O enjôo matinal, ou náusea e vômito com gravidez, é relativamente comum durante os primeiros três meses de gravidez. Esta náusea durante o primeiro trimestre pode ser muito desagradável, mas geralmente termina quando a mulher se muda para o segundo trimestre. Para algumas mulheres infelizes, o enjôo matinal não termina depois do primeiro trimestre - para algumas poucas infelizes, a náusea e o vômito podem continuar até o terceiro trimestre ou podem ocorrer nos últimos meses.
Terceira Trimestre Náusea - É Normal?
Durante o último trimestre, o bebê está crescendo muito rapidamente e estará esgotando vitaminas e minerais da mãe. Embora náuseas ocasionais possam ser normais no terceiro trimestre, a náusea repetida, especialmente se acompanhada de vômitos frequentes, deve ser relatada ao seu médico. Náusea no terceiro trimestre pode ter várias causas, algumas das quais podem causar problemas se não forem atendidas.
Quer saber mais sobre náusea no terceiro trimestre? Confira o vídeo abaixo:
Quais são as causas da náusea no terceiro trimestre?
Isso tende a acontecer esporadicamente e pode não acontecer. Em geral, a menos que a náusea seja persistente, a maioria dos profissionais de saúde não ficará muito preocupada. Existem várias causas de náusea no terceiro trimestre.
1. Azia
Azia é a causa mais comum de náusea nos 3rd trimestre. Esse problema ocorre quando a válvula entre o estômago e o esôfago permite que o conteúdo ácido do estômago suba de volta pelo esôfago. Muitas vezes chamado de refluxo ácido, azia persistente pode causar queimaduras no revestimento do esôfago, que pode ser um problema, mesmo após o parto. Nos 3rd no trimestre, o bebê em crescimento pode deslocar o estômago e fazer com que a comida e o ácido voltem para o esôfago.
2. Enjôo matinal
O hormônio hCG é mais alto no primeiro trimestre quando a doença matinal é mais comum. Algumas mulheres continuarão a ter altos níveis desse hormônio durante a gravidez, o que pode aumentar a tendência para o enjoo matinal até o terceiro trimestre.
3. pré-eclâmpsia
A pré-eclâmpsia é uma condição extremamente grave que geralmente ocorre no final do segundo trimestre ou a qualquer momento no terceiro trimestre. Cerca de 5 a 10 por cento das mulheres grávidas irão desenvolver pré-eclâmpsia e todas as mulheres grávidas devem conhecer os sinais e sintomas. Náusea é muito comum nesta condição e você deve ver seu médico se você começar a ter inchaço, dor abdominal, alterações visuais ou dores de cabeça com a náusea. Mulheres com pré-eclâmpsia terão pressão alta e proteína na urina. Essa condição é perigosa tanto para a mãe quanto para o bebê, por isso deve ser gerenciada de forma agressiva. A falha em administrar essa condição pode causar derrames, convulsões, insuficiência hepática e respiratória, e pode levar à morte da criança e da mãe.
4. Trabalho
Finalmente, a náusea no terceiro trimestre pode ser um sinal de que você está finalmente entrando em trabalho de parto! Normalmente, isso acontecerá perto de sua data de vencimento e geralmente será acompanhado por dor nas costas, pressão na pélvis e contrações abdominais. Ocasionalmente, algumas mulheres experimentam cólicas e diarréia com a náusea causada pelo trabalho de parto. Contacte o seu prestador de cuidados de saúde que lhe dirá os passos a seguir.
Como aliviar a náusea do terceiro trimestre?
Uma vez que as náuseas e vômitos se tornem um problema, aliviar o sintoma pode ser difícil. Portanto, é importante tentar evitar a náusea no terceiro trimestre, fazendo o seguinte:
Métodos | Descrições |
|---|---|
Coma pequenas refeições | Coma refeições pequenas e frequentes em vez de grandes. Tente dividir sua comida em seis pequenas refeições ao longo do dia. |
Evite comer bem antes de dormir | Isso pode ajudar a azia que se desenvolve à noite. |
Tente evitar alimentos que causam náuseas | Alimentos picantes podem desencadear náuseas em algumas pessoas, mesmo se você normalmente pode comer especiarias sem problemas. |
Sem cafeína | Limite a quantidade de cafeína que você ingere. |
Exercite regularmente | Verifique com seu médico antes de participar de qualquer exercício vigoroso. |
Descanse bastante | Coloque seus pés por uma hora no meio do dia. Tenha uma hora de dormir regular à noite. |
Beber água | Se ocorrer náusea e vômito, beba muita água para não ficar desidratado. |
Remédios naturais para aliviar a náusea do terceiro trimestre
A medicina oriental tem uma tradição de remédios naturais baseados nos conceitos de yin e yang que podem ajudar a aliviar sua náusea durante o primeiro trimestre. Os remédios "quentes" ou do Yang podem ajudar a aliviar alguns tipos de náusea e os remédios "yin" ou "frios" podem ajudar os outros.
Remédios | Descrições |
|---|---|
Gengibre | O gengibre é um tratamento yang amplamente usado para náuseas. De acordo com a tradição chinesa, o gengibre pode funcionar para você se você se sentir frio, desinteressado ou entediado ao seu redor. O chá ou cápsulas de gengibre são a forma mais comum de ingerir gengibre, mas certifique-se de não usar muito gengibre todos os dias. Se você usar algum outro tipo de medicamento que dilua seu sangue, o gengibre provavelmente não é uma boa opção para você, pois também agirá como um anticoagulante. |
Peppermint | A hortelã-pimenta é um remédio "frio" para náusea. Se você achar que sua náusea é acompanhada por suores e sensação de calor, a hortelã-pimenta pode ser seu primeiro remédio natural. Mais uma vez, use o chá de hortelã e fermentá-lo com a força que você pode tolerar. Despeje sobre gelo se o chá quente aumentar a náusea. |
Remédios herbais | Outras ervas que você pode experimentar incluem chá de limão, pastilhas de olmo escorregadio ou chá de camomila. Tal como acontece com todos os remédios naturais, certifique-se de verificar com seu médico para garantir que esses remédios não irão interferir com outros medicamentos que você pode tomar. |
Acupressão | Acupuntura e acupuntura são remédios antigos que provaram valor no alívio de náuseas durante o terceiro trimestre. Bandas de acupressão no pulso podem ajudar a aliviar a náusea. Para encontrar o ponto correto, encontre o mergulho em seu antebraço com três dedos de largura a partir do vinco do pulso no interior do antebraço. Coloque a banda, então o botão hard está acima deste ponto. |
Outros métodos | Você pode tentar se distrair usando música suave quando perceber os primeiros sinais de náusea. A vitamina B6 é uma ótima vitamina para tentar controlar sua náusea. Verifique com seu médico para saber quanto dessa vitamina você deve tomar. |
