Por muitos anos, os pais tendem a colocar bebês em posição de dormir de barriga para baixo. O bebê que dorme no estômago parece dormir melhor, pois evita que o reflexo do membro aconteça, o que é comumente observado quando se dorme no dorso. No entanto, a popularidade desta posição de dormir caiu durante anos devido a preocupações de segurança, mas isso não impede que outros pais coloquem bebês dessa maneira. Leia para saber mais sobre os riscos de colocar seu bebê para dormir no estômago e como você pode evitar que os perigos aconteçam.
Bebê dormindo no estômago, é perigoso?
Enquanto dormem no estômago oferecem benefícios para bebês, uma vez que eles realmente gostam da posição, os especialistas aconselham os pais a colocar seus bebês para dormir nas costas durante os primeiros anos para prevenir a síndrome da morte súbita infantil (SIDS) ou diminuir o risco de ocorrência. As estatísticas mostram que o risco de SIDS é alto durante o primeiro ao quarto mês. No entanto, vários relatórios também mostram crianças até um ano de idade para estar em risco. Mesmo que a criança tenha melhorado sua força muscular para passar de costas para a posição do estômago, os especialistas ainda recomendam a posição de dormir para trás até que ele atinja essa idade.
Olhando para uma perspectiva de desenvolvimento, uma criança em seus primeiros meses ainda não tem controle motor suficiente para apoiar as mudanças de posição. Vários bebês são observados para rolar entre o quarto ou quinto mês. O processo começa rolando da barriga para as costas e, em seguida, o bebê vai aprender a rolar de costas para a barriga. Esse auto-aprendizado de rolamento do corpo, no entanto, não significa que um bebê esteja completamente protegido contra a SIDS. Recursos mostram o risco de SIDS, embora em pequena porcentagem, após seis meses. Só será depois de um ano quando o bebê estiver fora das garras da SIDS. No entanto, os especialistas não recomendam virar o bebê de costas se ele realmente gosta de dormir de costas.
Colocar o bebê ao lado também não é recomendado porque ele pode estar de bruços com pequenos movimentos dos membros.
Deixe seu bebê dormir de costas
Deixar seu bebê dormir de costas é uma dica importante que pode proteger seu bebê. Segundo as estatísticas, os casos de SIDS caíram aproximadamente 50% a partir de 1994, depois que as organizações colaboraram e promoveram a campanha Voltar ao sono. Esta campanha educou pais, parentes e cuidadores sobre como colocar bebês para dormir nas costas no primeiro ano após o nascimento.
Vários relatórios indicam que o risco de SIDS em uma criança varia de cerca de 1,7 a 13 vezes maior em dormir de bruços do que nas costas. A posição de dormir no estômago pode causar superaquecimento e pausa na respiração. Essas pausas respiratórias fazem com que a criança reviva o ar que exalava, o que significa inalar ar desoxigenado.
Mais maneiras de reduzir os riscos de SIDS
Como mencionado acima, o bebê dormindo no estômago pode aumentar os riscos de SIDS. SIDS é uma preocupação primária entre os pais, mas os pais podem reduzir o risco com a ajuda de dicas de especialistas da Academia Americana de Pediatria (AAP). Essas dicas não apenas minimizarão o risco de SIDs e outras causas de morte acionadas pelo sono, como aprisionamento, sufocação e estrangulamento.
1. Submeter-se ao exame pré-natal regular
O cuidado pré-natal tem sido associado à proteção da saúde do bebê, o que reduz os fatores de risco para SMSI, como baixo peso após o nascimento ou nascimento prematuro.
2. Coloque seu pequeno em um colchão firme
Um colchão firme é o melhor lugar para o bebê dormir. Os especialistas não recomendam que os bebês durmam em um travesseiro, colchão de água, sofá ou outras superfícies significativamente macias. Evite colocar cobertores, travesseiros ou brinquedos de pelúcia perto do bebê para evitar que ele respire novamente o ar exalado.
3. Faça embora com almofadas de pára-choques
Pára-choques são acessórios comuns colocados em berços e têm seus benefícios. No entanto, os especialistas não recomendam a colocação dessas almofadas devido ao risco potencial de estrangulamento ou sufocamento.
4. Mantenha o bebê longe de ficar quente enquanto dorme
Certifique-se de ventilação adequada para manter o quarto a uma temperatura confortável para o seu bebê. Um dos sinais para saber a temperatura certa é se você está confortável no quarto usando uma camisa de mangas curtas. Estar muito quente pode fazer com que o bebê caia em um sono muito profundo, o que pode ser difícil de acordá-lo, como afirmam os pesquisadores.
5. Não Exponha Bebês a Substâncias Nocivas
As mulheres grávidas não devem fumar, beber e tomar drogas enquanto o bebê estiver se desenvolvendo dentro do útero. Uma vez nascidos, os pais não devem expor seus bebês ao fumo passivo. Pesquisas mostram que bebês carregados por mães que tomam essas substâncias têm um risco aumentado de SIDS. Os pesquisadores também especularam que fumar durante a gravidez e no pós-parto pode afetar o sistema nervoso central do bebê e aumentar o risco de SIDS.
6. Amamentar
Se possível para as mães, a amamentação pode ser uma boa ajuda na redução do risco de SMSI. Vários estudos mostram que o aleitamento materno reduz os casos de SIDS, apesar das razões que cercam este procedimento não serem claras, a não ser o leite materno que estimula o sistema imunológico dos bebês contra infecções que aumentam o risco de SIDS.
7. Dê uma chupeta para um bebê
Recomenda-se dar uma chupeta ao seu bebê enquanto o coloca para dormir durante o primeiro ano. Este item é dito para diminuir o risco de SIDS de acordo com a pesquisa. No entanto, não force a criança a levar a chupeta se ela não quiser.
8. Coloque os bebês de volta aos berços quando estiverem sonolentos
Muitos pesquisadores afirmam que colocar bebês de volta em seus berços é uma boa idéia quando eles estão com sono, em vez de mantê-los com os pais em suas camas. Essa ideia também foi associada à redução do risco de SMSI.
9. Complete as vacinas do seu bebê
Recursos mostram que crianças com imunizações completas reduziram o risco de SIDS em até 50%.
