Uma das principais questões que as mulheres enfrentam durante a gravidez é a doença da manhã. Geralmente é bastante comum durante o primeiro trimestre, e é quando a maioria das mulheres quer saber exatamente quando voltará ao normal. Quando a doença matinal é uma questão comum, mas as mulheres devem, na verdade, estar perguntando mais sobre como fazê-las se sentir melhor enquanto durar. A fim de encontrar algum alívio, é importante que você entenda os fundamentos da doença matinal primeiro.
Quando a doença da manhã acaba?
A doença da manhã é principalmente quando você sente náuseas durante o primeiro trimestre. Pode ou não acompanhar com vômitos. Você experimenta esta situação principalmente devido a mudanças abruptas em seus hormônios. Muitos médicos são da opinião que a doença de manhã é de fato uma coisa boa e geralmente é um sinal de que a placenta está se desenvolvendo bem.
Não é fácil estar em uma situação em que você sente náuseas toda vez que acorda de manhã. Não há uma resposta clara para esta pergunta, mas geralmente fica melhor entre 14 semanas e 16 semanas. Pode não esclarecer completamente e você pode experimentar vários níveis de náusea até 20 semanas. Às vezes, isso afeta você durante toda a gravidez. Isso geralmente é muito raro, especialmente quando você toma medidas para corrigir o problema.
É uma boa ideia ir ao médico se sentir dores de cabeça ou sentir náuseas após nove semanas de gravidez. Náuseas, vômitos, dor e dor de cabeça geralmente são sinais de que algo não está certo.
Avisos e Precauções
Quando o enjôo matinal é uma questão comum das mulheres porque ninguém entende o que elas estão realmente passando? A situação pode piorar quando você não usa ajuda - muitas vezes também leva à depressão. Simplesmente discutindo tudo com um companheiro sofredor você será capaz de se sentir melhor.
Sua doença de manhã pode ser de diferentes tipos, mas a forma mais grave é hiperemese gravide arum (HG). Se você está sofrendo de HG, você terá que lidar com vômitos excessivos. No caso de sua doença matinal acompanhar com vômitos excessivos e dificultar a ingestão ou a ingestão, isso pode ser devido ao HG. A maioria dos portadores de HG também emagrece, o que pode ser perigoso tanto para o paciente quanto para o bebê. Você deve conversar com seu médico se estiver percebendo sintomas de HG.
Como aliviar a doença de manhã
Quando a doença de manhã passa?p depende de muitas coisas, mas em vez de esperar que desapareça, você deve tomar algumas providências para aliviá-la. Aqui está um pouco mais sobre o que você deve ou não deve fazer quando estiver passando por um enjoo matinal.
- Não coma grandes refeições; em vez disso, coma refeições menores com mais frequência
- Não beba líquidos com as refeições; em vez disso bebido meia hora antes ou depois das refeições
- Mantenha a água potável para mantê-lo hidratado durante todo o dia
- Evite cozinhar se o odor lhe causar náuseas; em vez disso, peça a alguém para fazer isso por você
- Descanse bastante durante o dia e evite lugares quentes o máximo que puder
- Beba limonada, cheire gengibre ou coma melancia para manter a náusea sob controle
- Não se esqueça de exercitar para garantir que você não se sinta enjoado o tempo todo
- Evite pular refeições e nunca deite-se logo depois de comer suas refeições
- Não o deixe sem tratamento e mantenha seu médico informado sobre sua situação
Aqui estão maneiras mais eficazes para aliviar sua doença de manhã.
Experiência e Conselhos de Outras Pessoas
"Esta é a minha segunda gravidez. Senti-me extremamente enjoada durante a minha primeira gravidez e continuei a perguntar:" Quando é que a doença da manhã acaba? "As coisas não são boas desta vez, mas não me senti tão mal como durante a minha gravidez. Minha primeira doença da manhã ainda está lá, embora eu tenha dez semanas, mas minha doença matinal não foi tão grave depois de 14 semanas durante a minha primeira gravidez, e estou esperando o mesmo dessa vez também. "Eu tento comer alguma coisa a cada duas horas porque me sinto mal quando meu nível de açúcar no sangue cai. Comer sorvete, cheirar o gengibre e pressionar um ponto no meu pulso realmente me ajuda a manter meu enjôo matinal sob controle."
"Pergunte a sua mãe, família, irmãs ou avó sobre sua experiência. Pergunte-lhes como foi quando engravidaram pela primeira vez. Fiz o mesmo e imaginei um padrão na doença matinal que todos em nossa família sentem durante a gravidez. Embora todos sejam diferentes, a maioria das mulheres da nossa família encontra algum alívio da doença matinal entre 12 e 14 semanas.Tem o mesmo comigo também.Lembre-se, nem todas as mulheres são iguais, então as coisas podem funcionar de maneira diferente no seu caso. É uma boa idéia consultar seu obstetra e pedir alguns medicamentos para lidar melhor com as coisas. "
