Coisas para lembrar ao alimentar uma criança doente

Os pais muitas vezes estão em uma perda com o que alimentar as crianças doentes. Esses pequenos geralmente têm pouco apetite, especialmente quando têm dor de barriga, febre ou dor de garganta. Estes sintomas não são apenas difíceis para a criança, mas também para você. Como pai, deve haver algo mais que você pode fazer além de seguir as ordens do médico para fazer seu filho se sentir melhor.

Coisas para lembrar ao alimentar uma criança doente

Perder o apetite quando se sente doente é bastante comum e não é necessariamente ruim para a criança. Às vezes, o estômago só precisa de um pouco de descanso para se recuperar de uma gripe ou outra coisa. Mas como um pai garante que seu bebê não perca nutrientes e calorias enquanto está doente?

1. Mantenha a criança hidratada

É importante lembrar que beber bastante líquido quando a criança estiver doente ajudará a prevenir a desidratação, especialmente se ela tiver febre, vômito ou diarréia. O corpo também precisa de água para combater a infecção. Portanto, se seu filho se recusa a comer, mas é capaz de beber, apenas deixe seus corpos continuarem lutando contra a infecção e se curar.

2. Lentamente Introduzir Sólidos

Quando seu filho se sentir um pouco melhor, introduza lentamente alimentos sólidos em sua dieta. Ofereça-lhe alimentos leves e leves, como bolachas e sopa, que ela pode tomar. Tudo bem se ela quiser apenas um tipo de comida. É importante deixá-la começar a comer para obter alguma energia durante a recuperação.

3. Siga o ritmo do garoto

É inútil forçar uma criança doente a comer. Embora seus padrões alimentares sejam mais erráticos neste momento, eles eventualmente voltarão aos hábitos alimentares habituais quando se sentirem melhor. E se as crianças tiverem algum apetite pelas suas comidas favoritas, acompanhem o ritmo e preparem os alimentos. No entanto, se a criança não puder ingerir alimentos sólidos por um período maior do que o esperado, é aconselhável consultar seu médico.

O que alimentar criança doente

Uma criança doente pode não ter o apetite para comer, mas ainda precisa de um pouco de nutrição. Algumas crianças mantêm um bom apetite quando estão doentes, por isso lhes dê alimentos nutritivos que estejam dispostos a comer. No entanto, em outras crianças, especialmente as que sofrem de gripe estomacal e febre, pode demorar mais um dia ou mais para recuperar o apetite habitual.

Aviso: Se o seu filho está vomitando, a alimentação pode piorar e causar desidratação. Portanto, é melhor não esperar, consulte um médico imediatamente. Aguarde dando-lhes alimentos sólidos ou água pura, que eles não podem tolerar se eles têm um problema no estômago.

Aqui estão alguns alimentos que você pode oferecer a uma criança doente:

1. A dieta BRAT

Banana, arroz, molho de maçã e torrada (BRAT) são ótimos alimentos que podem ajudar seu filho quando ela está doente. Essa sigla é fácil de lembrar, e esses alimentos são fáceis de comer e digerir. Ao mesmo tempo, estes contêm nutrientes que podem ficar baixos mesmo com uma dor de estômago.

2. Dieta CRAM

Da mesma forma, a dieta CRAM, que é a sigla para cereais, arroz, compota de maçã e leite, é um tratamento dietético de curto prazo para diarréia e gastroenterite. Esta dieta contém mais conteúdo completo e gordo do que a dieta BRAT. Cereais e leite podem ajudar a aumentar a nutrição do seu filho, dando-lhe mais proteína na dieta quando ela está doente, especialmente se ela não comer bananas ou maçãs.

3. Sopa de Frango

Esta é uma comida tradicional usada pelos pais como um remédio caseiro para uma criança doente, e até mesmo a ciência mostra algumas evidências de que ela tem seus benefícios. Sopa de galinha não é apenas deliciosa e calmante, também tem os ingredientes que podem ajudar a reduzir a inflamação e promover a cura. Frango e alguns vegetais também aumentam sua nutrição e aumentam sua energia enquanto se recuperam de doenças.

4. Frutas e Legumes

Esses alimentos estão cheios de vitaminas e minerais que ajudarão seu filho a combater sua doença. Frutas que são ricas em antioxidantes, como a vitamina C, incluindo laranjas e frutas cítricas, apoiam a função imunológica. Vegetais como as cenouras contêm beta-caroteno, que seu corpo converte em vitamina A e ajuda a apoiar sua batalha contra vírus e bactérias.

5. Outros alimentos que você pode alimentar uma criança doente

Diminuição do apetite e algumas doenças comuns na criança geralmente acontecem juntos. Quando se trata do que alimentar as crianças doentes, às vezes é realmente um grande desafio. Aqui está uma lista de alguns alimentos que podem ser de ajuda quando você está lutando para o que se preparar para o seu pequeno amor: