As contrações do parto são uma parte natural do parto. Como eu sei se estou tendo contrações? Muitas mulheres grávidas pela primeira vez se perguntam se terão certeza de que sua hora de dar à luz está próxima.
Existem diferentes tipos de contrações, mas nem todas são sinais de que o trabalho é iminente. Aqui oferecemos um guia sobre como distinguir essas contrações e saber se você está prestes a dar à luz.
Diferentes tipos de contrações
Contrações de Braxton Hicks
Estes são o que chamamos praticar contrações. Você pode experimentá-las a qualquer momento durante a gravidez, mas algumas mulheres não as experimentam. As contrações de Braxton Hicks ajudam a deixar o colo do útero maduro para o trabalho de parto, mas na verdade não fazem o colo do útero se dilatar (dilatar) ou apagar (ficar mais fino), como acontece durante o trabalho de parto.
Como eu sei se estou tendo contrações? As contrações de Braxton Hicks são irregulares e esporádicas. Eles podem durar de 15 a 30 segundos, mas às vezes até mais. Eles geralmente desaparecem quando você muda de posição e não leva ao trabalho de parto.
Como eles se sentem: As contrações de Braxton Hicks começam como sensações de aperto indolores no topo do seu útero e depois se espalham para baixo. Seu abdômen pode ficar duro e estranhamente torto (ou pontudo). Quando você está perto de sua data de vencimento, eles podem se tornar mais intensos e bastante freqüentes.
As novas mamães geralmente não as sentem tão fortemente quanto as mães que já estiveram grávidas antes, embora algumas pessoas de primeira viagem ocasionalmente estejam cientes delas.
Contrações do trabalho falso
Contrações falsas são aquelas que são frequentemente confundidas com contrações do trabalho de parto. No entanto, o aperto abdominal generalizado ocorre em intervalos irregulares (os intervalos variáveis entre as contrações podem durar 10 minutos, 6 minutos e depois 2 minutos, etc.) As falsas contrações geralmente param quando você muda a posição do corpo. Eles também podem ser acompanhados por outros sinais falsos de trabalho de parto, como falta de exposição sangrenta e ausência de dor.
Contrações Trabalhistas
As verdadeiras contrações do trabalho de parto sinalizam para o seu corpo que você está prestes a dar à luz. Estes são muitas vezes acompanhados por outros sinais de trabalho verdadeiro, como o aparecimento de muco de sangue da vagina (show sangrento).
Como eu sei se estou tendo contrações? Você saberá se você está experimentando verdadeiras contrações de trabalho porque elas:
- Não desapareça mudando de posição, mas intensifique quando você se move.
- Torne-se mais frequente, mais intenso e geralmente mais regular. Eles podem durar de 30 a 70 segundos, com intensidade aumentando à medida que a mão-de-obra progride.
- Pode ser acompanhado por outros sintomas como indisposição estomacal ou diarréia.
- Pode ser acompanhado por quebra de água ou ruptura de membranas antes do início do trabalho de parto ou durante o trabalho de parto.
Como são as contrações do trabalho?
Aqui estão algumas descrições de mulheres que sofreram contrações laborais:
Eu estava em dois dias e estava sentindo dores nas costas e contrações regulares por cerca de duas semanas. Naquela época, meu colo do útero estava apenas 1cm dilatado e cerca de 75% apagado. Meu médico me aconselhou a esperar até que eu não possa passar pela dor antes de entrar para a admissão. As contrações não doeram tanto, mas minhas costas e coxas pareciam realmente horríveis. Liguei para o meu médico e ele me aconselhou a relaxar até que minhas contrações ficassem muito fortes e regulares. Mas eu aconselho mães de primeira vez a ligar para seus médicos se tiverem dúvidas sobre suas dores de parto para garantir que tenham um parto seguro e saudável. Afinal, é melhor ir ao hospital e ser mandado para casa, em vez de esperar e não chegar ao hospital!
Eu estava a 10 dias da minha data de vencimento e tenho tido muitas contrações irregulares. Como eu sei se estou tendo contrações? Eles me disseram que as contrações reais geralmente começam nas costas e se movem para o estômago, ao redor da área do umbigo. Eles devem ficar mais fortes e mais frequentes, a ponto de você não poder nem falar ou andar. Meus médicos disseram que quando as contrações se tornam constantes a cada 5 minutos e ficam mais fortes e mais dolorosas, não importa o que você faça, então provavelmente é perto do seu tempo para dar à luz. Você deve ligar para o seu médico ou ir imediatamente para o pronto-socorro quando a água se rompe ou quando você tem um show sangrento. Apenas confie em seu instinto.
O que fazer se começar a ter contrações de trabalho
A maioria das parteiras e médicos recomendam chamá-las quando suas contrações estiverem separadas por cerca de 5 minutos e durarem pelo menos 60 segundos, ocorrendo por cerca de uma hora. Quando você ligar, diga a eles:
- Quão distantes estão as suas contrações, assim como sua duração e intensidade.
- Se um show sangrento está presente ou não.
- Se a bolsa de águas quebrou, a que horas quebrou e qual é a cor do seu fluido.
Você será instruído como quando sair para o hospital. Mães pela primeira vez que são capazes de controlar contrações podem continuar em casa até que seja difícil para elas respirar através de contrações. No entanto, as mulheres que moram longe de um hospital ou que estão preocupadas em não chegar lá a tempo podem partir mais cedo.
Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com o primeiro estágio do trabalho em casa:
- Mergulhe seu corpo em uma banheira de água morna ou tome um banho quente. Se a sua água tiver quebrado, pergunte ao seu médico se isso é aconselhável.
- Experimente diferentes maneiras de se distrair fazendo uma caminhada ou assistindo a um filme.
- Tente tirar uma soneca para armazenar energia para o verdadeiro trabalho.
