Os bebês são em sua maioria sonâmbulos, sem distração, barulho e tensão para evitar que caiam no sono repousante. Mas se o seu bebé acorda muitas vezes à noite a gritar, pode ser um sinal de privação de sono, sono ou pesadelos.
Bebê acorda gritando-é normal?
Os bebês podem acordar durante a noite cerca de 3 a 4 vezes, dependendo da idade e dos hábitos alimentares, mas acordar enquanto grita é um problema que os pais não devem tolerar. Pesadelos ou pesadelos são geralmente um sinal de profundos problemas psicológicos que devem ser reconhecidos e tratados o mais rápido possível. De acordo com uma pesquisa recente, 1% a 6% das crianças podem ter terrores noturnos e acordar gritando. Além disso, observou-se principalmente que os meninos estão em maior risco de experimentar terrores noturnos por razões desconhecidas. De acordo com uma pesquisa, cerca de 40% das crianças experimentarão um pesadelo antes de atingirem a idade de 6 anos e se um membro da família tiver um histórico positivo de terrores noturnos, outros membros da família correm um risco significativo de vivê-lo também.
Bebê acorda gritando, por quê?
Causas | Descrições |
|---|---|
Pesadelos | Pesadelos e terrores noturnos são algo que os pais costumam confundir. Os terrores noturnos são apenas pensamentos extremamente perturbadores ou assustadores que podem perturbar uma criança do sono normal, mas não os acordam. Os terrores noturnos geralmente ocorrem entre o primeiro terço da noite e são esquecidos quando a criança acorda. Os pesadelos geralmente ocorrem na segunda metade do sono e fazem a criança acordar sentindo-se aterrorizada e gritando. As crianças geralmente são capazes de lembrar seus sonhos e podem se sentir perturbadas por alguns dias seguidos pelo pesadelo. |
Fome | Sempre que uma criança sente fome, seu corpo fica inquieto e sua mente começa a se tornar ativa em vez de relaxar, isso pode fazer com que a criança desperte perturbada. Tente e estabeleça um padrão alimentar para a criança, de modo que ela durma confortavelmente e permaneça imperturbável durante todo o seu período de sono. |
Dor | Como as crianças são incapazes de resolver seus problemas como adultos, os estímulos angustiantes, como a dor, podem fazer com que acordem subitamente. Se a criança consumiu alimentos não tradicionais, como carne crua ou laticínios (em caso de intolerância à lactose), a flatulência e a dor de estômago são sintomas comuns que podem desencadear terrores noturnos. Isso pode resultar em bebê acordando gritando e extremamente perturbado. |
Assustado | Às vezes, tudo o que é preciso para as crianças se assustarem é a escuridão e o silêncio. Mesmo que durmam, é provável que acordem subitamente sentindo medo em alguma hora da noite. |
Separação | Quando uma criança começa a dormir em uma sala separada, ela pode inicialmente sentir-se ansiosa, já que não está mais perto de seus pais, pode sentir como se não a visse novamente, resultando em agitação e incapacidade de dormir adequadamente. |
Acordado | Às vezes as crianças não estão dormindo em absoluto; eles podem passar por um período em que permanecem acordados por longas horas. |
Sentindo frio | É muito provável que uma criança a amamentar se sinta fria mesmo com ligeiras quedas de temperatura. Neste caso, é melhor alimentar a criança para restaurar a energia e o calor. |
Fralda suja | Com evacuações ou depois de urinar na fralda, seu bebê pode sentir-se inquieto e desconfortável. Contanto que você perceba, limpe-o. Isso ocorre porque a sensação desconfortável pode causar erupção cutânea e irritação a ele |
Bebê acorda gritando, como se acalmar?
Quando um bebê acorda gritando, assustado e assustado, é importante:
- Acalme seu bebê. Esteja presente para o seu filho sempre que ele tiver um pesadelo, assegure-lhe que você está lá para protegê-lo e que ele não tem nada com que se preocupar. Isso irá induzir uma sensação de segurança em seu filho e ajudá-lo a combater seus medos.
- Limpe isso. Depois de um pesadelo, deixe seu filho saber que era irreal. Diga-lhe que acabou e continue repetindo palavras tranquilizadoras como "foi apenas um sonho" para ele ganhar força e ganhar compostura com a realidade.
- Ouço. Se seu filho está falando sem parar sobre algo que ele viu em seus sonhos, não o ignore. Dê-lhe toda a sua atenção e deixe-o saber que você está lá para ele. Se não durante a noite, incentive seu filho a falar sobre isso de manhã, porque a luz do dia tem o efeito de tornar tudo menos assustador. Também tente associar as imagens que ele achar assustador com coisas fracas e “derrotáveis”, isso dará ao seu filho confiança para lutar com pesadelos e uma configuração mental forte.
- Leve. Usando uma intensidade baixa, luz fraca à noite pode ajudar seu filho a se sentir mais seguro, assim como na luz do dia. Ele mantém longe quaisquer imagens de sombras ou vozes que seu filho possa ouvir. Além disso, se ele acordar depois de um pesadelo, uma sala cheia de luz é melhor e mais reconfortante do que uma escura.
- Conforto. Quando as crianças têm seus pesadelos ou têm uma série de sonhos ruins, a melhor coisa a fazer é confortá-los. Leia uma história para eles e ofereça-lhes mais amor e apoio para superar os pesadelos. Tente identificar os fatores que podem ter causado os terrores noturnos / pesadelos, como qualquer histórico recente de eventos ruins ou uma mudança drástica no ambiente. Use ferramentas de aconselhamento de acordo com a situação. Essas garantias constantes ajudarão muito a fortalecer suas mentes e as impedirão de distrações.
- Para dormir novamente. É melhor tentar encorajar a criança a dormir de novo, em vez de ficar acordada no estado perturbado da mente em que provavelmente se encontra. O sono ajuda de duas maneiras - sua mente relaxa e ter falado com você antes de voltar a dormir lhe tranquilizará. que você estará lá para ele. Use música suave, uma história muito positiva na hora de dormir e alguma luz fraca para ajudar seu filho a dormir com pensamentos agradáveis circulando seu cérebro.
- Consulte um médico. Se a sua preocupação persistir, é sempre uma opção melhor obter ajuda profissional.
Para mais ajuda, assista ao seguinte vídeo:
Bebê acorda gritando, como evitá-lo?
Para ajudar seus filhos a acordar com medo, a coisa mais importante a fazer é fortalecer sua mente contra pensamentos ruins e coisas que ele acha assustadoras. Certifique-se de que seu filho não leia ou veja imagens assustadoras antes de ir dormir, essas coisas definitivamente influenciam os sonhos que elas vêem.
Use objetos como luz mágica e diga que eles podem “mal” e “escuridão” com a ajuda desses adereços. Deixe-os saber que seus medos são derrotáveis e assegure-os de que eles são fortes e capazes.
Para as crianças, é apenas uma questão de tempo antes que elas comecem a encontrar monstros e sombras ruins, algo ridículo para se ter medo, mas se elas forem ensinadas a controlar seus medos e pensamentos em uma idade muito jovem, isso as ajudará muito. vida.
