Os bebês beneficiam-se muito com o consumo de leite materno do que com a obtenção de leite na fórmula, quando jovens. Como o leite materno é a melhor fonte de alimento para bebês, as mães devem seguir várias diretrizes de armazenamento do leite materno para garantir a qualidade. De acordo com o Regulamento de Licenciamento Infantil de 2013, as diretrizes de armazenamento de leite materno são mais rigorosas se comparadas às práticas domésticas. Este guia contém todas as informações vitais para atender às necessidades das mães e dos profissionais de cuidados infantis.
O que os recipientes para usar quando armazenar leite materno
Conhecer os recipientes certos é a primeira parte do estudo das diretrizes de armazenamento do leite materno. Os especialistas recomendam estes recipientes para o armazenamento do leite materno:
- Recipientes de vidro ou plástico com tampas de encaixe perfeito
- Recipientes isentos de bisfenol A (BPA)
- Recipientes com capacidade de volume suficiente
- Recipientes que podem ser lavados com água quente e sabão e podem ser secos ao ar
- Sacos para congelamento feitos para armazenamento de leite materno
Os especialistas não recomendam sacolas plásticas descartáveis e tampas de garrafas, pois são altamente propensas à contaminação. Além disso, os sacos feitos de materiais de baixa qualidade tendem a romper-se facilmente e a vazar, o que leva à deterioração dos nutrientes do leite materno.
Os pais também devem escolher recipientes que possam ser etiquetados com facilidade, especialmente para aqueles que levam seus bebês para instalações de cuidados infantis.
Como armazenar o leite materno corretamente
Três razões destacam a importância do armazenamento adequado do leite materno. O primeiro é assegurar a frescura, uma vez que os pais querem o melhor para seus bebês. A segunda é protegê-lo contra contaminantes que possam ser perigosos para a saúde da criança. O terceiro é o bloqueio de nutrientes para o consumo dos bebês.
1. Quanto leite materno deve ser armazenado a cada vez?
O leite materno deve ser armazenado em pequenas quantidades, idealmente em torno de duas onças por recipiente para bebês nascidos a termo. Mães que bombeiam para bebês prematuros podem querer manter o leite em quantidades muito menores. O consumo de leite entre bebês amamentados é menor do que aqueles que são alimentados com fórmula.
2. Como conservar o leite materno fresco
Estas diretrizes de armazenamento do leite materno destinam-se a armazenar leite fresco para bebês saudáveis a termo.
Lugar, colocar | Temperatura | Como euong | Cuidados |
Bancada ou mesa | 68 a 78 graus Fahrenheit | 4 a 6 horas | Os recipientes precisam ser cobertos adequadamente e mantidos frescos o máximo possível. Usando uma toalha fria pode manter sua temperatura fria. |
Resfriador | 59 graus Fahrenheit | 24 horas | Coloque pacotes de gelo junto com os recipientes para mantê-lo fresco. Evite abrir o cooler com freqüência. |
Geladeira | 39 graus Fahrenheit | 3 a 8 dias | Coloque o leite na parte de trás do corpo principal da geladeira. |
Congelador | 0 a 4 graus Fahrenheit | 6 a 12 meses | Coloque os recipientes de leite na área dos fundos do freezer. Mantenha a temperatura constante. O armazenamento a longo prazo do freezer pode resultar em degradação do leite. |
3. Deve ser salvo ou despejado?
Tipo | Salvar ou despejar | Por quê |
Deixou leite após a alimentação | É bom para a próxima alimentação, e você deve descartar a esquerda depois. | A alimentação faz com que as bactérias se transfiram da boca do bebê para a mamadeira, o que leva à contaminação do leite durante o armazenamento a longo prazo. |
Leite descongelado | Leve à geladeira por 24 horas após descongelar e, em seguida, descarte. Não volte a congelar. | Leite congelado tende a perder propriedades imunológicas que impedem o crescimento bacteriano, ao contrário do leite fresco. |
Leite refrigerado armazenado por oito dias | Transfira para novo armazenamento e coloque dentro do freezer. Os pais também podem descartar este leite. | A refrigeração impede a ocorrência de crescimento bacteriano, mas o leite tende a absorver odores ou sabores de outros alimentos armazenados dentro dos aparelhos de refrigeração. |
4. Mais dicas sobre o armazenamento de leite materno
- Mistura de leite congelado e leite normal também está bem, mas as mães devem refrigerar o leite não congelado. A regra geral é que a quantidade de leite congelado deve ser maior que o leite líquido fresco.
- Deixe espaço suficiente para o leite se expandir. O leite se expande após o congelamento, o que enfatiza a importância de deixar um espaço entre a tampa do contêiner e o leite. Para evitar que as bolsas quebrem, retire o excesso de ar da bolsa e deixe o mesmo espaço recomendado antes de apertar.
- Bebês prematuros precisam de cuidados especiais nesta idade crítica, o que implica a importância de seguir as diretrizes de armazenamento do leite materno. Os prestadores de cuidados de saúde podem ser consultados sobre as boas dicas de armazenamento de acordo com a saúde da criança e a condição da mãe.
- Os pais não devem microondas leite materno independentemente da sua conveniência oferecida. Garrafas retêm pontos quentes que podem queimar a boca de uma criança. Além disso, o micro-ondas também pode afetar significativamente a composição do leite materno.
