formando filosofias morais, que incluem seus direitos e privilégios
- Estabelecer e manter relacionamentos e aprender a ser íntimo sem preocupação ou inibição
- Mover-se para a maturidade e um senso de propósito
- Questionando valores antigos, mas não perdendo suas identidades
Mudanças Comportamentais e Mentais na Adolescência
1. Sensível e autoconsciente
Os adolescentes são muitas vezes autoconscientes e sensíveis, às vezes até preocupados com sua aparência e aparência. Isso ocorre porque eles experimentam mudanças rápidas em seus corpos e às vezes eles tendem a se comparar com crianças de idade semelhante.
2. Tentando estabelecer sua identidade
Os adolescentes geralmente querem estabelecer suas identidades e se separar do controle de seus pais. Isso pode ou não criar conflito na família, dependendo de como os pais e outros membros da família percebem os problemas dos adolescentes e o quanto os pais querem permanecer no controle.
3. Agindo como seus pares
Ao tentar pesquisar e estabelecer suas próprias identidades, os adolescentes podem se afastar do controle de seus pais e se tornar mais ligados aos amigos. Com seus pares, eles podem compartilhar novas ideias, formar panelinhas ou gangues e participar de atividades semelhantes. Eles podem encontrar um sentimento de pertencer ao novo grupo, que pode ter formas comuns de falar, agir e se vestir.
4. Começando a explorar sexo e romance
Em meados da adolescência (idade 14-16 anos), esses jovens podem começar a expandir suas amizades para outros indivíduos com motivos românticos. Eles também começam a estabelecer suas identidades sexuais individuais, tentando se tornar mais confortáveis com seus corpos e sexualidade. Eles aprendem a experimentar, receber e expressar desejos sexuais e pensar em namorar. Se não for dada a oportunidade de experimentar esses sentimentos, os adolescentes podem ter problemas com relacionamentos íntimos durante a vida adulta.
Aqui estão alguns mitos sobre adolescentes:
- Os adolescentes parecem desejar a atenção das pessoas e seu egocentrismo beira o narcisismo, a paranóia e a histeria.
- Os adolescentes se envolvem em comportamentos de risco porque acreditam que os efeitos negativos, como engravidar, contrair DST ou sofrer um acidente de carro, nunca acontecerão com eles.
Dicas para os pais na adolescência
A influência de pais, famílias, escolas, comunidades, serviços de saúde e outras organizações em adolescentes é bastante significativa à medida que aprendem habilidades de enfrentamento para enfrentar as pressões que sofrem durante esse período. Portanto, essas instituições sociais têm a responsabilidade de ajudá-las a se ajustarem e se desenvolverem em indivíduos maduros e de intervirem quando necessário à medida que surjam problemas. Aqui estão algumas dicas para os pais:
1. Preste atenção à sua segurança
Os adolescentes sentem-se mais fortes e, às vezes, sentem a necessidade de exercer mais independência antes mesmo de desenvolverem habilidades na tomada de decisões. Eles podem se envolver em comportamentos de risco ou perigosas apenas para obter a aprovação dos colegas. Por exemplo, eles podem tentar fumar, tomar drogas e beber álcool. Alguns também podem tentar conduzir perigosamente ou participar de atividades esportivas arriscadas.
Os pais e as autoridades escolares devem, portanto, ajudar os adolescentes a aprender sobre saúde e segurança, sobre as consequências que podem enfrentar quando se envolvem em atividades de risco e sobre suas responsabilidades. Eles também devem aprender que dirigir é um privilégio, que eles podem ganhar se demonstrarem responsabilidade pela segurança. Eles também devem ser ensinados sobre a importância do uso de equipamentos de proteção e equipamentos de segurança quando se engajar em certas atividades esportivas. O jogo seguro e o aprimoramento de habilidades também devem ser enfatizados.
2. Fale com eles
Para criar adolescentes saudáveis e felizes, os pais devem conversar com eles e dar-lhes uma atenção mais positiva. Ser capaz de se comunicar com seus filhos adolescentes é uma parte importante da parentalidade. Faça questão de que eles saibam que você está interessado no que está acontecendo em sua vida e que você os ama.
3. Esteja aberto às suas ideias
Os adolescentes são muito idealistas, assim como você provavelmente era quando era mais jovem. Tente ouvir seus pensamentos e tente não ser crítico, de modo a encorajá-los a expressar suas idéias com você.
4. Fale sobre drogas e sexo
Embora seja difícil falar sobre alguns tópicos, como drogas e sexo, lembre-se de que os adolescentes precisam de informações sobre esses tópicos delicados. É melhor que eles ouçam sobre você, em vez de seus amigos. Alguns podem tentar fazer sexo e / ou drogas por causa de seus amigos. Use histórias atuais da TV ou da Internet para falar sobre esses tópicos.
5. Deixe-os saberem que podem lhe contar seus problemas
Às vezes, a melhor maneira de se comunicar com seus adolescentes é ouvi-los sem reagir. Embora você possa estar preocupado com seus problemas e comportamento, você pode ajudá-los a se abrir e tentar encontrar soluções.
6. Definir Limites
Deixe seu adolescente saber por que você, pai ou mãe, precisa estabelecer alguns limites para suas liberdades. Fale sobre o que eles querem e podem fazer e que você se importa com o que acontece com eles.
7. Passe o tempo juntos
Reserve algum tempo com seus adolescentes e descubra quais atividades você pode aproveitar com eles. Ter tempo para comer juntos também permite que você fale mais sobre seus problemas.
