O parto pode ser uma situação dolorosa, não importa em que posição seu bebê esteja. No entanto, com o bebê de costas uma para a outra ou, em outras palavras, na posição “occipital posterior”, pode haver uma quantidade significativa de dor nas costas. Posição posterior do occipital é quando a espinha do bebê está deitada contra a coluna e o rosto está olhando para a barriga. Isso também torna a entrega mais complicada porque o bebê é incapaz de dobrar a cabeça e o queixo para baixo para facilitar a passagem. Os bebês podem ser virados para a frente de frente para as costas, que é a posição ideal para o trabalho. Este artigo irá explicar mais sobre as maneiras de mudar as posições do bebê no útero e o que fazer ao entregar um bebê de volta para trás.
Como saber se meu bebê está de volta para trás
1. Palpação
Quando você vai para uma verificação de gravidez, o seu médico vai tocar o seu abdômen para ver em que posição o seu bebê está. Ultra-sonografias geralmente são interrompidas após o término da gravidez.º Na semana em que o bebê for grande o suficiente para os médicos sentirem a diferença entre a cabeça ea garupa. Seu médico ou parteira também pode verificar o tamanho do bebê e se ele caiu na sua pélvis para o parto. O bebê geralmente fica em posição após 34 diasº semana de gravidez.
Com o bebé de volta às costas, o seu médico sentirá apenas uma mancha vazia na parte da frente da barriga, ou mesmo os joelhos ou os pés. A melhor maneira de saber é ter o mesmo médico para palpar a barriga em cada exame de gravidez.
2. Auto-verificação
Quando você estiver sem roupa, olhe para si mesmo no espelho. Olhe para a sua barriga do lado e da frente diariamente a partir do 34º semana de gravidez. Se a sua barriga parece arredondada desde as costelas até a parte inferior da pélvis, o bebê provavelmente está na posição correta para o parto.
Se sua barriga parece mais cheia perto de suas costelas e tende a ter um mergulho no fundo, pode ser um sinal de bebê de volta para trás. De volta para trás, o bebê também causará mais dor lombar durante a última semana de gravidez. A pressão intestinal ou retal é outro sinal de volta ao bebê. Em uma boa nota, micção freqüente é um bom sinal de que seu bebê está na frente para trás e na posição correta.
Como mudar a posição do bebê no ventre
Existem algumas razões para diferentes posições do bebê no útero. Uma é a maneira como você se senta ou se deita e outra é o tamanho e a forma da sua pélvis.
Experimente estas posições:
Você pode fazer as seguintes posições várias vezes ao dia para ajudar seu bebê a reajustar:
- Sente-se em uma cadeira. Espalhe os joelhos e mantenha os pés no chão. Incline-se para frente e abaixe o abdómen entre os joelhos.
- Sente-se em um exercício ou bola de parto.
- Faça pausas frequentes na sua mesa de trabalho e dê um passeio.
- Coloque almofadas sob os quadris para mantê-las elevadas quando estiver sentado.
- Ajoelhe-se sobre as almofadas com os joelhos separados e empurre a parte inferior para baixo.
- Rasteje nas mãos e nos joelhos ou gire seu fundo para cima e para baixo.
- Use um travesseiro de corpo quando deitado e cruze uma perna sobre o travesseiro.
- Quando em uma piscina, permita-se flutuar com o abdômen apontado para baixo.
Evite estas posições:
- Recostando-se em cadeiras macias
- Sentado com as pernas cruzadas
- Joelho profundo dobra
- Deitado de costas
Exercícios que podem ajudar a mudar as posições do bebê no útero:
Existem alguns exercícios que podem ajudar a girar um bebê que está na posição posterior. Você pode tentar ficar de quatro e balançar a pélvis para cima e para baixo (pélvica inclina) ou ficar de quatro e rastejando pelo chão. Faça esses exercícios por 10 minutos e duas vezes por dia.
Este vídeo demonstra os exercícios que você pode fazer para colocar seu bebê na melhor posição para o trabalho de parto:
Técnicas de parto para o bebê de volta para trás
Se você está se aproximando de sua data de entrega e seu médico lhe disse que o bebê está de costas para você, ainda há opções para experimentar. Enfermeiros na unidade de parto podem ajudá-lo a aprender maneiras diferentes de se deitar ou se movimentar que podem ajudar seu bebê a se virar. Essas técnicas também podem reduzir a dor nas costas durante o trabalho de parto. Depois que seu trabalho de parto tiver começado, você pode tentar:
- Mantenha-se na posição vertical o máximo que puder, pois recostar-se ou recostar-se na cama pode continuar a prender o bebê em uma posição posterior.
- Incline-se para a frente quando tiver contração. Você pode se apoiar em uma bola de parto ou em seu parceiro.
- Peça ao seu parceiro para massagear a região lombar com bolas de tênis.
- Fique de quatro e balance a região pélvica para cima e para baixo (pélvica inclina).
- Evite anestesia epidural. Isso relaxa certos músculos e pode impedir o bebê de girar. Também pode aumentar as chances de intervenções durante o parto.
- Se você se deitar para descansar durante o trabalho de parto, apenas fique deitado no lado esquerdo do corpo. Isso permitirá mais espaço para o seu bebê virar.
O médico também pode tentar intervir e virar o bebê com a ajuda de ultra-som e empurrando sua barriga. Como último recurso, se o bebê estiver alojado na pélvis, pode ser necessária uma cesariana.
