Como cuidar de você recém-nascido

Você conseguiu passar nove meses de gravidez, trabalho de parto e parto e agora tem um monte de alegria. O único problema é que você percebe que não sabe como cuidar do seu bebê recém-nascido. Embora seja emocionante ir para casa com o seu novo bebê, também é assustador. Os recém-nascidos precisam de trocas de fralda e alimentação freqüente e é normal ficarem inquietos no começo. Os recém-nascidos são pequenos e frágeis, mas conhecer os cuidados com o recém-nascido pode ajudar a aliviar suas preocupações. Este artigo pode ajudar os pais pela primeira vez sobre cuidados com recém-nascidos, bem como profissionais experientes, garantindo que o recém-nascido esteja seguro, feliz e bem cuidado.

Como cuidar de você recém-nascido

1. Alimentação de recém-nascidos

Leite materno ou leite de fórmula: Especialistas tendem a recomendar que você amamente seu recém-nascido e a Academia Americana de Pediatria sugere que este é o método exclusivo por seis meses. Depois disso, você pode começar a introduzir alimentos sólidos, mas manter a amamentação. Se você não pode amamentar, procure uma fórmula infantil de qualidade, mas seu bebê não precisará de outros líquidos como suco ou água, desde que esteja saudável.
Sinais quando o recém-nascido está com fome: Especialistas sugerem que você alimente seu recém-nascido sempre que ele parece estar com fome. Alguns sinais disso podem estar mostrando o reflexo de enraizamento (que está movendo a boca em direção a um objeto tocando sua bochecha), acariciando os seios da mãe, franzindo os lábios para sugar, colocando os punhos e as mãos na boca, mostrando a língua, abrindo a boca. boca, ou movendo a cabeça para frente e para trás.
Como saber se o recém-nascido teve o suficiente: Pode ser um desafio dizer a quantidade de leite que seu bebê recebe. Se seu bebê amamentar bem, seus seios amaciam durante as mamadas, ele engole suavemente, deixa o peito sozinho, se acomoda depois de mamar, molha suas fraldas a cada várias horas e seus movimentos intestinais mudam de pegajoso e escuro para amarelado e macio.
O que Cuidar Quando a fórmula de alimentação: Lembre-se de que os bebês digerem o leite materno mais rapidamente do que a fórmula, para que seu recém-nascido não precise ser alimentado com tanta frequência com a fórmula. O uso de fórmulas pode facilitar a alimentação do bebê, mas certifique-se de seguir as instruções de preparação e armazenamento da fórmula.

2. recém-nascido dormindo

Por mais que pareça que seu recém-nascido precise constantemente de você, ele vai dormir 16 horas por dia, geralmente dividido em grupos de duas a quatro horas. Por causa de seu pequeno sistema digestivo, os bebês precisam comer a cada várias horas, inclusive à noite. Para reduzir as chances de SIDS, deixe seu bebê dormir de costas. Você pode evitar asfixia ou problemas semelhantes, tomando travesseiros, bichos de pelúcia, peles, colchas e roupa de cama fofa fora do berço. Você também deve tentar mudar a posição da cabeça do seu bebê a cada noite para que ele não desenvolva um local plano em ambos os lados. Simplesmente faça com que ele fique de frente uma noite, deixe a outra e repita.

3. Banho recém-nascido

Quando seu recém-nascido tiver uma semana ou menos, opte por banhos de esponja usando um pano úmido e quente. Use o pano para lavar as mãos e rosto com freqüência e certifique-se de limpar completamente a área genital toda vez que você trocar a fralda.

Você pode mudar para banhos após o coto do cordão umbilical ter caído e cicatrizado. Use uma pequena banheira de plástico ou a pia da cozinha enquanto seu bebê ainda é pequeno. Você não precisa tomar banho com mais frequência do que três vezes por semana no primeiro ano até começar a engatinhar. Se você o banhar demais, sua pele pode começar a secar. Você pode deixar seu bebê permanecer na água se ele se sentir aliviado; caso contrário, cinco minutos devem ser suficientes.

4. Fralda Recém-Nascida

Antes de começar a trocar as fraldas, certifique-se de ter todos os suprimentos consigo para evitar deixar o bebê desacompanhado. Estes suprimentos incluem uma nova fralda, fechos no caso de fraldas de pano, pomada de fralda no caso de erupções cutâneas, água morna e lenços de fralda (ou bolas de algodão ou um pano limpo).

Sempre que a fralda estiver molhada ou suja, coloque o bebê de costas e remova-o. Use a água e toalhetes ou toalhetes para limpar a área genital. Tenha sempre cuidado ao trocar a fralda de um menino, pois às vezes urinam quando expostos ao ar. Sempre limpe meninas da frente para trás, pois isso evita infecções do trato urinário. Aplique a pomada se houver uma erupção cutânea e lave bem as mãos depois.

5. Recém-nascido Calmante

Embora possa ser preocupante a primeira vez que você ouve seu grito de recém-nascido, aqui estão algumas dicas para ajudar a acalmá-lo.

Panos: Enrolar o bebê em cobertores faz com que ele se sinta quente, seguro e amado e isso pode funcionar para combater a inquietação.
Balançando: Balançar e balançar sempre acalma os bebês se você está andando ou em uma cadeira de balanço. O movimento é simples e reconfortante como o bebê já sentiu um movimento semelhante, enquanto no útero.
Música calma: Toque música suave, leve e suave para ajudar seu bebê a adormecer ao chorar.
Saltando Caminhada: Apenas segure o bebê enquanto caminha com um leve salto no seu passo. Se você não sente vontade de caminhar, pode até sentar em uma bola de exercícios e balançar suavemente para cima e para baixo.
Sala escura: Embora pareça óbvio, desligar ou escurecer as luzes é uma boa maneira de acalmar seu bebê. Salas luminosas estimulam seus sentidos, mas os vagarosos tiram distrações para que ele possa sentir-se em paz e dormir rapidamente.

6. Manuseio de Recém-Nascidos

Lembre-se de lavar as mãos antes de cuidar do bebê, pois os recém-nascidos não têm um sistema imunológico forte, o que os colocará em risco de infecção. Sempre apoie o pescoço e a cabeça do bebê e isso significa embalar a cabeça enquanto carrega o bebê e apoiá-lo ao colocá-lo no chão. Nunca agite seu recém-nascido, mesmo em brincadeiras, pois isso pode levar a hemorragia cerebral ou morte. Agrade seus pés ou sopre suavemente na bochecha para acordar seu bebê. Sempre prenda seu bebê com segurança, seja no assento do carro, no carrinho ou na transportadora, e evite atividades insufláveis ou bruscas.

7. Ligação de recém-nascidos

A ligação é crucial para um bebê. Os cientistas provaram que os macacos recém-nascidos têm uma melhor socialização quando conseguiram interagir com mães vivas, em vez de manequins naturais.